Meningkatkan percaya diri dalam 60 detik
Tidak perlu waktu yang lama untuk membangkitkan kepercayaan diri Anda. Anda hanya membutuhkan 60 detik.
Banyak orang mengalami masalah percaya diri dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi tahukah Anda bahwa hanya dalam 60 detik saja Anda dapat memperoleh rasa percaya diri tersebut? Dilansir dari Esquire, berikut tiga langkah untuk meningkatkan rasa percaya diri.
1. Carilah ruang yang tertutup dan privat. Usahakan ruang tersebut memiliki cermin.
-
Bagaimana cara menikmati liburan murah di Jakarta? Bagi warga Jabodetabek yang ingin mengisi liburan sekolah tanpa harus mengeluarkan banyak uang, destinasi-destinasi ini bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan biaya tiket masuk yang terjangkau, liburan di ibu kota bisa tetap menyenangkan dan berkesan.
-
Apa yang menjadi salah satu solusi untuk kemacetan di Jakarta? Wacana Pembagian Jam Kerja Salah satu ide yang diusulkan Pj Gubernur DKI Jakarta Heru Budi Hartono adalah pembagian jam masuk kerja para pekerja di Jakarta. Menurutnya, cara itu bisa mengurangi kemacetan hingga 30 persen.
-
Mengapa harga beras di Jakarta naik? Harga beras kualitas premium mengalami kenaikan menjadi Rp16.700 per kilogram dari kemarin Rp16.570.
-
Gimana cara menikmati tempat wisata di Jakarta untuk healing bareng keluarga? Taman Mini Indonesia Indah atau yang sering disebut TMII adalah sebuah destinasi wisata yang sangat ikonik di Kota Jakarta. Tempat wisata satu ini menawarkan keindahan arsitektur, miniatur budaya, sekaligus keragaman suku bangsa Indonesia dalam satu tempat.
-
Di mana kemacetan parah di Jakarta sering terjadi? Wakil Ketua DPRD DKI Jakarta, Rani Mauliani menerangkan, kemacetan parah di beberapa titik di Jakarta kerap terjadi pada jam berangkat dan pulang kerja.
-
Dimana saja lokasi kemacetan yang paling parah di Jakarta? Kondisi kemacetan lalu lintas kendaraan pada jam pulang kerja di Jalan Gatot Subroto, Jakarta
2. Berdiri tegak dan angkat dagu Anda. Postur tubuh ini membuat Anda merasa lebih tinggi dan kuat. Berdiri dengan postur ini membuat testosteron diproduksi lebih banyak dan membantu meningkatkan rasa percaya diri yang dimiliki.
3. Tahan posisi ini selama satu menit.
Sekarang Anda sudah lebih percaya diri dan siap untuk menghadapi apapun.
(mdk/RWP)