7 Khasiat Daun Mint untuk Wajah, Mencerahkan Kulit dan Hilangkan Komedo
Tanaman mint berasal dari benua Eropa. Tanaman mint terkenal sebagai tanaman herbal tertua di dunia dengan sensasi dingin yang diberikannya. Mint memberikan aroma unik dan rasa agak manis yang memiliki after taste yang sejuk. Senyawa L-carvone bertanggung jawab atas aroma dan rasa khas mint.
Tanaman mint berasal dari benua Eropa. Tanaman mint terkenal sebagai tanaman herbal tertua di dunia dengan sensasi dingin yang diberikannya. Mint memberikan aroma unik dan rasa agak manis yang memiliki after taste yang sejuk. Senyawa L-carvone bertanggung jawab atas aroma dan rasa khas mint.
Meskipun biasanya tidak dikonsumsi dalam jumlah banyak, daun mint mengandung sejumlah nutrisi yang cukup dan merupakan sumber vitamin A dan antioksidan yang baik. Dua sendok makan peppermint segar menghasilkan 2 kalori, 0,12 gram protein, 0,48 gram karbohidrat, 0,03 gram lemak, dan 0,30 gram serat. Mint mengandung sejumlah kecil kalium, magnesium, kalsium, fosfor, vitamin C, zat besi dan vitamin A.
-
Apa saja manfaat daun mint bagi kesehatan tubuh? Sejumlah manfaat kesehatan dari daun mint adalah: Meredakan Gangguan Pencernaan Mengatasi IBS Daun mint telah lama digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, gas, dan sindrom iritasi usus besar (IBS). Senyawa mentol yang terkandung dalam daun mint dapat membantu merelaksasi otot-otot saluran pencernaan, sehingga membantu mengurangi kram perut dan meringankan gejala pencernaan yang tidak nyaman. Atasi Masalah Saluran Pernapasan Kandungan mentol dalam mint bisa melegakan dan mengatasi penyumbatan di dada. Konsumsi mint bisa sangat membantu bagi pasien asma dan juga mengatasi iritasi pada batuk kronis. Kesehatan Mulut Mengunyah daun mint bisa membantu menghilangkan bau mulut yang mengganggu. Oleh karena itu, sejumlah sikat gigi, obat kumur, atau permen karet dengan kandungan mentol bisa menghilangkan bau mulut dan bahkan membersihkan gigi dan mulut. Meningkatkan Kerja Otak Berdasar sebuah penelitian, konsumsi mint bisa meningkatkan kewaspadaan dan fungsi kognitif. Konsumsi daun mint bisa meningkatkan daya ingat kita serta kesiapan mental. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Mint memiliki segudang kandungan vitamin dan antioksidan untuk memperkuat kekebalan tubuh. Vitamin dari mint bisa melindungi sel dari kerusakan serta mencegah terbentuknya tumor di tubuh kita. Mengatasi Stres dan Depresi Atasi Nyeri Menyusui Menurunkan Berat Badan Daun mint memiliki peran dalam menurunkan berat badan secara sehat. Daun mint bisa meningkatkan pencernaan dan metabolisme untuk membantu dalam menurunkan berat badan. Sebagai Skincare Mengobati dan Mencegah Jerawat Mint mengandung asam salisilat dan vitamin A yang bisa mengontrol keluarnya minyak sebum di kulit untuk meredakan jerawat. Ekstrak daun mint sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Menyehatkan Rambut Daun mint merupakan sumber karoten dan antioksidan yang membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokkan. Kandungan antimikrobial dan antijamur dari daun mint juga membantu mengatasi ketombe, kutu rambut, dan lain sebagainya. Atasi Morning Sickness Mint merupakan salah satu daun yang membantu mengobati dan mengatasi mual. Mint bisa sangat efektif untuk mengatasi mual yang terjadi ketika morning sickness. Atasi Alergi Menurunkan Gejala Asma Secara umum, daun mint aman dikonsumsi, walau begitu mereka yang memiliki masalah asam lambung harus membatasinya.
-
Bagaimana cara mendinginkan tubuh dengan daun mint? Mint dikenal sebagai ramuan pendingin karena senyawa organik mentol. Menthol akan memicu reseptor sensorik protein di mulut yang bereaksi sama seperti saat Anda makan es krim. Untuk mengonsumsinya, Anda bisa mencampurkan jeruk nipis dan daun mint bersama-sama dalam air es.
-
Bagaimana cara menggunakan minyak daun mint untuk mengusir tikus, semut, dan kecoak? Caranya cukup mudah, yakni dengan mencampurkan minyak daun mint dan air secukupnya lalu tempatkan di botol spray. Selanjutnya semprotkan pada area yang sering dilalui tikus, semut, dan kecoa. Jika tidak Anda tidak ada minyak daun mint, bisa diganti dengan ekstrak daun mint yang dicampurkan dengan air.
-
Bagaimana cara daun mint dapat menyegarkan pikiran dan mengurangi stres? Kamu bisa mencoba menggunakan minyak essensial daun mint atau mencium aroma daun mint segar untuk mendapatkan manfaat relaksasi dan penenangan ini.
-
Bagaimana daun mint bisa meningkatkan kekebalan tubuh? Mint memiliki segudang kandungan vitamin dan antioksidan untuk memperkuat kekebalan tubuh. Vitamin dari mint bisa melindungi sel dari kerusakan serta mencegah terbentuknya tumor di tubuh kita.
-
Mengapa daun mint dapat meredakan gangguan pencernaan? Kandungan mentol dalam daun mint dapat membantu meredakan otot-otot usus yang tegang, sehingga memperlancar proses pencernaan.
Dengan kandungan nutrisi yang berlimpah tersebut tak heran bila daun minta memiliki banyak khasiat dalam kehidupan sehari-hari terutama dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun ternyata, tak hanya baik untuk kesehatan.
Daun mint juga terkenal baik untuk menjaga kecantikan kulit wajah kamu. Lebih jauh berikut ini informasi lengkap mengenai 7 khasiat daun mint untuk wajah, mencerahkan kulit dan hilangkan komedo telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.
Mencerahkan, Melembapkan, dan Mengencangkan Kulit Wajah
1. Mencerahkan Kulit Wajah
Khasiat daun mint untuk wajah yang pertama adalah mencerahkan kulit wajah. Sudah jadi rahasia umum kalau daun mint memiliki efek menyegarkan dan menyejukkan pada kulit.
Ketika diaplikasikan pada kulit, daun mint membuat kulit terasa lebih rileks dan tenang, meringankan gejala masalah kulit seperti sunburn atau jerawat. Ini membuat kulit tampak cerah dan segar setelah setiap menggunakannya.
Kamu bisa mengombinasikan daun mint dengan kunyit, madu, atau lemon yang juga memiliki sifat mencerahkan pada kulit. Dalam kombinasi dengan mint, mereka meningkatkan sirkulasi darah dan mengelupaskan sel-sel kulit mati, mempromosikan pergantian sel yang sehat dan mencerahkan kulit.
2. Lembabkan Kulit Wajah
Khasiat daun mint untuk wajah berikutnya adalah dapat melembapkan. Jika digunakan dengan kombinasi bahan pelembap alami lainnya seperti susu atau yogurt mint mampu mengunci kelembapan di kulit dengan mengencangkan pori-pori. Daun mint mengatasi kulit kering yang menyebabkan pengelupasan dan gatal.
3. Mengencangkan Kulit Wajah
Mint merupakan zat ringan yang dapat digunakan untuk mengencangkan kulit. Masker atau scrub daun mint menghilangkan kotoran dari pori-pori kulit. Hasilnya kulit jadi lebih halus, lembut, dan terhidrasi dengan baik. Mint adalah pembersih dan astringen yang sangat baik. Kandungan asam salisilatnya mengontrol sel kulit mati.
Mengobati Jerawat dan Meremajakan Kulit
4. Mengobati Jerawat
Daun mint terkenal memiliki sifat antibakteri yang kuat dan mengandung asam salisilat. Di mana kedua bahan ini efektif mencegah dan mengobati jerawat.
Daun mint juga mengandung vitamin A yang mengontrol sekresi minyak pada orang yang memiliki kulit berminyak dan rawan jerawat. Aplikasi bahan ini mengering dan menghilangkan jerawat saat membersihkan pori-pori kulit.
Kandungan asam salisilat daun mint membantu pergantian sel yang halus. Ini melonggarkan sel-sel kulit mati dan mendukung pertumbuhan sel baru yang sehat.
5. Meremajakan Kulit
Selanjutnya, mengaplikasikan topikal mint juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, memastikan kulit terpelihara dengan baik. Menggunakan daun mint dipercaya dapat meremajakan kulit dan membuatnya tetap sehat. Bahan ini juga kaya akan antioksidan yang menjaga kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Memastikan kulit terpelihara dan terhidrasi adalah satu-satunya cara untuk memperlambat penuaan. Karena mint meningkatkan sirkulasi darah ke kulit dan melembabkannya, mint juga menunda pembentukan kerutan dan garis-garis halus tanda penuaan dini.
Atasi Lingkar Hitam di Bawah Mata dan Hilangkan Komedo
6. Atasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Kulit di bawah mata cenderung rapuh dan rentan terhadap kerusakan. Lingkaran hitam dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurang tidur atau radikal bebas.
Kandungan antioksidan dalam daun mint dapat mengurangi lingkaran hitam di bawah mata. Ini karena antioksidan meremajakan dan merevitalisasi kulit.
7. Hilangkan Komedo
Komedo terbentuk ketika kotoran dan minyak mengendap di pori-pori dan menyumbatnya. Karena daun mint bersifat menghilangkan kotoran dari pori-pori, menggunakan daun mint bisa mengangkat komedo dan sel kulit mati. Selain itu, menggunakan daun mint secara rutin sebagai perawatan kulit bisa mencegah komedo timbul kembali.