Adakah Manfaat dari Minum Air Hangat saat Batuk?
"Minum air hangat bisa meredakan radang dan rasa nyeri, juga bisa memberikan efek rileks," ujar Dokter spesialis penyakit dalam, RA Adaninggar Primadia Nariswari.
Bagi banyak orang, hal pertama yang dilakukan pada saat batuk adalah minum air hangat. Konsumsi air hangat ini ternyata memiliki manfaat sehat yang tidak bisa disepelekan.
Dokter spesialis penyakit dalam, RA Adaninggar Primadia Nariswari atau yang juga akrab disapa dr Ning mengungkapkan beberapa di antaranya.
-
Apa manfaat air beras bagi kesehatan rambut? Meskipun demikian, para pakar menyatakan bahwa belum ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa air beras benar-benar bermanfaat bagi kesehatan rambut. Bahkan, untuk beberapa orang penggunaannya dapat memperburuk kondisi rambut.
-
Bagaimana uap air hangat bisa meredakan sakit tenggorokan? Untuk memberikan kelembapan yang dibutuhkan tenggorokan dan meredakan rasa sakitnya, Anda bisa mencoba terapi uap. Terapi ini adalah metode sederhana yang dapat membantu meringankan gejala sakit tenggorokan dengan efektif.
-
Apa manfaat air pare untuk kesehatan? Manfaat air pare bisa bantu turunkan kadar gula darah hingga cegah kanker. Manfat air pare ternyata cukup banyak untuk kesehatan.
-
Apa manfaat utama dari mandi air hangat sebelum subuh untuk kesehatan tubuh? Mandi air hangat sebelum Subuh bukan hanya sekedar rutinitas harian biasa, tetapi juga memiliki manfaat tambahan bagi kesehatan dan kesejahteraan tubuh.
-
Apa saja manfaat air kunyit untuk kesehatan? Air kunyit telah lama diakui sebagai minuman penyembuh dalam pengobatan tradisional Asia. Dengan warna kuning emas dan rasa yang khas, air kunyit tidak hanya menambah kekayaan kuliner, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan yang telah didukung oleh penelitian ilmiah. Kandungan kurkumin yang tinggi dalam kunyit bertindak sebagai antioksidan kuat, membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penyakit kronis.
-
Siapa saja yang perlu tahu tentang manfaat mandi air hangat untuk bayi? Artikel ini akan menyampaikan bagaimana manfaat mandi air hangat untuk bayi yang perlu diketahui oleh orang tua.
"Minum air hangat bisa meredakan radang dan rasa nyeri, juga bisa memberikan efek rileks," ujar Ning beberapa waktu lalu.
Hal tersebut pun selaras dengan saran yang diberikan oleh US Food and Drug Administration (FDA). Menurut FDA, makanan atau minuman seperti air hangat, teh hangat, sup yang disajikan hangat memang bisa menenangkan batuk yang sedang dialami.
Ning pun menjelaskan bahwa ada makanan yang sebaiknya dihindari saat sedang mengalami batuk, yang juga mungkin telah sering Anda dengar.
"Kalo batuk paling jangan makan gorengan karena salah satu komponen minyak goreng bisa menambah radang atau iritasi yang terjadi," kata Ning.
Larangan Air Dingin
Berkebalikan dari air hangat yang dianggap sebagai obat, air dingin dianggap bisa berdampak buruk pada saat seseorang batuk. Benarkah hal ini?
Namun sebenarnya, es tidak selalu menjadi masalah dan memperburuk kondisi batuk yang sedang dialami. Hal terpenting adalah perhatikan reaksi yang ditimbulkan usai meminum air dingin.
"Jika batuknya bukan alergi, enggak masalah minum es saat batuk. Tapi jika batuknya termasuk alergi, minum es bisa memperberat keradangan yang terjadi karena alergi dingin," kata Ning.
"Pada prinsipnya, jika minum es tidak memperberat batuknya tidak masalah," tandasnya.
Reporter: Diviya Agatha
Sumber: Liputan6.com