9 Cara Membuat Nasi Tim Bayi dan Balita Sehat, Lezat dan Sangat Praktis
Nasi tim sangat baik bagi masa tumbuh kembangnya dalam mengenal nasi dan berbagai tekstur makanan, dari yang paling lembut.
Nasi tim atau yang lebih banyak dikenal sebagai MPASI (Makanan Pendamping ASI) bagi bayi mulai usia 6 bulan dan balita, tentunya harus mengandung banyak gizi dan nutrisi.
Nasi tim instan yang kini sudah banyak dijual bebas di berbagai supermarket. Masih banyak para ibu yang berusaha membuatkan nasi tim spesial untuk buah hatinya.
-
Kapan Pertempuran Marne Pertama dimulai? Pada tanggal 6 September 1914, sekitar 30 mil timur laut Paris, Angkatan Darat ke-6 Prancis di bawah komando Jenderal Michel-Joseph Manoury menyerang sayap kanan Angkatan Darat ke-1 Jerman, sehingga memulai Pertempuran Marne Pertama yang menentukan di akhir bulan pertama Perang Dunia I.
-
Kapan paspor pertama kali muncul? Di Mesopotamia sekitar tahun 2000 SM, lempengan tanah liat berfungsi sebagai izin perjalanan awal, mendokumentasikan pergerakan barang dan orang.
-
Kapan Bappenas pertama kali dibentuk? Untuk membantu menangani perencanaan pembangunan nasional setelah era penjajahan, pemerintah Indonesia kemudian membentuk sebuah departemen atau badan khusus di tahun 1947.
-
Kapan Tari Kecak pertama kali dikembangkan? Tarian ini pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an.
-
Kapan Paspampres dibentuk? Paspampres adalah salah satu dari Badan Pelaksana Pusat Tentara Nasional Indonesia (TNI).
-
Kapan Hari Lahir Pancasila diperingati? Hari Lahir Pancasila, yang diperingati setiap tanggal 1 Juni, adalah momen penting dalam sejarah Indonesia.
Nasi tim sangat baik bagi masa tumbuh kembangnya dalam mengenal nasi dan berbagai tekstur makanan, dari yang paling lembut. Membuat nasi tim sendiri akan mengurangi rasa khawatir dari proses makanan instan dan bahan yang terjamin.
Berikut hasil rangkum mengenai cara membuat nasi tim bayi dan balita sehat dari berbagai sumber,
1. Nasi Tim Beras Merah dan Daging Sapi
Bahan Nasi Tim Beras Merah dan Daging Sapi
4 sdm beras merah, cuci bersih
25 gram daging sapi cincang halus
40 gram brokoli, potong kecil-kecil
1/2 sdt bawang putih cincang
1 sdt irisan daun bawang
400 ml air
Cara Membuat Nasi Tim Beras Merah dan Daging Sapi
- Masak beras merah dan air hingga beras lunak.
- Tambahkan daging sapi cincang, brokoli, daun bawang, dan bawang putih.
- Masak hingga seluruh bahan matang dan air terserap.
- Masukkan nasi dalam panci tim.
- Masak dengan cara tim selama 30 menit atau hingga tekstur beras benar-benar lunak.
- Nasi Tim Beras Merah dan Daging Sapi siap dihidangkan.
2. Nasi Tim Tahu Bayam
Bahan Nasi Tim Tahu Bayam
4 sdm beras, cuci bersih
25 gram tahu putih, haluskan
1/2 siung bawang putih cincing
5 lembar daun bayam, cuci bersih, iris halus
1 sdt irisan daun bawang
400 ml air
Keju secukupnya
Shutterstock/margouillat photo
Cara Membuat Nasi Tim Tahu Bayam
- Masak beras dan air hingga beras lunak.
- Masukkan tahu cincang kecil, dan bayam, bawang putih dan irisan daun bawang masak hingga air terserap habis. Angkat.
- Tuang nasi ke dalam panci tim.
- Masak dengan cara tim selama 30 menit atau hingga tekstur beras benar-benar lunak.
- Tambahkan parutan keju sesuai selera.
- Tuang nasi tim ke dalam piring saji.
- Nasi Tim Tahu Bayam siap dinikmati.
3. Nasi Tim Wortel
Bahan Nasi Tim Wortel
4 sdm beras, cuci bersih lalu tiriskan
2 sdm wortel parut
1 sdt keju parut
2 sdm daging ayam giling
1 sdt bawang putih cincang
400 ml air matang atau kaldu ayam
Shutterstock
Cara Membuat Nasi Tim Wortel
- Masak beras, bawang putih cincang, wortel parut, daging ayam giling bersama dengan kaldu matang hingga airnya terserap.
- Aduk rata, lalu angkat.
- Tuang beras ke dalam panci.
- Kukus atau tim selama 30 menit hingga teksturnya menjadi nasi lunak.
- Nasi Tim Wortel siap disantap.
4. Nasi Tim Ayam
Bahan Nasi Tim Ayam
1/2 sdm bawang putih cincang
4 sdm beras putih, cuci bersih lalu tiriskan
2 sdm daging ayam cincang
1 sdm bawang bombai cincang
400 ml air matang
Cara Membuat Nasi Tim Ayam
- Masukkan beras, daging ayam, bawang bombai, dan bawang putih yang sudah dicincang ke panci.
- Tambahkan air matang ke dalamnya hingga semua bahan terendam.
- Masak hingga semua air terserap.
- Tuang nasi ke panci kukus atau panci tim.
- Kukus selama 30 menit hingga beras benar-benar lunak.
- Nasi Tim Ayam siap dinikmati si kecil.
5. Nasi Tim Brokoli dan Ikan Patin
Bahan Nasi Tim Brokoli dan Ikan Patin
4 sdm beras, cuci bersih
40 gram fillet ikan patin, cincang
1 sdm bawang bombai cincang
400 ml air
30 gram brokoli, cuci, potong kecil-kecil
2014 Merdeka.com/shutterstock/SunnySideUp
Cara Membuat Nasi Tim Brokoli dan Ikan Patin
- Masak beras, bawang bombai, dan daging patin cincang dengan air hingga airnya terserap. Tambahkan brokoli, masak sebentar lalu angkat.
- Tuang nasi ke panci tim.
- Tim selama 30 menit atau hingga tekstur nasi lunak dan seluruh bahan matang.
- Nasi Tim Brokoli dan Ikan Patin siap dihidangkan.
6. Nasi Tim Ikan Gurame
Bahan Nasi Tim Ikan Gurame
4 sdm beras, cuci bersih
40 gram ikan gurame fillet, cincang
1 sdm irisan daun seledri
1 buah wortel, potong dadu kecil
400 ml air
2020 Merdeka.com
Cara Membuat Nasi Tim Ikan Gurame
- Rebus beras dengan air hingga mendidih.
- Tambahkan ikan gurame cincang, tomat, daun seledri, dan bawang putih cincang.
- Masak sambil diaduk-aduk hingga air terserap.
- Tuang nasi ke dalam panci tim.
- Masak selama 30 menit atau hingga tekstur beras lunak dan semua bahan matang.
- Tuang ke piring atau mangkuk saji.
- Nasi Tim Ikan Gurame siap dinikmati oleh buah hati.
7. Nasi Tim Tomat Ayam
Bahan Nasi Tim Tomat Ayam
4 sdm beras, cuci bersih
1 buah tomat, buang bijinya, potong dadu kecil
2 sdm daging ayam cincang
1 sdt irisan daun bawang
1/2 siung bawang putih, cincang
400 ml air
The splendid table
Cara Membuat Nasi Tim Tomat Ayam
- Masak beras dan air hingga lunak.
- Tambahkan daging ayam cincang, tomat, bawang putih, dan irisan daun bawang.
- Masak hingga semua bahan matang.
- Tuang nasi ke dalam panci tim.
- Masak dengan cara dikukus atau tim selama 30 menit hingga tekstur beras benar-benar lunak.
- Tuang nasi tim ke dalam piring saji.
- Nasi Tim Tomat Ayam siap disajikan.
8. Nasi Tim Hati Ayam dan Jagung Manis
Bahan Nasi Tim Hati Ayam dan Jagung Manis
50 gram beras
Bayam satu genggam iris lembut
Hati ayam kampung
Keju parut secukupnya
Jagung manis segar diiris lembut atau diblender
Air secukupnya
2015 Merdeka.com/shutterstock
Cara Membuat Nasi Tim Hati Ayam dan Jagung Manis
- Rebus beras, hati ayam, dan jagung.
- Tambahkan air sedikit demi sedikit sambil diaduk supaya tidak gosong.
- Setelah menjadi bubur yang halus, masukkan bayam dan masak hingga semua matang.
- Setelah cukup kental, matikan api lalu masukkan keju parut.
- Aduk hingga tercampur rata.
- Saring hingga didapatkan bubur tim yang halus.
- Jika masih ada ampasnya bisa diblender dan disaring lagi.
- Nasi Tim Hati Ayam dan Jagung Manis siap dinikmati.
9. Nasi Tim Salmon
Bahan Nasi Tim Salmon
20 gram beras
1 sendok teh minyak
25 gram tomat, iris kecil
25 gram fillet salmon
25 gram tempe, potong kecil
25 gram labu kuning, parut
5 gram keju parut
2,5 gelas air
ilustrasi Salmon2019 Merdeka.com/Pixabay
Cara Membuat Nasi Tim Salmon
- Masukkan beras, air, ikan, dan tempe ke panci berisi air. Rebus sampai air tinggal setengahnya.
- Masukkan labu kuning cincang.
- Masak sampai lunak dan kental.
- Masukkan tomat iris, beri keju parut dan minyak, aduk rata. Masak sebentar sampai tomat masak, angkat, dan dinginkan.
- Haluskan dengan menggunakan blender atau disaring dengan saringan kawat. Tuang dalam mangkuk.
- Nasi Tim Salmon siap disantap.