Keringat bikin rambut gampang rontok? Coba tips ini!
Keringat bikin kulit kepala gatal dan rambut rontok? Tenang, tidak perlu galau. Ikuti tips berikut ini!
Rambut yang sensasional tidak hanya tentang gaya rambut yang menakjubkan, melainkan juga tentang kesehatan pertumbuhan rambut dan perawatan rambut yang tepat. Cuaca panas membuat rambut mudah berkeringat sehingga memberi efek buruk pada rambut.
Seperti wajah atau bagian tubuh lainnya, kulit kepala juga memiliki banyak kelenjar keringat yang menghasilkan keringat. Kelenjar yang berhubungan dengan kelenjar keringat eccrine adalah yang ditemukan di seluruh tubuh dan kelenjar apokrin yang ditemukan dalam folikel rambut.
Sementara beberapa studi menunjukkan bahwa asam laktat dalam keringat apokrin mempengaruhi keratin sehingga mengakibatkan rambut rontok. Penelitian lainnya juga menyatakan bahwa keringat sendiri tidak menimbulkan kerugian bagi rambut Anda. Tetapi pada saat yang sama, kebersihan rambut yang buruk dan jumlah keringat yang berlebihan akan membuat rambut rentan terserang berbagai masalah terutama ketombe.
Scalp adalah permukaan di mana sel-sel kulit mati menumpuk dari waktu ke waktu. Jika kulit kepala tidak dicuci secara teratur, sel-sel kulit mati, minyak, dan keringat dapat menyebabkan ketombe dan infeksi kulit yang pada gilirannya menyebabkan rambut rontok.
Sama seperti kulit wajah Anda, kulit kepala Anda juga harus bersih untuk membuat pertumbuhan rambut tetap sehat. Akumulasi keringat yang menumpuk di kulit kepala dapat membuat rambut menjadi rentan dehidrasi yang pada akhirnya mempercepat rambut rontok. Infeksi kulit kepala dapat terjadi karena pembesaran folikel rambut karena kelembapan yang dihasilkan oleh keringat.
Penyumbatan pori-pori akibat menumpuknya serpihan sel-sel kulit mati yang tercampur dengan keringat juga dapat menyebabkan hal yang sama. Infeksi kulit lebih lanjut akan menyebabkan kulit kepala gatal dan memicu rontoknya rambut.
Berikut adalah beberapa tips untuk menghindari kerontokan rambut karena keringat, seperti dilansir Boldsky.
• Dalam kondisi cuaca panas atau lembap, pastikan Anda jadi lebih sering mencuci rambut untuk menghapus keringat, minyak, dan kotoran dari kulit kepala Anda.
• Gunakan air dingin untuk mencuci bersih rambut Anda. Gunakan shampo yang ringan dan memiliki pH seimbang. Lebih menjaga kebersihan rambut ketika cuaca panas karena kulit kepala lebih mudah berkeringat di cuaca semacam ini. Sering menggunakan air hangat atau shampo yang keras dapat menyebabkan kulit kepala gatal dan kering.
• Menyisir rambut tidak hanya meningkatkan sirkulasi udara, tetapi juga mendorong aliran darah ke kulit kepala yang pada akhirnya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
• Pastikan rambut Anda tidak diikat terlalu erat. Hindari mengikat rambut terlalu ketat. Ketika hendak berolahraga, biarkan rambut Anda terikat dengan longgar sehingga memiliki ruang untuk bernapas.
• Pijat kulit kepala Anda. Menggunakan sampo saja tidak menjamin kulit kepala Anda bisa bersih. Gunakan minyak esensial untuk memijat kulit kepala Anda. Perawatan ini dapat menghapus akumulasi kotoran dari kulit kepala dan membersihkannya.
• Steam dapat menghilangkan keringat dan minyak dari kulit kepala dan membuka semua pori-pori yang tersumbat di folikel rambut Anda.
Rambut yang sehat adalah simbol dari kecantikan dan kesehatan yang baik. Ikuti tips perawatan rambut ini untuk mencegah rambut rontok karena kulit kepala mudah berkeringat.