Yuk, simak 9 cara berikut!
Pertumbuhan kembali rambut dapat dilakukan pada beberapa jenis rambut rontok, salah satunya adalah rambut rontok pola wanita (female pattern hair loss). Permasalahan rambut rontok ini memang seringkali sangat mengganggu dan meresahkan.
Namun, dengan adanya fakta bahwa pertumbuhan kembali rambut yang telah rontok dapat dilakukan, maka setidaknya semua orang memiliki solusi untuk masalah tersebut.
Meski begitu, faktanya masih banyak orang yang belum mengetahui langkah-langkah yang paling mudah dan cepat untuk menumbuhkan kembali rambut kepala.
Ketenangan dan kesehatan baik secara emosional maupun fisik dapat mempengaruhi kondisi rambut. Telogen effluvium merupakan jenis rambut rontok yang sering kali disebabkan oleh stres emosional dan fisik.
Telogen effluvium biasanya akan hilang dalam waktu enam sampai delapan bulan, tetapi tidak menutup kemungkinan untuk dapat kembali lagi. Belajar mengelola stres dengan baik menjadi salah satu cara yang dapat membantu mengurangi atau menghindari kerontokan dan penipisan rambut jenis tersebut.
Kurangnya nutrisi tertentu di dalam makanan yang disantap sehari-hari dapat menjadi penyebab rambut rontok.
Sebagaimana rambut rontok dapat menjadi gejala umum dari berbagai penyakit termasuk iron deficiency anemia. Penelitian juga telah menemukan bahwa asupan protein yang rendah dapat meningkatkan risiko rambut rontok.
Penggunaan suplemen rambut alami secara rutin dapat menjadi salah satu cara untuk menumbuhkan kembali rambut yang rontok. Sebagai contoh misalnya, suplemen biotin dan asam folat yang merupakan suplemen perawatan rambut rontok paling umum.
Cara lain yang juga dapat membantu pertumbuhan rambut adalah mengkonsultasikan permasalahan rambut pada pelayanan kesehatan khusus.
Biasanya, layanan kesehatan akan merekomendasikan untuk memulai penggunaan produk-produk seperti Rogaine, atau pengobatan topikal lain untuk rambut rontok.
Kulit mungkin akan menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari setelah memulai penggunaan Rogaine sebagai perawatan topikal. Sebab itu, hindari paparan sinar matahari yang tidak perlu dalam waktu lama, serta kenakan topi dan tabir surya saat berada di luar ruangan
Penelitian telah menemukan bahwa minyak esensial atau minyak atsiri merupakan obat alternatif alami dan murah untuk membantu pertumbuhan rambut.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2021 juga mencatat bahwa memijat kulit kepala dengan olesan minyak biji labu, rosemary, atau minyak pohon teh sebelum tidur dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Rambut yang sudah rapuh akan dengan mudah rusak hanya dengan ditarik oleh tangan dan sisir, atau akibat penggunaan bahan kimia. Oleh karena itu, perlakukan rambut dengan selembut mungkin untuk menghindari rambut rontok dan menipis.
Hindari menarik rambut dengan kencang untuk membuat sanggul, kepang, cornrows, atau kuncir kuda. Gaya rambut tersebut dapat menyebabkan traksi alopecia, sejenis rambut rontok yang dapat menyebabkan kerusakan permanen.
Terlalu sering mewarnai atau mengecat rambut dapat merusak dan memperburuk kerontokan rambut. Selain itu, hindari pula kegiatan mencerahkan rambut (pemutihan) karena biasanya proses tersebut menggunakan banyak peroksida. Peroksida dapat merusak dan mengganggu kesehatan rambut.
Sama halnya dengan pemutih dan pewarna rambut, suhu panas pun dapat merusak rambut yang sudah rapuh dan dapat memperburuk kerontokan rambut.
Ketombe biasanya menyerang dan mengganggu kesehatan kulit kepala, menyebabkan potongan kecil-kecil kulit kering terkelupas. Ketombe memang tidak secara langsung menyebabkan rambut rontok. Tetapi, ketombe dapat menyebabkan rasa gatal pada kulit kepala sehingga memperparah kerontokan rambut.
Informasi yang sangat bermanfaat.
Rambut rontok masih menjadi masalah besar bagi banyak orang padahal terkadang kesalahan sehari-hari yang kita lakukan bisa menjadi penyebab utama rambut rontok
Baca Selengkapnya
Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menebalkan rambut. Mulailah dengan mengidentifikasi jenis rambut Anda, lalu pilihlah produk perawatan & bahan alami
Baca Selengkapnya
Kondisi rambut dapat memengaruhi tampilan secara keseluruhan, sehingga penting untuk menjaganya.
Baca Selengkapnya
Salah satu kepercayaan agar rambut bayi tumbuh lebih lebat adalah dengan menggundulinya. Benarkah efektif?
Baca Selengkapnya
Tak perlu mengeluarkan uang untuk produk perawatan rambut yang mahal. Beberapa bahan alami dan kebiasaan yang baik dapat mempercepat pertumbuhan rambut.
Baca Selengkapnya
Banyak solusi bahan alami tersedia untuk membantu Anda menyuburkan rambut. Apa saja?
Baca Selengkapnya
Rambut apek, biasanya ditandai dengan aroma tidak sedap yang muncul meskipun setelah mencuci rambut.
Baca Selengkapnya
Sebagian orang merasa khawatir dan takut saat mengetahui rambutnya rontok. Yuk, simak berapa normalnya rambut rontok saat di kamar mandi!
Baca Selengkapnya
Cara mengatasi rambut kering dan rusak akibat sinar matahari ternyata praktis, lho!
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi