Sifat rakus bikin gemuk!
Inilah alasan kenapa sifat rakus bisa bikin Anda gemuk
Sifat rakus tidak hanya dapat membahayakan diri Anda, namun juga dapat memberikan dampak buruk pada berat badan. Itulah bunyi penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk.
Para peneliti dari Standford Graduate School of Business menemukan bahwa ketika perasaan lapar mata mendasari Anda untuk memesan makanan, maka Anda akan cenderung memesan makanan dengan jumlah beraneka ragam.
"Banyak orang yang mempunyai kecenderungan untuk memesan dan mengonsumsi banyak makanan terutama terhadap makanan yang mereka sukai tanpa menyadari efeknya. Hal yang mereka pikirkan hanyalah mereka ingin memanjakan diri mereka," kata profesor Baba Shiv, salah seorang peneliti. "Akibatnya mereka tidak menyadari bahwa makanan favorit mereka sebenarnya dapat merugikan kesehatan," lanjutnya.
"Memanjakan diri memang penting. Namun Anda juga harus mengerti batasnya. Jangan terlalu rakus memesan makanan yang Anda sukai. Sebab pada akhirnya dapat menimbulkan kegemukan."