8 Manfaat Kayu Manis untuk Kesuburan Pria dan Wanita, Ini Cara Konsumsi yang Tepat
Kini, sejumlah penelitian awal menunjukkan bahwa rempah-rempah satu ini juga bisa membantu mengatasi kesuburan.
Manfaat kayu manis telah lama digunakan untuk menambah rasa pada makanan, agar lebih memberikan sensasi manis dan gurih dengan aroma khasnya. Kini, sejumlah penelitian awal menunjukkan bahwa rempah-rempah satu ini juga bisa membantu mengatasi kesuburan. Baik untuk para pria maupun wanita.
Sehingga manfaat kayu manis untuk kesuburan pria dan wanita dalam konteks ini bisa membantu mempercepat program kehamilan.
-
Apa manfaat utama dari jamu kayu manis? Selain rasa yang enak, kayu manis juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah dalam bentuk jamu yang diyakini dapat meredakan masuk angin dan gangguan pencernaan.
-
Apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari konsumsi kayu manis? Kayu manis bukan hanya rempah-rempah yang mempunyai rasa nikmat jika dicampur dengan makanan atau minuman. Akan tetapi, kayu manis juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dari menurunkan kolesterol hingga melawan infeksi dan mencegah kanker.
-
Apa saja manfaat kesehatan kayu manis? Kayu manis dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, beberapa di antaranya adalah: Menurunkan Gula Darah Sebuah studi dari Diabetes Research and Clinical Practice pada tahun 2019 menemukan bahwa kayu manis dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa pada penderita diabetes tipe 2 dan prediabetes. Konsumsi rutin kayu manis bisa menjadi salah satu cara alami untuk menjaga kestabilan gula darah. Menjaga Kesehatan Jantung Kandungan cinnamaldehyde dan cinnamic acid dalam kayu manis mampu mengendalikan tekanan darah dan membantu melemaskan pembuluh darah, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan. Mengatasi Infeksi Gigi dan Mulut Studi di tahun 2020 menunjukkan bahwa kayu manis efektif melawan infeksi jamur Candida yang menjadi penyebab kandidiasis oral. Kandungan antimikroba dalam kayu manis membantu mengatasi infeksi mulut yang mengganggu. Mencegah Alzheimer Menurut Journal of Alzheimer’s Disease pada tahun 2013, kayu manis mengandung cinnamaldehyde dan epicatechin yang berperan penting dalam mencegah penumpukan protein di otak yang bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.
-
Bagaimana cara mengonsumsi kayu manis untuk mendapatkan manfaatnya? Dengan mengonsumsi kayu manis secara teratur, Anda dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang signifikan untuk tubuh Anda.
-
Apa saja manfaat yang bisa diperoleh dari mengonsumsi rebusan kayu manis? Kayu manis, rempah dengan rasa dan aroma khas, tidak hanya menjadi penyedap masakan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
-
Apa saja manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh? Manfaat kesehatan dari kayu manis termasuk efek antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga melindungi sel-sel dari kerusakan dan penuaan dini. Selain itu, kayu manis juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan anti radang dalam kayu manis juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, serta membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit diabetes tipe 2.
Diketahui, penyebab ketidaksuburan sangat luas. Sekarang para peneliti telah menemukan bahwa kayu manis bisa menjadi pengobatan yang efektif yang dapat dimanfaatkan, terutama oleh banyak wanita.
Apalagi, baik wanita maupun pria dapat berjuang dengan disfungsi seksual. Ini bisa jadi akibat dari masalah psikologis atau fisik, bahkan terhadap kehamilan. Data menunjukkan disfungsi seksual merupakan masalah nyata bagi 31% pria dan 43% wanita.
Dengan rempah-rempah ini, Anda bisa mendapatkan manfaat kayu manis untuk kesuburan dan menggunakannya untuk membumbui kehidupan seks Anda. Selain baik untuk kesuburan, dalam sejumlah studi lain kayu manis dipertimbangkan untuk mengembalikan hasrat seksual.
Untuk lebih jelasnya, simak informasi selengkapnya mengenai manfaat kayu manis untuk kesuburan untuk pria dan wanita berikut ini, seperti dihimpun dari berbagai sumber, Selasa (9/8).
Manfaat Kayu Manis untuk Kesuburan dan Seksual
©www.thehealthsite.com
Melansir dari Bens Natural Health, kayu manis memiliki banyak manfaat seksual. Cukup dengan satu sendok teh kayu manis bubuk sudah mengandung 26,1 mg kalsium, 11,2 mg kalium, dan 1,56 mg magnesium.
Kandungan tersebut telah memasok sistem dengan 6,42 kalori, 2,1 g karbohidrat, dan 0,39 mikrogram vitamin A.
Bagi seseorang yang perlu mengubah kehidupan seks mereka, manfaat kayu manis untuk kesuburan bisa sangat berguna. Produk herbal kayu manis menonjol karena baik pria maupun wanita dapat menggunakan manfaat bubuk kayu manis secara maksimal.
Manfaat kayu manis bisa menjadi salah satu alat stimulasi seksual alami yang bisa menguntungkan. Tergantung pada bagaimana Anda mengonsumsinya juga. Jika Anda ingin menggunakannya sebagai tambahan rasa pada makanan, seperti dalam smoothie itu akan sangat aman saat mencoba untuk hamil.
Mengutip dari Natural Fertility Break Through, jika Anda menggunakannya sebagai ekstrak herbal, mungkin tidak. Karena itu tidak akan selalu aman di paruh kedua siklus karena dapat memiliki beberapa aktivitas uterotonika yang terkait dengan tingkat tinggi dan dosis terapeutik kayu manis.
Jika dikonsumsi berlebihan, tidak bisa mendapatkan manfaat kayu manis untuk kesuburan sesuai target. Melainkan dapat bertindak sebagai emmenagogue (herbal yang merangsang aliran darah di daerah panggul dan rahim; beberapa merangsang menstruasi). Untuk pria, itu tidak terlalu menjadi masalah.
Manfaat Kayu Manis untuk Kesuburan Pria dan Wanita
©Shutterstock.com/oksix
1. Mengatasi Menstruasi yang Tidak Teratur
Sebuah studi oleh para peneliti dari Columbia University Medical Center di New York, menemukan bahwa wanita dengan sindrom ovarium polikistik yang mengonsumsi suplemen kayu manis harian.
Responden yang mendapatkan kayu manis, mengalami hampir dua kali siklus menstruasi selama periode enam bulan, dibandingkan wanita dengan sindrom yang diberi plasebo.
Bahkan dua dari wanita dalam kelompok yang mengonsumsi kayu manis, melaporkan kehamilan selama proses percobaan.
Pusat Medis Universitas Columbia menemukan bahwa wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) menunjukkan perubahan yang baik terhadap manfaat kayu manis untuk kesuburan wanita.
2. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
Manfaat kayu manfaat juga terkenal sebagai ramuan yang fantastis untuk menyeimbangkan kadar gula darah dan membantu menyeimbangkan kadar gula darah untuk pria dan wanita.
Masih dari kutipan yang sama, hal tersebut juga merupakan aspek yang sangat penting dari kesuburan optimal. Penting untuk wanita di luar sana, untuk menghindari kayu manis sebagai ekstrak cairan dalam paruh kedua siklus, ketika Anda mencoba untuk hamil. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya.
Sebagai makanan sepanjang seluruh siklus, itu akan benar-benar aman dan baik-baik saja. Hanya tergantung pada apakah Anda menggunakannya sebagai penyeimbang gula darah saja. Di mana ada masalah gula darah, maka jelas Anda perlu menggunakan dosis terapeutik.
Manfaat Kayu Manis untuk Kesuburan Pria
©www.goodhousekeeping.com
3. Fungsi Ereksi yang Lebih Baik
Dilansir dari Bens Natural Health, tak terhitung pria yang menggunakan produk yang berasal dari tumbuhan untuk mengatasi disfungsi ereksi. Kayu manis adalah komponen makanan dengan potensi untuk mengatur gula darah dan meningkatkan aliran darah.
Banyak penelitian tentang manfaat kayu manis untuk kesuburan pria. Salah satu penelitian yang dipublikasikan oleh National Library of Medicine, hasilnya menunjukkan bahwa kayu manis dan ekstraknya dapat memberikan sifat terapeutik bagi pasien diabetes.
Sebagai suplemen makanan, seperti kapsul kayu manis, produk ini terbukti bermanfaat untuk mengurangi insiden disfungsi ereksi akibat diabetes.
4. Meningkatkan Produksi Sperma
Manfaat kayu manis untuk kesuburan pria selanjutnya karena kemampuannya dalam membantu meningkatkan produksi sperma. Dikutip dari artikel lain National Library of Medicine, studi menunjukkan bahwa kayu manis dapat meningkatkan parameter kualitas sperma.
Antioksidan herbal yang dikandungnya memberikan manfaat kayu manis yang diperlukan untuk pria. Itu karena kemampuan kayu manis dapat menekan atau menghilangkan spesies oksigen reaktif (ROS).
Kemudian mengurangi ROS memainkan peran kunci dalam produksi sel sperma dan mengoptimalkan tingkat kesuburan. Percobaan pada hewan menggunakan kayu manis 75 mg/kg/hari mencatat dampak paling menguntungkan pada produksi sperma.
5. Membangkitkan Naluri Seksual
wisdom daily
Manfaat kayu manis untuk kesuburan pria berikutnya untuk membantu membangkitkan hasrat seksual. Orang-orang telah menggunakan manfaat kayu manis untuk melawan bau mulut dan sakit gigi.
Tapi, produk herbal kayu manis juga bisa menjadi afrodisiak yang terkenal. Afrodisiak adalah makanan atau obat yang membangkitkan naluri seksual, menimbulkan hasrat atau meningkatkan kinerja seksual.
Dihimpun dari The National Center for Biotechnology Information (NCBI), studi tentang manfaat kayu manis untuk kesehatan pria menunjukkan bahwa 1 sendok teh kayu manis memiliki jumlah antioksidan yang sama dengan 1 cangkir jus delima dan cangkir blueberry.
Manfaat Kayu Manis untuk Kesuburan Wanita
©2015 Merdeka.com
6. Melumasi Vagina
Banyak produk yang menggunakan manfaat kayu manis secara seksual untuk melumasi vagina. Kayu manis dapat meningkatkan aliran darah di rahim dan mempercepat regenerasi jaringan.
Melansir dari artikel lain NCBI, tanaman kayu manis memiliki aktivitas anti jamur dan anti oksidan yang ampuh yang dapat membantu masalah kewanitaan.
Oleh karena itu, mengonsumsi dosis suplemen kayu manis secara teratur dapat memulai siklus menstruasi pada wanita dengan PCOS (sindrom ovarium polikistik). PCOS adalah penyebab khas infertilitas wanita.
7. Meningkatkan Dorongan Seksual
Seperti alternatif alami lainnya dengan senyawa penghangat, yakni pala, cengkeh, dan jahe. Kayu manis juga dapat meningkatkan suhu dan sirkulasi tubuh pada wanita.
Sejumlah kecil minyak kayu manis bisa menjadi stimulan seksual yang praktis. Tapi, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mempelajari dampak penuhnya pada dorongan seks.
Manfaat Kayu Manis untuk Kesuburan Wanita II
©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Chamille White
8. Merangsang Reaksi Bau
Gairah seksual dan aroma sering berjalan beriringan. Bagaimana aroma tubuh pasangan bisa membuat gairah pada wanita.
Aroma alami mungkin menarik wanita, termasuk aroma dari kayu manis bahkan produksi parfumnya, beberapa wanita menyukai aromanya.
Alasannya relatif sederhana. Bau ini dapat menempel pada pakaian. Ketika seorang wanita menemukan aroma tertentu yang menarik, itu dapat bertindak sebagai afrodisiak.
Cologne kayu manis, misalnya, menciptakan pelukan hangat dari musk dan nada manis. Berdasarkan penelitian tahun 2017, minyak kayu manis juga bisa menjadi zat yang menjanjikan dalam produk kebersihan mulut karena dapat mengendalikan bau mulut.
Cara Mendapatkan Manfaat Kayu Manis untuk Kesuburan
Ekstrak kayu manis, bumbu halus, dan minyak esensial adalah beberapa produk paling populer di pasaran. Namun, untuk memaksimalkan manfaat kayu manis bagi kesehatan wanita dan pria, para ahli menyarankan untuk mencari minyak esensial dan bubuk kayu manis organik.
©2014 Merdeka.com/Shutterstock/ Oliver Hoffmann
Dosis yang Direkomendasikan
Jika Anda akan menggunakan kayu manis untuk kesuburan sebagai obat alternatif, belum ditemukan dosis pasti. Tapi, sejumlah ahli merekomendasikan cukup 1 sendok teh bubuk kayu manis setiap hari. Itu sekitar 2 gram hingga 4 gram sehari.
Beberapa uji klinis telah digunakan di mana saja dari 1g hingga 6g. Dosis yang dianjurkan dari kapsul kayu manis adalah untuk mengambil mana saja dari 2.000 – 4.000 miligram sehari. Namun, mengambil lebih dari itu bisa menjadi racun.
Cara mendapatkan manfaat kayu manis untuk kesuburan pria dan wanita yang paling populer meliputi:
- Taburkan di makanan
- Minum kapsul
- Membuat teh kayu manis
- Menelan kayu manis dengan madu
- Rasanya juga nikmat dengan mencampur susu dengan kayu manis untuk kesehatan seksual yang lebih baik. Mereka merebus atau 1 sendok teh bubuk kayu manis dalam segelas susu dan meminumnya setiap malam sebelum tidur. Tunggu hingga minuman menjadi suam-suam kuku sebelum dikonsumsi.
Itulah beberapa manfaat kayu manis untuk kesuburan pria dan wanita, lengkap dengan cara mengonsumsi yang tepat. Semoga kesehatan dan program kehamilan Anda segera terijabah oleh Tuhan. Selamat mencoba.
(mdk/kur)