LIVE

Minyak ikan, obat mujarab atasi peradangan

Minyak ikan terbukti ampuh mengatasi peradangan yang berkaitan dengan penyakit jantung dan diabetes tipe-2.

sehat

Minyak ikan yang kaya akan omega-3 ternyata mampu mengurangi peradangan yang berkaitan dengan penyakit jantung dan diabetes tipe-2. Hal ini diketahui melalui penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Brain, behaviour, and Immunity.

Penelitian ini mengamati para partisipan yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Beberapa partisipan diberikan suplemen minyak ikan dalam berbagai dosis. Sementara beberapa partisipan lainnya diberikan placebo.

Hasilnya minyak ikan, baik dalam dosis kecil maupun besar, mampu mengurangi peradangan yang dialami oleh partisipan.

"Jika Anda tak bisa makan ikan setiap hari, atau tidak suka makan ikan, Anda bisa mengonsumsi suplemen seperti pil minyak ikan untuk membantu sistem imun," kata ketua penelitian Janice Kiecolt-Glaser dari Institute for Behavioral Medicine Research Ohio State University, seperti dilansir oleh Thirage.com (06/08).

Semua orang bisa mengalami peradangan, namun ilmuwan dari National Institutes of Health menunjukkan bahwa orang yang memiliki berat badan berlebih akan lebih berisiko terkena peradangan.

(mdk/kun)
Apakah Minyak Ikan Bisa Menambah Berat Badan? Ini Penjelasan Medisnya

Apakah minyak ikan bisa menambah berat badan? Pertanyaan ini seringkali muncul bagi mereka yang ingin menjaga atau meningkatkan berat badan.

Manfaat Minyak Ikan
9 Manfaat Minyak Ikan bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Otak

Dari memelihara kesehatan jantung hingga mendukung perkembangan otak, minyak ikan adalah bintang super nutrisi yang sering terlupakan.

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan
7 Manfaat Minyak Ikan untuk Kucing, Baik untuk Kesehatan Jantung

Minyak ikan memiliki beragam nutrisi yang baik untuk kucing.

manfaat minyak ikan untuk kucing
7 Manfaat Minyak Ikan untuk Kucing, Baik untuk Kesehatan Jantung

Minyak ikan memiliki beragam nutrisi yang baik untuk kucing.

manfaat minyak ikan untuk kucing
Apakah Ikan Masih Butuh Minum?

Walaupun tinggal di dalam air, apakah ikan bisa kehausan?

Sains
Penyebab Mata Ikan di Jari Tangan, Perhatikan Ciri-Cirinya

Selain terjadi di telapak kaki, mata ikan juga bisa muncul di jari tangan.

mata ikan
10 Makanan yang Perlu Dihindari saat Pilek dan Demam, Bisa Memperburuk Gejala

Sejumlah makanan perlu dihindari pada saat sedang pilek dan demam karena bisa memperburuk gejala.

Pilek
Usai Minum Obat Asam Lambung, Pria di Bekasi Tewas

Peristiwa perkelahian antara korban dengan temannya itu terjadi pada Senin (9/9) sekira pukul 19.15 WIB.

mayat
Minyak Goreng Out, Minyak Sehat In: Berikut 5 Jenis Minyak Sehat yang Harus Kamu Tahu!

Masih zaman masak pakai minyak goreng biasa? Yuk, berkenalan dengan alternatif-alternatif minyak sehat yang baik bagi kesehatan tubuh Anda

Nutrisi
8 Manfaat Minyak Nilam untuk Kesehatan, Meredakan Masuk Angin hingga Nyeri Sendi

Minyak nilam memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.

manfaat minyak nilam
5 Manfaat Minyak Urang Aring untuk Rambut, Bisa Cegah Kerontokan?

Berikut manfaat minyak urang aring untuk rambut yang perlu diketahui.

Manfaat
Ikan Ternyata Bisa Tidur, Begini Caranya

Ikan tidak hanya berenang kesana kemari sepanjang hari, tetapi hewan ini juga punya jam tidur.

Sains
7 Ikan yang Tidak Cocok Dijadikan Bahan MPASI Bayi

Walau ikan dianggap sebagai bahan yang cocok menjadi Makanan Pendamping ASI (MPASI) bayi, namun terdapat sejumlah ikan yang sebaiknya dihindari.

Nutrisi