Wallpas & Wisselpas, 2 langkah indah dalam senam irama
Langkah kaki dalam senam irama ini ada beberapa macam, misalnya saja langkah tiga atau wallpas dan wisselpas.
Pernahkah kamu melakukan langkah dalam senam irama? Senam irama adalah sebuah gerakan yang diikuti dengan nada atau irama tertentu seperti tepukan tangan atau yang lainnya. Langkah kaki dalam senam irama ini ada beberapa macam, misalnya saja langkah tiga atau wallpas dan langkah ganti atau wisselpas. Nah, sekarang kita akan membahas tentang dua langkah itu.
Sikap awal yang dilakukan dalam langkah tiga atau wallpas adalah tegak langkah kaki kiri dengan dua tangan ada di pinggang. Ada tiga kali hitungan dalam langkah tiga ini, pada hitungan pertama, langkahkan kaki kiri ke depan dengan langkah biasa. Para hitungan kedua, langkahkan kaki kanan ke depan sesudah melangkah. Sedangkan di hitungan ketiga, langkahkan kaki kiri ke depan setengah langkah, lalu ganti dengan kaki kanan. Arahkan pandangan ke depan dan ikuti langkah dengan mengeper. Langkah tiga ini harus diikuti dengan lagu yang berirama 3/4.
Sedangkan pada langkah ganti atau wisselpas, sikap awal yang digunakan adalah tegak langkah kaki kiri dengan kedua tangan ada di pinggang. Hitungan pertama pada langkah ganti ini dilakukan dengan melangkahkan kaki kiri ke depan, ikuti dengan langkah kaki kanan ke depan di samping tumit kaki kiri. Hitungan kedua dilakukan dengan melangkahkan kaki kiri ke depan dan memindahkan berat badan ke sebelah kiri.
Pada hitungan ketiga, langkahkan kaki kanan ke depan diikuti dengan melangkahkan kaki kiri ke depan. Langkah terakhir dilakukan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan dan memindahkan berat badan ke kanan. Irama yang digunakan dalam langkah ini adalah irama 4/4. Nah, sekarang kamu sudah lebih tahu tentang dua langkah senam irama ini, kan?
-
Apa makna "Merdeka Belajar" menurut Ki Hajar Dewantara? Melalui buah pikirannya, Ki Hajar Dewantara berpendapat bahwa pendidan merupakan serangkaian proses untuk memanusiakan manusia. Dikutip dari Kemdikbud.go.id, konsep pendidikan menurut Ki Hajar Dewantara didasarkan pada asas kemerdekaan. Maksudnya, manusia diberi kebebasan dari Tuhan yang Maha Esa untuk mengatur kehidupannya dengan tetap sejalan pada aturan yang ada di masyarakat.
-
Bagaimana konsep Merdeka Belajar menurut Ki Hajar Dewantara diterapkan dalam pendidikan saat ini? Konsep Merdeka Belajar yang pernah diusung Ki Hajar Dewantara diadopsi dalam sistem pendidikan saat ini. Program Merdeka Belajar pertama kali dicanangkan oleh Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Nadiem Makariem. Dalam sistem itu, esensi kemerdekaan belajar harus didahului oleh para guru sebelum mereka mengajarkannya pada siswa-siswi.
-
Kapan konsep Merdeka Belajar yang diusung Ki Hajar Dewantara diadopsi dalam sistem pendidikan Indonesia? Konsep Merdeka Belajar yang pernah diusung Ki Hajar Dewantara diadopsi dalam sistem pendidikan saat ini.
-
Kapan Indonesia merdeka? Hari ini, tepat 78 tahun yang lalu, Indonesia menyatakan diri sebagai sebuah negara merdeka.
-
Bagaimana Kurikulum Merdeka memberikan keleluasaan kepada pendidik dalam pembelajaran? Dalam hal ini, guru menyesuaikan perangkat ajar yang akan digunakan dengan kebutuhan belajar dan minat dari peserta didik.
-
Apa yang dibahas dalam acara MA Goes To Campus di UIN Jakarta? Mengusung tema 'Hukum, Profesi Jurnalistik & Etika Sosial Media', MA Goes To Campus hadir dengan tujuan untuk mengedukasi para mahasiswa baru agar lebih tertarik dalam berkarier di bidang hukum. Khususnya menjadi hakim di Mahkamah Agung.