10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.

Diet
Diet atau Gaya Hidup? Menyelami Keuntungan Intermittent Fasting

Apa itu intermittent fasting? Apakah benar metode diet ini terbukti efektif untuk mengatasi obesitas? Temukan jawabannya di artikel berikut!

intermitten fasting
6 Tips untuk Mempertahankan Berat Badan Ideal Setelah Menjalani Diet, Jaga Tubuh Tak Melar Lagi

Lalu, apa langkah yang perlu dilakukan agar berat badan tetap stabil setelah diet? Baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut!

Menjaga Berat Badan
6 Tips untuk Mempertahankan Berat Badan Ideal Setelah Menjalani Diet, Jaga Tubuh Tak Melar Lagi

Lalu, apa langkah yang perlu dilakukan agar berat badan tetap stabil setelah diet? Baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut!

Menjaga Berat Badan
Tips Jitu Diet untuk Penderita Obesitas Ala TNI, ‘Jangan Menunggu Sampai Besok, Mulailah Hari Ini’

Berikut tips jitu diet untuk penderita obesitas ala TNI AD.

Obesitas
Bahaya Obesitas pada Anak yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya

Obesitas bukan sekadar masalah berat badan, tapi juga bisa berkembang menjadi masalah kesehatan serius di masa depan.

bahaya obesitas pada anak
Ilmuwan China Ungkap Cara Atasi Obesitas, Begini Tipsnya

Diet berbasis wilayah di China untuk atasi obesitas dan penyakit gaya hidup.

China
Bahaya Sering Makan Seblak yang Jarang Disadari, Salah Satunya Picu Obesitas dan Hipertensi

Kandungan kalori dan lemak yang tinggi, serta garam dan MSG yang melimpah pada seblak, dapat meningkatkan masalah kesehatan serius.

Seblak
Ciri-ciri Berat Badan Mulai Turun, Tanda Diet Berjalan Lancar

Mengetahui ciri-ciri ini dapat menjadi motivasi tambahan dan memberikan dorongan semangat untuk tetap berkomitmen pada rencana diet.

Tips Berat Badan Turun
Mengatasi Jerawat dan Menjaga Berat Badan dengan Pil KB: Fakta atau Mitos?

KB menjadi solusi untuk muka bebas jerawat dan badan yang langsing? Simak bagaimana kontrasepsi berperan dalam meningkatkan hidup perempuan di artikel ini!

Pil Kb
Cara Cerdas Mengatasi Obesitas: Menggabungkan Diet, Olahraga, dan Dukungan Psikologis

Dari operasi bariatrik hingga pengelolaan stres, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi obesitas

Obesitas
Orang Tua Wajib Tahu, Ini Ciri-Ciri Anak Alami Obesitas

Ahli Nutrisi dan Penyakit Metabolik Anak FKUI Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Klara Yuliarti mengungkapkan ciri-ciri anak mengalami obesitas.

Obesitas
6 Tips Diet bagi Penderita Asam Lambung, Perbanyak Serat

Dengan penyesuaian diet yang tepat, penderita asam lambung dapat mengelola gejala dan bahkan menikmati beragam makanan tanpa rasa khawatir.

Tips Diet Yang Baik