5 Kesalahan Sepele yang Bikin Rambut Rontok, Salah Satunya Cara Keramas yang Salah
Rambut rontok masih menjadi masalah besar bagi banyak orang padahal terkadang kesalahan sehari-hari yang kita lakukan bisa menjadi penyebab utama rambut rontok
Tahukah Anda bahwa terkadang kesalahan kecil dalam rutinitas perawatan rambut sehari-hari bisa menjadi pemicu utama dari masalah rambut rontok? Dari penggunaan produk yang salah hingga kebiasaan merawat rambut yang tidak tepat, semua itu dapat berkontribusi pada kerontokan rambut yang tidak diinginkan.
5 Kesalahan Sepele yang Bikin Rambut Rontok, Salah Satunya Cara Keramas yang Salah
Dari berbagai perawatan rambut hingga gaya hidup sehari-hari, kesalahan-kesalahan kecil seringkali bisa berdampak besar pada kesehatan rambut. Rambut yang rontok secara berlebihan bisa menjadi tanda bahwa ada yang tidak beres dengan perawatan atau kebiasaan kita.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali dan memahami apa yang mungkin menjadi penyebab kerontokan rambut agar bisa mengambil langkah-langkah yang tepat.
-
Apa penyebab rambut rontok? Rambut rontok bisa terjadi karena perubahan hormon, seperti akibat penggunaan pil KB, hamil atau kondisi setelah melahirkan. Selain itu, stres, berat badan turun drastis, penuaan, masalah tiroid, dan efek samping obat maupun kemoterapi juga dapat memicu kerontokan rambut.
-
Kenapa rambut rontok bisa terjadi? Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kekurangan nutrisi, stres, perubahan hormon, efek samping obat-obatan, kondisi medis tertentu, proses penuaan, hingga faktor genetik.
-
Apa yang menyebabkan rambut rontok? Penyebab Rambut Rontok Sebelum membahas tentang cara mengatasi rambut rontoh, alahkah lebih baiknya Anda mengetahui hal-hal apa saja yang bisa menyebabkan rambut rontok.Kurang Asupan GiziKurang asupan gizi dapat menyebabkan rambut tumbuh lebih tipis dan rapuh, sehingga menjadi lebih mudah rontok. Kondisi ini berisiko lebih tinggi pada orang yang sedang menjalani diet ketat.Perubahan Hormon Perubahan hormon pada wanita akibat kehamilan, gangguan tiroid, atau menopause juga bisa menjadi penyebab rambut rontok berlebih.Efek Samping Obat-obatan Beberapa obat yang dapat menyebabkan rambut rontok adalah obat antidepresan, gangguan jantung, hipertensi, dan obat-obatan kemoterapi. Masalah Psikologis Masalah psikologis juga cukup berpengaruh pada kesehatan rambut. Sebab, stres berlebih, depresi, atau tekanan fisik besar seperti menjalani operasi besar atau melahirkan juga dapat menyebabkan rambut menjadi rontok.Sering Mengganti Produk Sampo Sering gonta-ganti produk untuk rambut dapat menyebabkan rambut semakin menipis dan mudah rontok. Hal ini dikarenakan berbagai macam bahan kimia yang terkandung dalam sampo atau produk, terserap ke dalam rambut. Anemia Kekurangan zat besi pada penderita anemia dapat menyebabkan terjadinya rambut rontok secara berlebih karena rendahnya kadar hemoglobin dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya hantaran oksigen untuk merangsang pertumbuhan rambut.
-
Apa saja faktor yang memicu rambut rontok? Faktor-faktor seperti ketidakseimbangan hormon, kekurangan nutrisi, stres, dan penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia agresif dapat menjadi pemicu utama rambut rontok.
-
Kenapa rambut bisa kering dan rusak? Bukan rahasia lagi kalau rambut yang tampak sehat dan indah menjadi salah satu hal yang bisa menunjang penampilan. Sayangnya, faktor radiasi sinar ultraviolet dan polusi yang tinggi di Indonesia berpotensi menyebabkan berbagai masalah rambut. Salah satunya adalah rambut kering dan rusak akibat paparan sinar matahari yang menyengat.
Penyebab rambut rontok bisa berawal dari berbagai sebab.
Mulai dari faktor keturunan, produk yang tidak cocok, perubahan hormon, sampai stress. Namun selain itu, kerontokan rambut juga bisa disebabkan kesalahan kecil yang tidak disadari dapat merusak rambut. Berikut deretan kesalahan kecil yang bikin rambutmu rontok sangat banya.
1. Rambut Rontok Tidak Segera Ditangani
Secara umum, kerontokan rambut terjadi secara bertahap. Mulai dari terganggunya siklus pertumbuhan dan pelepasan rambut atau bisa juga dimulai dari mengecilnya folikel rambut sehingga rambut lebih tipis dan mudah rontok hingga akhirnya folikel rambut inaktif.
Folikel adalah lubang di kulit kepala dan seluruh tubuh yang menjadi tempat tumbuhnya rambut. Jadi, jika folikel sudah terlanjur inaktif, akan lebih sulit untuk menumbuhkan rambut kembali dibanding saat folikel dalam proses pengecilan.
Oleh karena itu, penanganan segera pada masalah rambut rontok sangat diperlukan agar lebih mudah disembuhkan.
Banyak yang belum tahu jika shampoo sebaiknya hanya digunakan pada kulit kepala. Menggunakan shampoo sampai batang rambut dapat menyebabkan kerontokan, lho!
2. Pakai Shampoo Sampai Batang Rambut
Hal ini dikarenakan surfaktan dalam shampoo dapat melarutkan lapisan lemak alami yang ada pada rambut. Shampoo juga bermuatan negatif yang dapat mengangkat kutikula rambut. Akibatnya, rambut jadi lebih rapuh, kasar, dan mudah rontok.
3. Tidak Menggunakan Conditioner
Kebalikan dari shampoo, conditioner bermuatan positif yang dapat menurunkan kutikula rambut sehingga bisa lebih lembut, halus, dan tidak mudah rontok. Jadi conditioner sebaiknya digunakan untuk batang rambut.
4. Menyisir Rambut Basah
Kondisi rambut yang basah adalah kondisi rambut yang rentan sebab kandungan air dapat membuat rambut rapuh. Jika menyisir saat kondisi rambut basah, tarikan pada rambut saat disisir dapat menyebabkan kerusakan pada ikatan rambut hingga terjadi kerontokan.
5. Mengeringkan Rambut dengan Alami
Mengeringkan rambut dengan cara mendiamkan rambut yang basah sampai kering dengan sendirinya ternyata tidak baik, lho. Ini karena ketika rambut basah akan mengalami pembengkakan. Seiring waktu, tekanan pada protein halus yang melindungi rambut akan meningkat dan meningkatkan risiko kerusakan serta kerontokan rambut.
Dengan menghindari lima kesalahan di atas, kita dapat memberikan perlindungan yang lebih baik bagi kesehatan rambut kita. Jangan sampai mahkota indahmu rontok karena hal-hal sepele.
