5 Bahaya terlalu lama memakai high heels
High heels memang bikin kaki wanita terlihat seksi. Tetapi kalau terlalu lama bahaya!
High heels memang bikin kaki wanita terlihat seksi. Tetapi jika itu dipakai terlalu lama, high heels bisa membahayakan kesehatan Anda. Berikut adalah hasil rangkuman kami dari Health Me Up tentang apa saja bahaya terlalu lama memakai high heels.
1. Merusak tulang belakang
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa tujuan utama dari tes kesehatan yang dilakukan kepada bakal calon gubernur dan wakil gubernur di Jakarta? “Ini bukan sehat atau tidak sehat ya, tapi mampu atau tidak mampu secara jasmani dan rohani untuk menjalankan tugas sebagai gubernur dan wakil gubernur selama 5 tahun ke depan,” jelasnya.
-
Apa yang menjadi ancaman kesehatan yang serius bagi Indonesia dan dunia terkait kusta? Penyakit kusta, meskipun termasuk penyakit tropis yang terabaikan, masih menjadi ancaman kesehatan yang signifikan di berbagai negara, termasuk Indonesia.
-
Dimana saja lokasi kemacetan yang paling parah di Jakarta? Kondisi kemacetan lalu lintas kendaraan pada jam pulang kerja di Jalan Gatot Subroto, Jakarta
-
Bagaimana proses tes kesehatan bakal calon gubernur dan wakil gubernur di Jakarta? Adapun untuk tahapan tes kesehatan yang dijalani bakal cagub dan cawagub berlangsung sekitar 11 jam 20 menit, diawali USG Alcdomen, Nontgen Toone, pemeriksaan Lab dan Narkotika, penyakit dalam, Bedah Bedah Umum, Bedah Urologi, Bedah Ortepedi.Pemeriksaan Paru spirometri, THT-KL, MRI Brain Non Kontras, Neurologi Nerve Conduction Velocity, Pemeriksaan Mata, Jantung, Pembuluh Darah, dan diakhiri pemeriksaan gigi serta mulut.
-
Apa yang menjadi salah satu solusi untuk kemacetan di Jakarta? Wacana Pembagian Jam Kerja Salah satu ide yang diusulkan Pj Gubernur DKI Jakarta Heru Budi Hartono adalah pembagian jam masuk kerja para pekerja di Jakarta. Menurutnya, cara itu bisa mengurangi kemacetan hingga 30 persen.
"Sering memakai high heels dapat merusak tulang belakang. Itu menjadi alasan kenapa seseorang sering merasakan nyeri punggung, dan itu telah menjadi masalah umum di kalangan wanita yang bekerja," jelas Dr Sudeep Jain, Consultant Spine Surgeon and Director di Spine Solutions India.
2. Hyperlordosis
Memakai high heels dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kejang dan kontraktur pada paha belakang dan otot glutealis. Kontraksi otot-otot ini menyebabkan deformitas dan perputaran tulang belakang, yang dikenal sebagai hyperlordosis.
3. Nyeri punggung bawah
Pemakaian hak tinggi untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan masalah lainnya seperti hyperlordosis dan nyeri panggul.
4. Lecet
Seperti dilansir express.co.uk, para peneliti menemukan bahwa 9 dari 10 wanita menderita masalah seperti lecet, tumit pecah-pecah, verrucas, kuku yang tumbuh ke dalam.
5. Operasi tulang
Perancang busana Victoria Beckham baru-baru ini mengaku bahwa dia harus menjalani operasi pada bunion-nya, karena terlalu sering memakai sepatu berhak sangat tinggi. Bunion adalah benjolan tulang yang terbentuk pada sendi di pangkal jempol kaki.
Ini beberapa bahaya dari terlalu lama memakai high heels. Hindari pula terlalu sering memakai sepatu atau sandal dengan ukuran hak yang sangat tinggi.
Baca juga:
5 Tips mengurangi tanda pigmentasi di kulit
Jutaan organisme kecil bersembunyi di bawah seprai
Seberapa sehat Anda? Yuk cek warna lidah!
Takut kena stroke? Ini cara kurangi risikonya!
Ini benda paling berkuman di dapur!