5 Minyak Alami dengan SPF, Pakai bareng Tabir Surya untuk Perlindungan Kulit
Berikut ini adalah minyak-minyak alami yang berkhasiat sebagai tabir surya alami.
Indonesia merupakan negara tropis dan karenanya mendapat curahan cahaya matahari yang melimpah. Meskipun sinar matahari memberikan banyak manfaat bagi tubuh, antara lain menyuplai vitamin D yang penting bagi tulang, tetapi sinar matahari yang mengandung Ultra Violet juga dapat menjadikan kulit terbakar. Untuk itu Anda membutuhkan tabir surya agar kulit terlindung dari pengaruh buruk sinar matahari.
Sekarang in banyak lotion tabir surya yang beredar di pasaran. Ada yang SPF 15 ataupun SPF 20. Tetapi Anda juga bisa memanfaatkan minyak-minyak alami untuk melindungi kulit dari sinar ultra violet. Sebab minyak natural seperti minyak kelapa dan zaitun juga memiliki efek SPF, serta dapat melembapkan dan menyehatkan kulit. Jadi Anda bisa mendapatkan banyak manfaat sekaligus.
Berikut ini adalah lima minyak alami yang bisa dijadikan tabir surya, kami rangkum dari Boldsky untuk Anda.
-
Apa saja tips untuk menjaga kulit pria tetap lembap dan tampak sehat? Asupan cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan tampak sehat. Minumlah sekitar delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
-
Bagaimana agar wanita bisa menjadi lebih baik? “Menjadi wanita muslimah nan istiqamah memang tidaklah mudah, tetapi beranilah untuk memulai menjadi wanita yang lebih baik dengan taat beribadah dengan Allah SWT. Yakin bahwa Allah SWT akan menuntunmu ke jalan yang lebih baik”
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips utama untuk kulit bebas jerawat? Rutin membersihkan wajah, Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat, Jangan Pencet Jerawat, Perhatikan Pola Makan, Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan, Gunakan Tabir Surya Setiap Hari, Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum, Cuci dan Ganti Alat Rias Secara Berkala.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara beritikaf yang benar, khususnya untuk wanita? Namun, ada syarat yang harus dipenuhi seorang wanita ketika hendak beritikaf, yaitu:Meminta izin suami danTidak menimbulkan fitnah (godaan bagi laki-laki) sehingga wanita yang i’tikaf harus benar-benar menutup aurat dengan sempurna dan juga tidak memakai wewangian.
1. Minyak kedelai
Minyak kedelai yang biasanya digunakan dalam masakan Cina bisa difungsikan sebagai SPF 10. Ini berarti minyak kedelai bisa melindungi kulit dari ultra violet selama 100 menit. Selain itu minyak kedelai juga mengandung pelembap alami yang baik untuk kulit kering.
2. Minyak kelapa
Efek SPF 8 dalam minyak kelapa menjadikan bahan ini sebagai salah satu minyak alami yang paling serbaguna. Selain untuk tabir surya, Anda bisa menggunakannya untuk merawat kulit dan rambut. Minyak kelapa akan memberikan perlindungan matahari ke kulit Anda dan rambut dari kerusakan akibat pengaruh buruk sinar matahari.
3. Minyak zaitun
Minyak zaitun terkenal sehat untuk jantung. Dan ternyata minyak ini juga baik untuk melindungi kulit dari sinar ultra violet. Selain itu minyak zaitun juga kaya antioksidan yang mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.
4. Minyak almond
Minyak almond berfungsi sebagai SPF 5 yang melindungi kulit dari UV A dan UV B selama 50 menit. Kandungan vitamin E di dalamnya juga bisa membuat kulit Anda lembut dan lentur.
5. Minyak jojoba
Minyak jojoba memiliki fungsi perlindungan terhadap sinar ultra violet yang paling rendah, yaitu SPF 4. Dengan memakai minyak ini kulit akan terhindar dari pengaruh buruk matahari selama 40 menit. Tetapi minyak ini juga dilengkapi dengan nutrisi yang dapat melembapkan kulit secara alami dan asam miristat yang memberikan perlindungan ekstra bagi kulit.
Itulah lima jenis minyak alami yang bisa difungsikan sebagai tabir surya. Selamat mencoba!
(mdk/tsr)