Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering di Cuaca Dingin, Kembalikan Kelembapan

Cara mengatasi kulit wajah yang kering akibat cuaca dingin.

Rabu, 31 Jul 2024 14:59:00

Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering di Cuaca Dingin, Kembalikan Kelembapan

Cara mengatasi kulit wajah kering akibat cuaca dingin bisa dilakukan dengan beberapa metode.

Cuaca dingin seperti saat musim hujan atau sering berada di ruangan ber-AC bisa menyebabkan kulit kering.

Kulit bisa terasa kering di bagian tangan, kaki, dan wajah. Hal tersebut tentu bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.

Berikut beberapa cara mengatasinya dilansir dari siloamhospital dan berbagai sumber, Rabu (31/7/2024):

Kulit Kering di Wajah

Kulit kering umumnya terjadi akibat wajah tidak memproduksi minyak alami atau sebum yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit.

Cuaca atau hawa yang dingin tentu membuat kulit menjadi kekurangan kemampuannya untuk memproduksi minyak.

Jika dibiarkan dalam kondisi kering, kulit wajah akan lebih rentan terkena iritasi dan infeksi kulit. Berikut beberapa cara mengatasi kulit wajah kering yang bisa dilakukan:

1. Menggunakan Pelembap Wajah

Pelembap wajah berfungsi untuk meningkatkan penyimpanan cairan pada kulit sehingga kelembapan kulit wajah menjadi lebih terjaga.

2. Mencuci Muka dengan Air Dingin

Mencuci wajah dengan air hangat atau panas dapat menyebabkan kelembapan alami pada wajah hilang, sehingga kulit wajah akan semakin kering.

Oleh karena itu, usahakan untuk selalu mencuci wajah dengan air dingin. Kemudian saat mencuci muka, gunakan facial wash khusus untuk kulit wajah kering.

Hindari menggunakan handuk berbahan kasar karena berpotensi merusak lapisan kulit dan menimbulkan iritasi. Gunakan handuk berbahan lembut dan tepuk-tepuk perlahan ke wajah.

3. Eksfoliasi Wajah

Eksfoliasi merupakan cara untuk mengangkat sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit wajah kering.

Eksfoliasi kulit wajah bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami, kimia, maupun alat khusus.

Bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk melakukan eksfoliasi adalah masker oatmeal dan madu.

Sementara itu, eksfoliasi dengan bahan kimia bisa dilakukan dengan menggunakan produk-produk perawatan wajah yang mengandung AHA atau BHA.

4. Penuhi Nutrisi Kulit

Cara merawat kulit wajah kering juga bisa dilakukan dari dalam tubuh.

Caranya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, D, E, Zink, dan asam lemak omega-3.

Adapun beberapa contoh makanan yang dimaksud adalah ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, ubi manis, dan timun.

Perbanyak juga konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C dan E, seperti jeruk, semangka, dan alpukat.

Beberapa jenis vitamin tersebut dapat membantu melembapkan kulit wajah dan melindunginya dari paparan radikal bebas.

5. Menggunakan Krim Malam

Cara mengatasi kulit wajah kering selanjutnya ialah dengan menggunakan krim malam sebelum tidur.

Sebab, puncak regenerasi kulit terjadi di malam hari. Pemilik kulit wajah kering sangat disarankan menggunakan krim malam agar proses regenerasi kulit semakin optimal.

Namun, pastikan untuk memilih krim malam yang aman dan sesuai dengan jenis kulit.

Pemilik kulit wajah kering sebaiknya menghindari produk yang mengandung terlalu banyak zat pewangi, alkohol, dan retinol.

6. Minum Air Putih

Mengonsumsi air putih tidak hanya mencegah dehidrasi pada tubuh, tetapi juga dapat menjaga cadangan air pada kulit wajah.

Hal tersebut tentu dapat menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit wajah kering.

Jadi, usahakan untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi minimal dua liter air putih setiap harinya.

7. Memasang Pelembap Ruangan

Terlalu lama berada di ruangan dengan mesin penghangat atau pendingin seperti air conditioner (AC) dapat membuat kulit menjadi kering.

Cara mengatasi kulit kering di kondisi ini bisa dengan memanfaatkan mesin pelembap ruangan (humidifier) agar udara di dalam ruangan tidak terlalu kering.