Jangan Panik! Ini 6 Cara Sederhana Merawat Rambut Rontok Tanpa Repot
Masalah rambut rontok bisa diatasi dengan berbagai cara. Pakai shampoo yang tepat hingga jangan terlalu sering pakai alat pemanas rambut.
Jangan Panik! Ini 6 Cara Sederhana Merawat Rambut Rontok Tanpa Repot
Rambut sering dianggap sebagai mahkota bagi perempuan. Namun, di balik keindahan rambut sering kali tersembunyi masalah yang mengganggu pikiran dan penampilan seperti rambut rontok. Kerontokan dianggap normal bila jumlah helai rambut yang rontok tidak lebih dari 100 helai per hari.
Sebaliknya, kerontokan bisa menjadi masalah atau bencana bila jumlah yang rontok lebih dari 100 helai per hari dan tak terkendali. Sebab kerontokan rambut yang tak terkendali merupakan awal kebotakan.
Dalam upaya untuk merawat rambut rontok, seringkali seseorang mencari solusi yang rumit dan mengeluarkan biaya yang mahal. Padahal, sebenarnya ada cara sederhana dan tidak merepotkan. Penasaran seperti apa? Yuk, cek 6 cara sederhana merawat rambut rontok tanpa repot di bawah ini.
1. Mulai dengan Hair Oil Sebelum Keramas
Ini jadi langkah pertama yang super penting dalam perawatan rambut rontoh. Sebelum memulai keramas, berikan nutrisi ekstra kepada rambut dan kulit kepala dengan menggunakan hair oil.
-
Apa itu Rontek? Rontek (ronda tetek) dikenal sebagai musik tradisional untuk membangunkan sahur di Pacitan.
-
Gimana cara ngerawat rambut supaya gak rontok? Merawat rambut dengan menggunakan sampo yang lembut, menghindari penggunaan alat pemanas yang berlebihan, dan tidak sering menarik rambut dapat membantu mencegah rambut rontok.
-
Kapan Rafathar potong rambut? 3 Namun, ternyata Raffi dan Nagita ingin anak mereka tampil berbeda menjelang Hari Raya Idul Fitri yang tidak lama lagi.
-
Kenapa rambut bisa rontok berlebihan? Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kekurangan nutrisi, stres, perubahan hormon, efek samping obat-obatan, kondisi medis tertentu, proses penuaan, hingga faktor genetik.
-
Kenapa Rontek dibuat? Dikarenakan gamelan sebagai pengiring asli kedua kesenian tersebut mahal, warga berinisiatif membuat alat musik dari bambu.
-
Bagaimana rokok merusak paru-paru? Akumulasi zat-zat berbahaya dari asap rokok dalam jangka panjang menyebabkan iritasi dan peradangan kronis pada paru-paru, mengurangi kemampuan organ ini untuk bekerja dengan optimal.
Hair oil telah lama dikenal sebagai penyelamat bagi rambut kering dan rontok.
Caranya pun sederhana, oleskan sedikit hair oil ke kulit kepalamu, lalu pijat dengan lembut. Proses pijatan ini akan membantu meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan.
Selain membantu melembapkan kulit kepala, hair oil juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan rambut. Kandungan vitamin dan mineral dalam hair oil dapat meresap ke dalam batang rambut, menjadikannya lebih kuat dan berkilau. Tidak hanya itu, penggunaan hair oil sebelum keramas juga dapat membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat proses pencucian.
Ketika kamu menggunakan sampo yang mengandung bahan kimia atau keramas dengan air panas, rambutmu dapat menjadi kering dan rapuh. Tapi dengan menggunakan hair oil sebelumnya, rambutmu akan lebih terlindungi dari efek negatif tersebut.
2. Pakai Shampo yang Tepat untuk Atasi Rontok
Ketika memilih sampo untuk merawat rambut rontok, pastikan baca kandungan yang tertera pada labelnya. Caranya sederhana, pilihlah sampo yang mengandung bahan-bahan alami, misalnya ekstrak lidah buaya, ekstrak bunga chamomile, minyak kelapa, dan lain sebagainya.
Bahan-bahan cenderung lebih lembut dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit kepala. Selain itu, pastikan sampo yang kamu pilih juga diformulasikan khusus untuk perawatan rambut rontok. Sampo-sampo dengan formula khusus ini biasanya mengandung nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh rambut untuk tumbuh kuat dan sehat. Beberapa bahan yang sering ditemukan dalam sampo anti rontok adalah biotin, keratin, niacinamide, dan zinc pyrithione.
3. Gunakan Kondisioner
Kondisioner adalah produk perawatan rambut yang bekerja dengan memberikan kelembaban pada folikel rambut. Membuat rambut lebih halus dan mudah diatur.
- Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya dengan Produk Sampo yang Tepat
- Cara Memilih Produk Perawatan Rambut yang Tepat untuk Rambut Rontok, Perhatikan Beberapa Hal Ini
- Apakah Masalah Rambut Rontok Bisa Diatasi dengan Conditioner?
- 5 Kesalahan Sepele yang Bikin Rambut Rontok, Salah Satunya Cara Keramas yang Salah
Kondisioner ini jadi salah satu langkah penting dalam merawat rambut rontok yang seringkali terlupakan. Pilih kondisioner yang cocok buat tipe rambut kamu. Kalau rambutnya kering atau rusak, pilih yang ada minyak alami atau vitaminnya. Tapi, kalau rambutnya cenderung berminyak, pilih yang ringan saja, biar tidak bikin tambah lepek.
Kondisioner membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat panas alat styling seperti hair dryer, catok, atau alat penata rambut lainnya. Ini sangat penting karena panas yang berlebihan dapat membuat rambut kering dan rapuh, serta meningkatkan risiko kerontokan. Jadi, jangan lupa memakai kondisioner untuk merawat rambut rontok!
4 Jangan Terlalu Sering Mencuci Rambut
Rambut mempunyai minyak alami yang biasanya bertujuan untuk nutrisi dan perlindungan. Jika rambut terlalu sering dicuci, minyak alami ini bisa kehilangan keseimbangannya. Akibatnya, rambut jadi lebih kering dan rentan terhadap kerusakan seperti rambut rontok.
Sebaiknya cuci rambut sesuai kebutuhan. Buat yang mempunyai rambut cenderung berminyak, bisa dicuci setiap 2-3 hari sekali. Bagi pemilik rambut kering atau keriting, bisa cuci 2 kali seminggu. Tidak harus tiap hari dicuci, kecuali memang benar-benar kotor atau berminyak.
5. Hindari Penggunaan Alat Pemanas Berlebihan
Terlalu sering pakai hairdryer berisiko merusak permukaan rambut. Sebab panas dapat menyebabkan rambut kering, bercabang, kehilangan kilau alami, hingga rontok
Penggunaan mesin catok, hair dryer, dan alat pemanas lainnya dapat membuat rambut jadi lebih rapi. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan terlalu sering dari alat-alat tersebut bisa berdampak negatif pada kesehatan rambut. Panas yang dihasilkan oleh mesin catok dan hair dryer membuat rambut rontok
Jika kamu ingin menggunakan hair dryer, pastikan telah melindungi rambut dengan serum atau vitamin rambut. Selain itu, jangan lakukan kegiatan styling rambut dalam keadaan rambut yang masih basah.
6. Jangan Sisir Rambut Saat Basah
Jangan menyisir rambut saat basah adalah salah satu langkah penting dalam merawat rambut rontok.
Ketika masih basah, rambut jadi lebih rentan terhadap kerusakan karena struktur helai rambut menjadi lebih lemah dan akan menyebabkan rambut rontok.
Sebagai gantinya, cukup biarkan rambut mengering secara alami setelah keramas atau bisa gunakan handuk lembut untuk menyerap air pada rambut. Saat menyerap air dengan handuk, hindari menggosok-gosok rambut secara kasar, karena gerakan kasar ini dapat menyebabkan kerusakan pada kutikula rambut yang sensitif. Tekan handuk dengan lembut pada rambut untuk menyerap air tanpa menyebabkan kerusakan.
Itulah 6 cara sederhana merawat rambut rontok tanpa repot. Ingat, merawat rambut rontok memerlukan kesabaran dan konsistensi. Dengan memahami penyebab rambut rontok, memilih produk yang sesuai, dan menjaga pola makan serta gaya hidup sehat, kamu dapat meminimalkan kerontokan rambut.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli atau dokter jika kerontokan terus berlanjut atau semakin parah.
Penulis: Arninda Oktaviani
- Vokalis Repvblik Kecelakaan di Tikungan, Warga Tidak Bisa Mematikan Mesin Moge
- BSI Buka Layanan Weekend Banking di 504 Kantor Cabang Sepanjang September 2024, Cek Lokasinya
- Gandeng Lion Air, Pertamina Patra Niaga Tambah Lokasi Pelayanan Avtur di Luar Negeri
- Viral Pengemudi Pajero Diduga Stafsus BIN Pamer Pistol Saat Cekcok dengan Warga
- Uskup Agung Jakarta Ungkap Paus Fransiskus sangat Terharu dengan Jokowi
-
Gilar Ramdhani
Berita Terpopuler
-
VIDEO: Intip Lagi Momen-Momen Menyentuh Paus Fransiskus di RI, Dicium 2 Kali Imam Besar Istiqlal
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Kejutan Jokowi, Blak-blakan Sosok Faisal Basri "Pengoreksi Saat Pemerintah Tak Baik"
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Respons Jokowi, Angkat Tangan Ada 41 Kotak Kosong di Pilkada 2024 "Yaa Proses Demokrasi"
merdeka.com 06 Sep 2024 -
VIDEO: Sampai Ngantuk, Jokowi Terpukau Aksi Martin Paes saat Timnas Indonesia 1-1 Lawan Arab
merdeka.com 06 Sep 2024 -
Resmikan Gedung Baru RSUP Wahidin Makassar, Presiden Jokowi Ingin Tekan Kematian Ibu dan Anak
merdeka.com 06 Sep 2024
