4 Tips menekan kerugian bekerja di rumah
Merdeka.com - Bekerja di rumah bisa menjadi salah satu pilihan terbaik jika tidak ingin menghabiskan banyak waktu berkutat dengan kemacetan, atau menghadapi tugas berat di kantor. Namun, ada beberapa hal yang ternyata merugikan mereka.
Seperti kurangnya pergaulan, karena Anda hanya menghabiskan sebagian waktu di rumah. Selain itu, Anda juga sulit untuk fokus karena ada berbagai gangguan, misalnya anak-anak atau suami.
Berikut tips untuk mengurangi kerugian saat Anda bekerja di rumah, dikutip Cermati.
-
Apa saja pekerjaan sampingan dari rumah? Pekerjaan seperti pelatihan kecerdasan buatan (AI) dan asisten virtual umumnya memerlukan waktu lebih lama untuk memulai, tetapi biasanya menawarkan imbalan yang lebih tinggi dibandingkan dengan pekerjaan sampingan lainnya.
-
Bahaya apa yang bisa terjadi kalau sering kerja lembur? Terdapat berbagai bahaya kerja lembur bagi kesehatan, seperti dapat menyebabkan penyakit jantung, insomnia, depresi, hingga kanker.
-
Pekerjaan apa yang bisa dilakukan di mana saja? Jika Anda mencari pekerjaan jarak jauh yang memungkinkan Anda bepergian dan bekerja di berbagai negara, pertimbangkan karir di bidang pemasaran, pengembangan perangkat lunak, atau desain grafis di bidang ini, bersama dengan teknologi dan penulisan, menawarkan pekerjaan paling banyak dari mana saja peluang.
-
Gimana cara menjaga kesehatan kalau sering kerja lembur? Kesehatan penting untuk dijaga terutama jika Anda sering bekerja lembur. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan saat sering bekerja lembur: 1. Atur Waktu Istirahat: Meskipun Anda sibuk, tetapkan waktu istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi serta produktivitas.
-
Ide bisnis apa yang bisa dilakukan dari rumah? Beruntung, saat ini banyak ide bisnis yang dia dilakukan cukup dari rumah. Menariknya, ide bisnis rumahan tersebut juga memiliki peluang yang menjanjikan.
-
Kenapa workaholic bisa rugi kesehatan mental? Dampaknya pada kesehatan mental Anda juga tidak bisa diabaikan. Fokus yang terus-menerus pada pekerjaan dapat menyebabkan kelelahan, kepenatan, dan tingkat stres yang tinggi.
Memiliki ruang kerja sendiri
Anda bisa membuat sebuah ruangan sendiri khusus untuk bekerja sebagai pemisah Anda dengan anggota keluarga. Dengan adanya ruangan kerja sendiri, bisa menjadikan sebagai penanda jam bekerja.
Jadi, jika sedang berada di dalam ruang kerja, tentu anggota keluarga akan segan untuk mengganggu jam kerja sampai keluar dari ruangan tersebut.
Dekor ruangan dengan hal yang disukai
Ketika bekerja di rumah, rasa bosan dan malas akan lebih mudah datang. Oleh sebab itu, buatlah suasana ruangan kerja semenarik dan senyaman mungkin agar tidak merasa jenuh di dalamnya.
Tidak hanya itu, bekerja di rumah juga dibutuhkan kedisiplinan dari dalam diri Anda untuk menyelesaikan tugas pekerjaan sesuai dengan waktu yang ditetapkan.
Mengatur waktu
Jangan mudah terlena dengan istirahat yang panjang seperti tidur atau makan selama pekerjaan belum selesai. Memang Anda juga membutuhkan istirahat pada jam-jam tertentu guna menyegarkan kembali tubuh dan pikiran, namun jangan sampai hal ini malah membuat pekerjaan menjadi tertunda.
Luangkan waktu bersama keluarga
Jangan sampai bekerja di rumah ini membuat Anda susah untuk berkomunikasi dengan orang-orang di luar rumah. Sempatkan lah, waktu senggang untuk bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang-orang di sekitar lingkungan rumah, seperti tetangga.
Hal ini juga bisa bermanfaat untuk mengatasi kejenuhan di dalam rumah. Anda bisa mengikuti acara atau kegiatan yang diselenggarakan oleh tetangga seperti arisan atau acara-acara lainnya. (mdk/azz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Sering bekerja lembur dapat menurunkan kesehatan fisik dan mental.
Baca SelengkapnyaLantas, apa saja sih masalah kesehatan yang sering menimpa para pekerja kantoran?
Baca SelengkapnyaMasih ada beberapa tips ampuh lainnya yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi demi menjaga kesehatan mental.
Baca SelengkapnyaAtur jam kerja dengan baik, agar bisa terbebas dari lembur.
Baca SelengkapnyaBerikut terdapat 7 tips ampuh yang dapat membantu kamu menghilangkan kebiasaan menunda-nunda pekerjaan.
Baca SelengkapnyaApindo menyebut tidak semua pekerjaan bisa dilakukan dari rumah.
Baca SelengkapnyaBerdasarkan data BPS pada 2023, rata-rata kepadatan penduduk di Jakarta mencapai 16.146 per km persegi. Sementara, Jakarta Pusat menjadi wilayah paling padat.
Baca SelengkapnyaStres kerja harus diatasi dengan tepat agar tak mengganggu kesehatan mental dan fisik Anda.
Baca SelengkapnyaBagi kamu yang bekerja dari rumah (WFH), ada beberapa saran untuk menghias ruang kerja minimalis di rumah yang nyaman.
Baca Selengkapnya