6 Tips agar bisa wujudkan resolusi di tahun baru
Yuk sambut tahun 2015 dengan penuh semangat! Simak tips menarik berikut ini!
Setiap orang memiliki tujuan dalam hidup mereka. Hal itu bisa berbentuk tujuan jangka panjang seperti membeli rumah atau tujuan jangka pendek seperti menurunkan berat badan. Tujuan itu tidak selalu mudah untuk dicapai, dan di tahun yang baru ini Anda bisa mewujudkan beberapa resolusi Anda yang telah tertunda. Berikut adalah tips agar Anda bisa tetap fokus pada tujuan Anda di tahun 2015.
1. Buatlah tujuan yang masuk akal dan mungkin
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Bagaimana cara beritikaf yang benar, khususnya untuk wanita? Namun, ada syarat yang harus dipenuhi seorang wanita ketika hendak beritikaf, yaitu:Meminta izin suami danTidak menimbulkan fitnah (godaan bagi laki-laki) sehingga wanita yang i’tikaf harus benar-benar menutup aurat dengan sempurna dan juga tidak memakai wewangian.
-
Bagaimana agar wanita bisa menjadi lebih baik? “Menjadi wanita muslimah nan istiqamah memang tidaklah mudah, tetapi beranilah untuk memulai menjadi wanita yang lebih baik dengan taat beribadah dengan Allah SWT. Yakin bahwa Allah SWT akan menuntunmu ke jalan yang lebih baik”
-
Apa saja tips meningkatkan peluang hamil anak kembar? Dilansir dari berbagai sumber, berikut selengkapnya mengenai tips meningkatkan peluang hamil anak kembar yang menarik untuk disimak.
-
Siapa yang memberikan tips mudik untuk ibu hamil? "Sebaiknya melakukan pemeriksaan terhadap janinnya, dilihat kondisi perkembangan janin apakah ada kelainan atau enggak, dari plasenta ibu, sering kontraksi atau tidak, karena pada perjalanan yang tidak dianjurkan ibu yang pendarahan," katanya beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Bagaimana cara membuat kesan pertama yang positif di awal wawancara? Schwager mengatakan akan lebih baik jika kandidat menyebutkan sesuatu dari profil LinkedIn, profil X, atau informasi lain tentang perusahaan di awal wawancara."Itu langsung membuat saya berpikir bahwa kandidat tersebut terlibat dan memulai percakapan dengan nada yang sangat baik," katanya.
Buatlah tujuan Anda menjadi sedikit lebih mudah bagi Anda, sehingga Anda bisa mewujudkannya. Semisal, menurunkan berat badan beberapa kilogram setiap bulan lebih mudah dibanding langsung menjadi langsing dalam sebulan. Ketika Anda berfokus pada tujuan yang lebih mudah, akan lebih mudah untuk Anda menaatinya karena itu tidak membuat Anda menjadi terlalu stres. Dengan begitu, Anda masih bisa fokus pada hal-hal lain dalam hidup Anda, dan bukannya hanya terobsesi pada tujuan tersebut. Namun, jangan pula membuat gol Anda menjadi terlalu mudah untuk dicapai.
2. Memiliki sikap yang santai
Tidak mudah untuk tetap berada di jalur yang telah Anda tentukan sendiri. Akan ada saat-saat ketika Anda merasa lelah dan mempertanyakan tentang pilihan dan tujuan Anda. Ketika itu terjadi, cobalah untuk bersantai sejenak dan jangan biarkan pikiran negatif mengambil alih kepala Anda. Biarkan itu tetap dingin.
3. Membuat semacam hukuman ringan setiap kali Anda membelok dari tujuan Anda
Semisal, jika Anda makan terlalu banyak atau menghabiskan terlalu banyak untuk bermalas-malasan, Anda akan memberi hukuman untuk diri Anda. Hukuman itu bentuknya bisa bermacam-macam, seperti tidak menyantap makanan favorit Anda selama sebulan. Hukuman kecil yang Anda berikan kepada diri Anda, akan membantu Anda untuk lebih fokus pada tujuan Anda.
4. Fokus pada bagaimana tujuan Anda mempengaruhi aspek lain dari kehidupan Anda
Jangan hanya berpikir tentang tujuan Anda, tetapi juga berpikir tentang bagaimana tujuan itu telah mempengaruhi hidup Anda. Buatlah tujuan yang akan membuat Anda menjadi orang yang lebih baik. Dan jangan membuat sebuah gol yang hanya mampu memuaskan kesenangan Anda untuk sementara waktu.
5. Merenung
Meditasi dapat membantu Anda untuk lebih fokus pada banyak hal dalam hidup, dan juga dapat membantu Anda fokus pada tujuan Anda. Luangkan beberapa menit setiap pagi untuk memikirkan hari-hari sebelumnya dan kemudian bermeditasi. Menjaga pikiran tetap tenang juga dapat membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan di hari berikutnya. Merenunglah setiap kali pikiran Anda didera oleh keraguan.
6. Meminta orang lain untuk membantu Anda menjaga tujuan Anda
Jika Anda berpikir Anda tidak memiliki kemauan yang kuat untuk tetap fokus pada tujuan hidup Anda, tidak pernah malu untuk meminta bantuan dari orang lain. Anda bisa meminta keluarga dan teman-teman Anda untuk selalu mengingatkan Anda tentang tujuan Anda, dan mendorong Anda untuk maju setiap kali Anda merasa ragu.
Inilah enam tips agar Anda bisa tetap fokus pada tujuan hidup Anda di tahun yang baru. Selamat mencoba!
Baca juga:
Tips melawan rasa malas di hari Senin
Saat cari ilham, 6 tokoh dunia ini lakukan ritual nyeleneh
Sulit beradaptasi dengan atmosfer kantor? Ini alasannya!
Kenapa entrepreneur sukses tetap butuh pelatih?
Talkshow I Love Sharing bahas 1001 cara memenangkan pasar