Ciri-Ciri Maag Kronis yang Perlu Diketahui, Waspadai Penyebabnya
Ketahui ciri-ciri maag kronis dan penyebabnya yang harus diwaspadai.
Ciri-Ciri maag kronis, patut untuk diketahui oleh setiap orang. Dengan mengetahui ciri penyakit maag kronis, kita bisa meminimalisir terjadinya komplikasi atau hal membahayakan lain bagi kesehatan yang disebabkan oleh penyakit maag.
Maag sendiri, sebenarnya merupakan sebuah julukan yang memudahkan orang awam untuk menggambarkan gejala yang terkait masalah pencernaan.
-
Bagaimana cara mengatasi kejang? Kejang merupakan masalah kesehatan yang kerap dikaitkan dengan stroke. Menurut Mayo Clinic, kejang biasanya disebabkan oleh gangguan otak epilepsi, tetapi juga dapat dipicu oleh infeksi, demam tinggi, kadar natrium darah rendah, atau bahkan kurang tidur.
-
Bagaimana cara mengatasinya? Mengalami masalah mata panda memang sering bikin galau. Lakukan beberapa tips berikut ini untuk mengatasinya.
-
Bagaimana cara mengatasi pegal-pegal? Banyak istirahat dapat membantu meredakan pegal-pegal yang disebabkan oleh aktivitas berlebihan atau kelelahan. Pijat dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan pegal-pegal. Mandi air hangat dapat membantu meredakan pegal-pegal dengan mengurangi ketegangan otot.
-
Bagaimana cara Esemag mengatasi masalah lambung? Kenapa sih harus Esemag? Ternyata, Esemag punya formula yang beda dibandingkan obat lambung lainnya karena nggak hanya meringankan sakit maag, tapi juga bisa membantu membuat sakit maag nggak gampang kambuh. Hal ini karena didukung oleh komposisi produk yang terbuat dari bahan-bahan herbal berkualitas yang baik untuk kesehatan lambung.
-
Bagaimana cara mencegah cegukan? Pencegahan cegukan bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan minuman secara perlahan serta menggunakan teknik tarik napas dalam untuk menenangkan diri.
Penyakit maag kronis muncul karena adanya peradangan pada lapisan lambung yang terjadi menahun. Kondisi ini, bisa terjadi pada berbagai kalangan usia. Maag kronis yang dibiarkan tanpa penanganan, tentu saja bisa memicu beberapa komplikasi masalah kesehatan pada tubuh.
Untuk itu, penting bagi setiap orang untuk mengetahui ciri-ciri maag kronis beserta penyebabnya. Berikut informasi selengkapnya dilansir dari laman alodokter dan berbagai sumber:
Ciri-Ciri Orang Terkena Maag
Ciri-Ciri penyakit maag kronis yang terbilang berbahaya dan perlu segera diatasi:
Nafsu Makan Turun
Ciri-Ciri penyakit maag kronis yang pertama adalah menurunya nafsu makan. Nafsu makan yang menurun biasanya timbul karena perut terasa begah. Lalu asam lambung yang naik dan menyebabkan lambung terasa penuh.
Pada penderita maag kronis, mereka juga cenderung merasa mudah kenyang. Hal ini dikarenakan penyakit gastritis yang semakin parah. Perasaan kenyang yang muncul bukan karena makanan yang dikonsumsi. Melainkan dari asam lambung yang terus naik dan membuat lambung terasa penuh. Jika hal ini terus terjadi, berat badan bisa turun drastis dan bikin penderitanya kekurangan nutrisi.
©iStockphoto
Sakit Perut di Bagian Atas (Sampai Ulu Hati)
Ciri-Ciri maag kronis berikutnya ialah merasakan sakit perut di bagian atas dan biasanya akan sagat terasa ketika ditekan. Sakit perut bagian atas terjadi karena lambung sedang meradang. Ketika ditekan, perasaan begah akan muncul. Beberapa penderita ada yang merasakannya sakit tersebut sampai ke ulu hati.
Mual dan Muntah
Mual dan muntah yang terus menerus juga merupakan ciri-ciri dari maag kronis. Mual dan muntah adalah salah satu tanda masalah yang terjadi pada sistem pencernaan. perasaan seperti ini akan muncul setelah makan, saat makan, karena makanan asam dan pedas, serta berdiri terlalu lama.
Selain mual da muntah, ciri-ciri maag kronis juga biasanya akan timbul nyeri perut yang dirasakan setelah makan. Mirip dengan nyeri perut yang muncul secara tiba-tiba, biasanya terletak dibagian atas perut di posisi lambung.
Selain merasa mual dan muntah, maag kronis juga menyebabkan perasaan nyeri perut pada penderitanya setelah makan. Mirip dengan nyeri perut yang muncul secara tiba-tiba. Biasanya terletak dibagian atas perut di posisi lambung.
Perut Terasa Kembung
©iStockphoto
Seseorang yang mengalami maag kronis cenderung lebih sering merasakan kembung. Kondisi ini terjadi karena ada penumpukan gas di lambung dan perut.Gas muncul karena peningkatan asam lambung yang terus terjadi. Untuk menghindari penumpukan gas naik, cobalah untuk menghindari pemicu asam lambung yang naik. Perbanyak minum air putih dan batasi konsumsi makanan pemicu asam lambung naik.
Sering Sendawa
Sendawa menjadi salah satu ciri-ciri yang timbul pada penderita maag kronis. Sebab, sendawa menjadi pertanda adanya penumpukan gas pada perut. Sendawa dan kentut adalah cara tubuh mengeluarkan gas yang menumpuk di perut. Bisa bersendawa memang cukup melegakan, tetapi jika harus terus terjadi sudah pasti bikin enggak nyaman.
Cara Mencegah Penyakit Maag
1. Menghindari Konsumsi Makanan Tertentu
Untuk menghindari sakit maag, cobalah untuk menghindari makanan-makanan yang bisa memicu penyakit maag. Contohnya seperti makanan tinggi lemak, makanan pedas, dan makanan asam.
2. Hindari Konsumsi Minuman Tertentu
Selain menghindari konsumsi makana penyebab sakit maag, Anda juga dianjurkan untuk menghindari konsumsi minuman bersoda, berkafein, serta minuman beralkohol. Sebab, minuman-minuman tersebut berisiko menyebabkan iritasi lambung.
3. Berhenti Merokok
Bai perokok aktif diketahui lebih berisiko terkena sakit maag dibandingkan mereka yang tidak merokok. Sebab, senyawa yang terkandung dalam rokok bisa menghambat tubuh Anda memproduksi zat yang berperan untuk melindungi diri dari asam lambung.
Buah-buahan yang Bisa Meredakan Maag
Pepaya
holistic-medicine.com ©2020 Merdeka.com
Pepaya mengandung papain atau enzim propeolitik yang meningkatkan sistem pencernaan. Walaupun rasanya asam, namun buah ini sangat bersahabat dengan penderita maag. Itu karena kandungan asam asetat dan asam askorbatnya yang bisa berfungsi sebagai obat penyakit lambung.
Pisang
©Pexels
Pisag mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan PH dalam lambung. Kandungan potasium yang tinggi juga mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat stress. Namun, tidak semua gangguan asam lambung cocok diobati oleh pisang.
Air Kelapa
Liputan6 ©2020 Merdeka.com
Air kelapa terdiri dari banyak enzim bioaktif alami seperti asam fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroxidase, dan RNA polimerase. Secara keseluruhan enzim ini membantu memperlancar sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Air kelapa merupakan obat alami yang efektif untuk mengendalikan intensitas refluks asam yang bisa memicu penyakit maag. Minum air kelapa secara rutin bisa mencegah masalah pada lambung yang memicu tarjadinya sakit maag
Mangga
pixabay.com
Mengonsumsi mangga disebut bisa menjaga lapisan perut tetap dingin dan bebas dari asam. Selain itu, mangga juga merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan antioksidan serta anti-peradangan alami.
Semangka
©2020 Merdeka.com/www.pixabay.com
Buah yang mengandung banyak air ini banyak mengandung citrulline asam amino yang membantu tubuh dalam menciptakan amonia. Anomia berguna dalam menjaga tingkat asam dalam tubuh.