Persediaan Saat Virus Corona, Ini 6 Bahan Makanan yang Tidak Mudah Basi
Merdeka.com - Untuk memutus rantai penyebaran virus corona, pemerintah mengimbau masyarakat untuk selalu berada di rumah. Ya, pemerintah mengeluarkan kebijakan bekerja, belajar dan beribadah di rumah.
Sontak saja, sebagian masyarakat langsung membeli persediaan makanan yang cukup banyak. Sayangnya, beberapa bahan makanan tersebut justru tidak mampu bertahan lama jika disimpan.
Tidak perlu khawatir, langsung saja simak ulasan informasi bahan makanan yang tidak mudah basi berikut ini.
-
Makanan apa yang harus dihindari? Sebab, kandungan di dalam minuman bersoda dan makanan siap saji justru cenderung menghambat pertumbuhan si kecil.
-
Makanan apa yang dianjurkan? Berikut enam makanan rendah lemak dan karbohidrat, dikutip dari Very Well Fit, cek yuk! 1. Dada Ayam Tapi untuk mendapatkan kadar protein yang optimal, kamu pun juga harus mempertimbangkan cara mengolahnya yang benar. Alih-alih digoreng, coba masak dada ayam dengan cara direbus. Sebab, makanan yang digoreng sendiri dapat mengganggu aktivitas dietmu.
-
Bagaimana cara menyimpan superfood agar tidak cepat basi? Menyimpannya di freezer bisa menjadi solusi praktis untuk menjaga kualitas makanan dan meminimalisir pemborosan makanan.
-
Bagaimana cara mencegah bahan mentah cepat busuk di kulkas? Menyimpan bahan-bahan yang masih mentah ke dalam kulkas ini dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan memastikan makanan tetap aman untuk dikonsumsi.
-
Apa saja makanan yang perlu dikurangi? Makanan manis dan memiliki karbohidrat yang besar nyatanya dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri pada gigi. Oleh karena itulah, sebaiknya kamu hindari jenis makanan seperti ini.
-
Kenapa penting jaga gizi makanan? Tips masak tanpa merusak gizi dari bahan-bahan makanan tentu penting untuk diketahui semua orang. Metode memasak ternyata dapat memengaruhi nilai gizi yang terkandung di dalam makanan. Maka dari itu, penting mengetahui tips masak agar gizi makanan tetap terjaga.
Beras
Bahan makan yang tak mudah basi pertama yaitu beras. Makanan pokok masyarakat Indonesia ini tentu menjadi bahan makanan yang paling diburu. Sudah menjadi rahasia umum, beras mampu bertahan dalam jangka waktu yang lama. Kendati begitu, perlu diperhatikan juga cara menyimpan beras yang baik dan benar.
dovetanetmarketingexport.com
Cara menyimpan beras yang salah justru bisa memunculkan kutu. Selain itu, juga bisa mengurangi ketahanan beras saat disimpan. Maka dari itu, usahakan simpan beras di tempat yang kering serta tertutup rapat. Tujuannya agar beras tidak terpapar udara dan terkena serangga lainnya.
Mie dan Pasta
Kemudian, ada mie dan pasta kering sebagai bahan makanan yang tak mudah basi. Lantaran, kedua bahan makanan ini memiliki kandungan air hampir tidak ada. Namun, hal tersebut tergantung dengan cara penyimpan kalian.
2013 Merdeka.com/Shutterstock/Inga Nielsen
Selain itu, pasta dan mie juga cukup mudah untuk dibuat masakan. Bahkan, keduanya juga cukup mudah ditemukan di toko-toko sekitar rumah. Tidak ada salahnya, kalian menyimpan mie dan pasta kering di rumah. Perlu diingat, makan berlebihan tidak akan bagus bagi kesehatan tubuh terutama bumbu dalam mie instan.
Kacang-Kacangan
Sejumlah jenis kacang-kacangan juga menjadi salah satu bahan makanan yang tidak mudah basi. Tidak hanya itu, kacang-kacangan juga tidak akan mudah berjamur jika disimpan di tempat kedap udara dan tertutup rapat.
zeenews.india.com
Kacangan-kacangan seperti kacang tanah, kacang mete hingga kacang almond bisa menjadi alternatif makanan saat berada d kondisi darurat. Perlu diketahui, kacang-kacangan memiliki kandungan tinggi akan protein dan lemak. Sehingga, mengonsumsi kacang-kacangan sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Madu
Selanjutnya ada madu sebagai salah satu makanan tidak mudah basi. Madu bahkan mampu bertahan dalam kurun waktu yang sangat lama. Hal ini berkat kandungan ajaib yang dihasilkan lebah penghasil madu.
2019 Merdeka.com/Pixabay
Nektar bunga yang diambil akan tercampur dengan enzim yang ada di dalam tubuh lebah. Kemudian, lebah akan mengubah komposisi nektar dan mengolahnya jadi gula. Cairan di perut ini lebih mampu menjaga zat asam supaya terhindar dari paparan dan pertumbuhan bakteri.
Kecap
Selain madu, kecap juga masuk ke dalam makanan yang tidak mudah basi. Bahan makanan yang terbuat dari kacang kedelai ini justru mampu bertahan selama beberapa tahun ke depan. Akan tetapi, ketahanan kecap bergantung pada cara penyimpanannya.
Shutterstock.com/ffolas
Tidak hanya itu, bahan campuran pada kecap juga mempengaruhi ketahanan kecap. Salah satu faktor kecap bisa tahan lama yakni adanya kombinasi kacang kedelai dan garam yang difermentasi. Sebaiknya, kecap diletakkan di lemari pendingin saat sudah dibuka. Jika tidak mempunyai lemari pendingin, kalian juga bisa menyimpan kecap di suhu ruang tetap.
Gula, Garam dan Merica
Gula, garam dam merica merupakan bumbu dapur dasar yang biasanya selalu ada di dapur. Selain bisa membuat masakan jauh lebih enak, ketiganya ternyata mampu disimpan dalam waktu yang lama. Akan tetapi, garam dapur hanya mampu bertahan kurang dari 5 tahun.
Shutterstock
Hal ini lantaran, kandungan yodium pada garam dapur yang cukup tinggi. Sementara, gula akan tetap bertahan lama jika memiliki kualitas baik dan disimpan di wadah tertutup rapat serta kedap udara. Begitu juga dengan merica. Simpan merica di wadah kedap udara dan tertutup bila ingin bertahan lama. (mdk/tan)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Beberapa bahan makanan bisa disimpan dalam waktu lama karena tidak mudah kedaluwarsa.
Baca SelengkapnyaMenyimpan bumbu dalam wadah kedap udara sangat penting untuk mencegah masuknya kelembapan dan udara yang dapat merusak tekstur serta rasa bumbu.
Baca SelengkapnyaBagaimana sih cara yang benar agar bahan mentah di dalam kulkas tetap fresh dan tak cepat busuk?
Baca SelengkapnyaAda beberapa makanan tertentu yang bisa jadi racun atau kehilangan kandungan nutrisinya jika dipanaskan ulang. Tentu ini bukanlah hal baik bagi kesehatan kita.
Baca SelengkapnyaFood preparation adalah salah satu cara terbaik untuk mempersiapkan makanan sehat di rumah. Selain itu, dengan melakukan food prep akan mempercepat proses masak
Baca SelengkapnyaHati-hati, sederet makanan matang ini bisa menjadi racun bila dipanaskan berulang.
Baca SelengkapnyaCara menyimpan MPASI perlu diperhatikan untuk menjaga kualitas makanan.
Baca SelengkapnyaPenting untuk memastikan keberagaman MPASI anak dan tidak hanya terpaku pada label organik semata.
Baca SelengkapnyaUntuk penyimpanan lebih lama, bungkus daging dalam kemasan vakum atau aluminium foil serapat mungkin setelah mengeluarkan cairan berlebih.
Baca SelengkapnyaMemanaskan makanan memang sudah menjadi kebiasaan sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua makanan aman untuk dipanaskan ulang
Baca SelengkapnyaMenyimpan sayur dan buah dalam kulkas memang menjadi kebiasaan bagi sebagian besar orang. Namun, tidak semua jenis sayur & buah cocok disimpan di dalam kulkas.
Baca Selengkapnya