Ganti obat penghilang rasa sakitmu dengan 5 bahan alami ini
Mudah ditemukan di rumah, 5 bahan alami ini berikan efek serupa obat penghilang rasa sakit. Temukan di sini!
Sakit kepala, sakit gigi atau bahkan rematik dapat menimbulkan rasa nyeri yang begitu menyebalkan. Sebagian besar orang akan memilih untuk mengonsumsi obat penghilang rasa sakit (pain killer) atau bahkan memijatkan bagian tubuh yang terasa nyeri.
Jika kamu lebih teliti, alam telah menyediakan beberapa obat alami yang mampu menghilangkan rasa nyeri tersebut, layaknya obat kimia yang biasa kamu konsumsi. Melansir dari boldsky, berikut ini merupakan deretan bahan alami yang mengusir rasa nyeri kamu dengan segera.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Bagaimana cara Jamu Pahitan membantu kesehatan wanita? Untuk wanita, jamu pahitan baik dikonsumsi sebab dapat mencegah bau badan, mencegah timbulnya jerawat, melancarkan peredaran darah, dan menghilangkan gatal-gatal pada kulit.
-
Bagaimana cara mengolah terong agar tetap sehat? Mengonsumsi terong dengan metode memasak yang lebih sehat dapat membantu meredakan nyeri sendi akibat asam urat dan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Oleh karena itu, untuk mendapatkan manfaat maksimal dari terong, diperlukan resep-resep yang tidak menggunakan minyak atau santan.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Bagaimana cara menjaga pankreas agar tetap sehat? Pankreas adalah organ vital yang berperan penting dalam sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Pankreas memiliki dua fungsi utama, yaitu menghasilkan enzim pencernaan yang membantu menguraikan makanan di dalam usus, dan menghasilkan hormon yang mengatur kadar gula darah, yaitu insulin dan glukagon.
1. kunyit
Ilustrasi kunyit Shutterstock/MSPhotographic
Secara umum rimpang ini memiliki sifat anti-inflamasi yang cukup efektif. Pada dasarnya kunyit bermanfaat untuk menyembuhkan nyeri otot dan sendi. Kurkumin yang terkandung dalam kunyit mampu menyembuhkan peradangan dan terkadang memperlambat pembekuan darah.
2. Bawang putih
Ilustrasi bawang putih Shutterstock/Timmar
Bawang putih mengandung antioksidan sekaligus memiliki sifat anti-peradangan. Bila dikonsumsi dalam bentuk mentah, bawang putih bekerja secara ampuh menghilangkan rasa sakit karena radang sendi dan rasa nyeri. Bawang putih juga ampuh menghilangkan rasa nyeri karena sakit gigi.
3. Cengkeh
Ilustrasi cengkeh ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Curioso
Sakit gigi menyerang? Kamu bisa mengusirnya dengan minyak cengkeh. caranya, kamu bisa mengoleskan sedikit minyak cengkeh pada kapas dan meletakkannya pada gigi yang sakit. Jika tak punya minyak cengkeh, kamu bisa mengunyah beberapa batang cengkeh dengan menggunakan gigi yang sakit.
4. Kemangi
ilustrasi daun kemangi ©www.youtube.com/tookiga sootiga
Daun yang memiliki aroma yang khas ini memiliki sifat anti-peradangan sekaligus anti-jamur. Kamu bisa menggunakan minyak daun kemangi untuk mengobati sakit telinga. Hanya beberapa tetes minyak daun kemangi akan membantu mengurangi rasa sakit yang menyiksa.
5. Makanan manis
ilustrasi makanan manis ©www.wisebread.com
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan manis seperti kue, cokelat atau es krim dapat mengurangi rasa nyeri. Bahkan hanya dengan aroma manis dari sederetan makanan manis tersebut dapat meringankan rasa sakit yang menyebalkan.
Deretan bahan alami tersebut terbilang cukup mudah untuk kamu dapatkan. Bahkan mungkin kamu bisa menemukannya dengan mudah di dapur. Semoga bermanfaat.
Baca juga:
Konsumsi daun kemangi di kala pagi bikin tubuh fit sepanjang hari
Minyak kelapa, solusi alami atasi masalah kekeringan pada
Terlihat ampuh, 5 bahan alami ini tak mampu atasi luka bakar
Bau badan mengganggu? Atasi dengan 5 deodoran alami ini
Ini 5 cara mudah memanfaatkan tanaman herbal di rumah
10 Manfaat tak terduga dari si cantik kembang sepatu