6 Manfaat Masker Yoghurt untuk Wajah, Bantu Lembapkan dan Atasi Jerawat
Saat ini yoghurt mulai dilirik manfaatnya untuk membantu menunjang kesehatan kulit dan kecantikan wajah. Berikut ini adalah beberapa manfaat masker yoghurt untuk wajah yang perlu Anda ketahui. Anda dapat mempraktikkan penggunaan masker yoghurt ini di rumah untuk mendapatkan manfaatnya.
Yoghurt adalah salah satu bahan makanan yang populer akan manfaatnya dalam masalah kelancaran pencernaan. Dan di saat yang sama, saat ini yoghurt juga mulai dilirik manfaatnya untuk membantu menunjang kesehatan kulit dan kecantikan wajah.
Penuh dengan protein, kalsium, vitamin D, dan probiotik (bakteri sehat yang membantu pencernaan), yoghurt tidak diragukan lagi dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Khususnya untuk kulit, yoghurt diketahui mengandung asam laktat dan asam alfa hidroksi yang mampu melarutkan sel kulit mati.
-
Kapan sebaiknya menggunakan masker yogurt untuk melembapkan kulit? Anda dapat mengoleskan masker yoghurt ini sebanyak dua atau tiga kali seminggu, dan hasilnya adalah kulit menjadi lembut dan kenyal.
-
Apa itu yoghurt? Yoghurt adalah produk fermentasi susu yang kaya probiotik.
-
Bagaimana cara membuat masker alami dari susu, beras, dan madu untuk flek hitam? Campurkan susu cair, beras yang sudah dimasak, dan madu dalam blender hingga halus menjadi pasta, lalu aplikasikan pada wajah yang bersih dan diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
-
Apa manfaat utama yogurt bagi produksi ASI ibu menyusui? Yogurt mengandung kalsium dan protein yang dapat membantu meningkatkan produksi air susu ibu (ASI). Kandungan probiotik dalam yogurt juga dapat merangsang produksi ASI.
-
Apa manfaat yogurt untuk lambung? Yogurt merupakan produk susu dengan proses penyerapan yang jauh lebih baik di saluran pencernaan jika dibandingkan dengan susu itu sendiri.Tekstur yogurt yang lebih kental akan memperlambat waktu pengosongan lambung, sehingga yogurt akan lebih lama berada di dalam lambung. Manfaat yogurt untuk lambung bekerja di sini. Rentang waktu yang dibutuhkan yogurt di dalam lambung berhubungan dengan lamanya waktu reaksi enzim kontak dengan substrat makanan. Yogurt menjadi rekomendasi camilan yang dapat dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena dapat menenangkan sekaligus membantu melindungi lapisan lambung dari cairan asam lambung.
-
Bagaimana yogurt membantu mengurangi asam lambung? Probiotik yang ada dalam yogurt mampu membantu menjaga keseimbangan microflora usus dan lambung.Ketika microflora lambung seimbang, maka produksi asam lambung yang berlebihan juga dapat dikendalikan dan mengurangi risiko gejala yang terkait dengan gangguan asam lambung.Kandungan asam laktat yang ada pada yogurt juga dapat menurunkan pH lambung.Penurunan pH ini membantu mengurangi keasaman lambung dan meringankan gejala yang terkait dengan asam lambung yang berlebihan.
Aktivitas eksfoliasi yang lembut ini tidak hanya membantu menciptakan kilau alami dan mencegah timbulnya jerawat, tetapi juga mengurangi munculnya garis dan kerutan pada kulit wajah Anda.
Saat dioleskan ke kulit, masker wajah yogurt akan membantu melembapkan, melawan jerawat, mencegah penuaan dini, meredakan sengatan matahari, dan mencegah pigmentasi kulit, mengutip dari organicauthority.com.
Mengutip Dr. Judith Hellman, NYC Dermatologist and Associate Clinical Professor of Dermatology di Mt. Sinai Hospital, mengatakan yoghurt dapat membantu meremajakan dan melembutkan kulit.
Dr. Hellman juga merekomendasikan penggunaan masker wajah yoghurt sesering mungkin setelah paparan sinar matahari berlebihan untuk menenangkan kulit. Masker yoghurt juga merupakan pengobatan yang efektif untuk Keratosis pilaris, dan dapat dicampur dengan madu untuk membuat campuran eksfoliator alami yang lebih intensif manfaatnya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat masker yoghurt untuk wajah yang perlu Anda ketahui. Anda dapat mempraktikkan penggunaan masker yoghurt ini di rumah untuk mendapatkan manfaatnya.
1. Bantu Lembapkan Kulit Wajah
Manfaat masker yoghurt yang pertama adalah untuk membantu melembapkan kulit wajah. Menggunakan masker wajah yoghurt adalah cara yang sederhana untuk meningkatkan kelembapan dan hidrasi pada kulit wajah Anda. Anda dapat mengoleskan masker yoghurt ini sebanyak dua atau tiga kali seminggu, dan hasilnya adalah kulit menjadi lembut dan kenyal.
Untuk memanjakan diri dalam perawatan wajah yoghurt, ikuti langkah-langkah berikut: Pertama, basuh wajah Anda. Setelah selesai, oleskan yoghurt alami yang lembut ke wajah dan leher. Yoghurt akan mengunci kelembapan seusai mencuci muka. Biarkan masker yoghurt tersebut menyegarkan kulit Anda selama sekitar sepuluh menit, lalu bilas dengan air bersih
Asam laktat, asam alfa hidroksi alami dalam yogurt dipercaya mampu membantu menghaluskan dan mengelupas kulit mati. Pastikan untuk menggunakan jenis yoghurt yang kental dengan kultur aktif untuk mendapatkan manfaat kecantikan terbaik bagi wajah Anda.
2. Bantu Redakan Sengatan Matahari
©2019 Merdeka.com
Manfaat masker yoghurt yang kedua adalah untuk membantu meredakan sengatan matahari pada kulit wajah. Bagi Anda yang sering beraktivitas di luar ruangan, terlebih pada siang hari, pasti akan terpapar oleh sinar matahari dan berpotensi tersengat olehnya.
Anda bisa merawat kulit yang terbakar sinar matahari secara alami dengan yoghurt. Kandungan seng dalam yoghurt mampu membantu mendinginkan luka bakar akibat sinar matahari.
Caranya, tambahkan beberapa tetes minyak esensial chamomile yang menenangkan ke beberapa sendok yoghurt organik. Oleskan campuran tersebut pada kulit yang terbakar sinar matahari dan diamkan selama 10 hingga 15 menit sebelum dibilas.
3. Bantu Melawan Jerawat
Manfaat masker yoghurt yang ketiga adalah untuk membantu melawan dan mengatasi jerawat. Yoghurt mengandung sifat antibakteri dan antijamur alami. Untuk menghilangkan bercak-bercak yang diakibatkan oleh bekas jerawat, Anda dapat menggunakan masker wajah yoghurt ke area yang rawan berjerawat tersebut.
Diamkan masker yoghurt agar kandungannya bekerja, kemudian bilas setelah 30 menit. Melakukan perawatan kecantikan teratur dengan masker wajah yoghurt akan membantu menjaga kebersihan kulit, yang juga akan mengatasi timbulnya jerawat yang menjengkelkan.
4. Bantu Kurangi Bercak Hitam
Manfaat masker yoghurt yang keempat adalah untuk membantu mengurangi timbulnya bercak-bercak hitam pada wajah. Jika digunakan secara teratur, masker yoghurt memiliki kekuatan pencerah ringan yang dapat menghaluskan perubahan warna dan bercak pada wajah. Kurangi bercak dan bintik penuaan yang terkait dengan sengatan matahari dengan cara mengoleskan masker yoghurt alami.
Campurkan beberapa sendok makan yoghurt dan perasan jus lemon, lalu gunakan pada kulit selama 30 menit. Setelah itu, bilas dengan bersih. Gunakan masker wajah yoghurt ini tiga kali seminggu.
5. Bantu Cegah Penuaan Dini
Manfaat masker yoghurt yang kelima adalah untuk membantu mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit. Tanda-tanda penuaan sudah pasti akan datang menghampiri kulit pada waktunya. Namun, hal itu bukan berarti Anda tidak dapat memperlambat garis-garis halus dan sedikit kerutan yang muncul terlalu awal.
Anda dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini berupa kerutan dan garis-garis halus tersebut secara alami dengan masker wajah yoghurt. Asam laktat dalam yoghurt akan membantu melarutkan kulit mati dan mengencangkan pori-pori.
Campurkan satu sendok makan minyak zaitun ke tiga hingga empat sendok makan yoghurt. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda selama sekitar 30 menit, lalu bilas. Ulangi sebanyak tiga kali seminggu.
6. Bantu Hilanngkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Manfaat masker yoghurt yang keenam adalah untuk membantu menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata atau yang sering dikenal dengan dark circle. Masker wajah yoghurt bisa Anda manfaatkan sebagai cara untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata yang persisten dan tidak sedap dipandang.
Kandungan seng dalam yoghurt membantu meringankan noda dan bekas luka serta mencerahkan warna kulit. Menggunakan masker wajah yoghurt secara teratur akan membantu menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata dengan aman dan efektif.