Lucunya kucing sanggup hindarkanmu dari serangan jantung
Alasan inilah yang membuat memelihara kucing jadi terasa menyenangkan
Ada begitu banyak jenis hewan peliharaan. Mulai dari yang lucu seperti kucing, anjing, atau kelinci hingga yang unik seperti ular. Apapun pilihanmu untuk memelihara hewan, tentu kamu pasti memiliki alasan di baliknya. Entah itu karena hewan tersebut lucu atau menantang.
Salah satu hewan yang paling umum untuk dijadikan peliharaan adalah kucing. Selain bisa menghiburmu, ternyata memelihara kucing bermanfaat untuk menguatkan jantung lho.
"Membelai kucing merupakan kegiatan utama yang pasti kamu lakukan ketika memelihara kucing. Memelihara kucing dapat menyebabkan penurunan tekanan darah akibat pelepasan hormon oksitosin. Hormon oksitosin sendiri juga bermanfaat untuk meredakan stres. Hasilnya, tekanan darah menjadi normal dan kinerja jantung tetap terjaga," tulis penelitian seperti yang dilansir dari medicaldaily.com.
Selain itu penelitian yang dilakukan di University of Minnesota pun mendukung dengan cara menunjukkan bahwa mereka yang memelihara kucing memiliki risiko untuk terkena serangan jantung 30% lebih rendah.
Well, memelihara kucing memang menyenangkan dan menyehatkan. Namun kamu tetap harus menjaga kebersihannya agar tidak menularkan penyakit.
Baca juga:
7 Reaksi tubuh ekstrem ini terjadi ketika kita patah hati!
4 Tanda jantungmu tidak bekerja dengan baik
Kombinasi minuman berenergi dan alkohol bikin serangan jantung?
7 Tanda serangan jantung mengintai kamu yang berusia muda
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Makanan apa saja yang baik untuk menjaga kesehatan jantung? Pilih makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.