Terbukti, berbelanja memang bikin wanita lebih bahagia!
Berbelanja dan membeli sesuatu diketahui bisa menurunkan stres dan membuat orang lebih bahagia.
Selama ini berbelanja atau window shopping dilihat sebagai hal sia-sia yang tak bermanfaat da hanya menghabiskan uang. Namun menurut peneliti di University of Michigan, berbelanja justru bisa menjadi terapi yang menghilangkan stres seseorang dan membuat mereka lebih bahagia.
Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa berbelanja atau membeli barang memang bisa menurunkan rasa sedih dan stres. Orang diketahui merasa tiga kali lebih berbahagia ketika mereka membeli barang baru. Uniknya, ini tak hanya berlaku pada wanita tetapi juga pria!
Peneliti mengklaim bahwa membeli barang baru memberikan seseorang perasaan yang baik karena mereka merasa menguasai keadaan dan lingkungan mereka. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa membeli sesuatu lebih efektif hingga 40 kali lipat untuk membuat orang berbahagia dibandingkan dengan hanya melihat-lihat.
Hal ini juga didukung oleh penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa orang yang berbelanja memiliki perasaan positif ketika mereka membeli sesuatu. Namun hal ini hanya berlaku ketika seseorang ingin membeli untuk meningkatkan mood mereka, seperti dilansir oleh Daily Mail (27/01).
Meski begitu, peneliti masih belum mengetahui dengan jelas bagaimana belanja bisa membuat orang bahagia. Kemungkinan besar karena kegiatan berbelanja mengalihkan perhatian orang dari rasa stres mereka. Selain itu, ini juga bukan alasan bagi Anda untuk terus-menerus berbelanja dan menghamburkan uang. Anda juga harus memperhatikan pengeluaran meski berbelanja bisa membuat Anda lebih bahagia.
Bagaimana pendapat Anda tentang hasil penelitian di atas, setuju atau tidak? Apakah Anda juga merasa lebih bahagia ketika berbelanja atau membeli sesuatu? Bagi pendapat Anda di kolom komentar!
Baca juga:
5 Hal alami yang bisa menurunkan stres dengan cepat
8 Hal tak terduga yang mengancam kesehatan mental
Ketahui 12 tanda rahasia tubuh mengalami stres!
Makan pasta bisa bikin depresi?
-
Siapa yang menjelaskan hubungan antara depresi dan kecemasan? "Depresi sering kali disertai dengan kecemasan dan sebaliknya," terang Gill.
-
Bagaimana depresi situasional terjadi? Depresi situasional adalah contoh depresi yang tidak menentu. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan munculnya gejala murung, perubahan pola tidur dan makan, ketika ada kejadian yang memberi tekanan mental yang cukup tinggi. Gejala depresi situasional muncul akibat respons otak terhadap stres.
-
Apa yang dimaksud dengan depresi klinis? Depresi klinis (gangguan depresi mayor) adalah jenis depresi yang menyebabkan kemurungan, rasa tertekan, dan hilangnya minat pada aktivitas yang biasa dinikmati.
-
Apa saja contoh dari depresi yang dijelaskan dalam artikel? 7 Contoh Depresi dan Penjelasannya, Perlu Diwaspadai Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan suasana hati yang terus mengalami tekanan dan kehilangan semangat untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Contoh depresi dan penjelasannya penting diketahui setiap orang.
-
Bagaimana mengatasi depresi terselubung? Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda depresi terselubung, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Depresi terselubung bisa diobati dengan terapi, obat-obatan, atau perubahan gaya hidup. Dengan bantuan yang tepat, Anda atau orang yang Anda kenal bisa pulih dan menikmati hidup yang lebih bahagia.
-
Bagaimana stres dapat berdampak buruk pada kesehatan mental? Selain kesehatan fisik, stres yang nggak dikelola dengan baik pun juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan mental. Beberapa dampak buruknya antara lain seperti munculnya depresi, insomnia, hingga burnout. Adanya dampak buruk seperti ini pastinya dapat menghilangkan motivasi dan membuat individu merasa nggak berdaya. Fatalnya, orang yang mengalami dampak buruk stres yang satu ini dapat kehilangan semangat hidupnya dan mudah menyerah begitu saja.