Tata Cara Sholat Taubat Sesuai Sunnah, Lengkap Beserta Niat & Doanya

Anjuran Mengerjakan Sholat Taubat

Sebelum membahas tata cara sholat taubat, baiknya mengetahui anjurannya terlebih dahulu. Dasar hukum yang menganjurkan orang untuk menjalankan sholat taubat nasuha ini ada pada Alquran dalam surat At-Tahrim ayat 8 yang artinya:

"Hai orang-orang yang beriman, bertaubatlah kepada Allah dengan taubatan nasuhaa (taubat yang semurni-murninya). Mudah-mudahan Rabbmu akan menutupi kesalahan-kesalahanmu dan memasukkanmu ke dalam jannah yang mengalir di bawahnya sungai-sungai."

Anjuran sholat taubat ini juga tercermin dalam Hadis Rosulullah Sholallahu Alaihi Wassalam, diriwayatkan oleh Abu Dawud, Ahmad, dan Tirmidzi yang berbunyi:

"Apabila ada orang yang melakukan suatu perbuatan dosa, kemudian dia berwudhu dengan sempurna, lalu dia mendirikan shalat dua rakaat, dan selanjutnya dia beristighfar memohon ampun kepada Allah, maka Allah pasti mengampuninya."

Bacaan Niat Sholat Taubat

Selain tata cara sholat taubat, umat Islam harus mengetahui bacaan niat sholat taubat itu sendiri. Sama seperti sholat sunnah lainnya, sholat taubat memiliki bacaan niat tersendiri.

Adapun bacaan niat sholat taubat yang harus dibaca sebelum memulai sholat adalah sebagai berikut:

USHALLI SUNNATAT TAUBATI ROKAATAINI LILLAHI TAALA.

Artinya:
"Saya niat shalat sunnah taubat dua rakaat karena Allah."

Tata Cara Sholat Taubat

Tata cara salat taubat sama seperti salat sunnah lainnya. Salat taubat dilakukan sebanyak dua rakaat dengan sekali salam. Salat ini juga bisa dikerjakan dalam empat atau enam rakaat.

Salat taubat sebaiknya dikerjakan secara sendirian. Ini karena salat taubat merupakan sholat nafilah yang tidak disyariatkan untuk dikerjakan secara berjemaah.

Adapun tata cara sholat taubat yang perlu diperhatikan adalah sebagai berikut:

1. Membaca niat
2. Takbirotul Ihram
3. Membaca doa Istiftah/iftitah (sunnah)
4. Membaca surat Al Fatihah
5. Membaca surat dari Alquran
6. Ruku' (membaca tasbih ruku' tiga kali)
7. I'tidal (membaca doa i'tidal)
8. Sujud (membaca tasbih sujud tiga kali)
9. Duduk di antara dua sujud
10. Sujud kedua (membaca tasbih sujud tiga kali)
11. Bangun melanjutkan rakaat kedua seperti urutan di atas sampai 10.
12. Tasyahud akhir (membaca bacaan tasyahud akhir)
13. Salam
14. Berdoa mohon ampunan

Doa Setelah Sholat Taubat

Setelah mengerjakan sholat sunnah taubat, dianjurkan untuk memperbanyak baca istighfar yang ditujukan untuk memohon ampunan dari Allah SWT. Ini sesuai dengan hadis Rasulullah dari Abu bakar Radiyallahu'anhu, yang berbunyi:

"Hendaklah kalian membaca Laailaaha illallah dan istigfar lalu perbanyaklah membaca keduanya karena iblis berkata, 'Aku telah membinasakan manusia dengan dosa sedangkan mereka membinasakanku dengan Laailaaha illallah, istigfar. Lalu tatkala aku mengetahui demikian maka aku binasakan mereka dengan (mengikuti) hawa nafsu hingga akhirnya mereka menyangka dan merasa bahwa sesungguhnya mereka itu sedang mendapatkan petunjuk (dan sedang berada di atas kebenaran)'." (HR. Al-Imam Al-Hafidz Ibnu Ya'la)

Doa Usai Salat Taubat

Bacaan istighfar setelah mengerjakan sholat taubat nasuha adalah sebagai berikut:

ASTAGHFIRULLAHAL LADZII LAA ILAAHA ILLAA HUWAL HAYYUL QAYYUUMU WA ATUUBU ILAIHI.

Artinya:
"Aku meminta pengampunan kepada Allah yang tidak ada tuhan selain Dia Yang Maha Hidup dan Berdiri Sendiri dan aku bertaubat kepadanya."

Bacaan istighfar ini hendaknya diucapkan sebanyak 100 kali sambil diresapi artinya dalam hati dengan setulus-tulusnya. Setelah itu baru membaca doa sholat taubat nasuha seperti yang diajarkan oleh Rasulullah SAW berikut ini:

ALLAHUMMA ANTA ROBBII LAA ILAAHA ILLAA ANTA, KHOLAQTANII WA ANA 'ABDUKA WA ANA 'ALA 'AHDIKA WA WA'DIKA MASTATHO'TU. A'UDZU BIKA MIN SYARRI MAA SHONA'TU, ABUU-U LAKA BINI'MATIKA 'ALAYYA, WA ABUU-U BI DZANBII, FAGHFIRLII FAINNAHUUA LAA YAGHFIRUDZ DZUNUUBA ILLA ANTA.

Artinya:
"Ya Allah Engkau adalah Tuhanku. Tidak ada sesembahan yang hak kecuali Engkau. Engkau yang menciptakanku, sedang aku adalah hambamu dan aku di atas ikatan janjimu dan akan menjalankannya dengan semampuku. Aku berlindung kepadamu dari segala kejahatan yang telah aku perbuat, aku mengakuimu atas nikmatmu terhadap diriku dan aku mengakui dosaku padamu, maka ampunilah aku. Sesungguhnya tiada yang mengampuni segala dosa kecuali Engkau."

Mengenai doa tersebut, Rasulullah SAW pernah bersabda, yang artinya: "Barangsiapa mengucapkannya (sayyidul istighfar) di siang hari dalam keadaan yakin dengannya kemudian dia mati pada hari itu sebelum petang hari, maka dia termasuk penduduk surga. Dan siapa yang mengucapkannya di waktu malam hari dalam keadaan dia yakin dengannya, kemudian dia mati sebelum subuh maka dia termasuk penduduk surga." (HR. Al-Bukhari)

Waktu Mengerjakan Sholat Taubat & Waktu yang Diharamkan

Taubat adalah suatu hal yang tak bisa ditunda-tunda. Oleh karenanya, taubat harus segera dilakukan setelah melakukan perbuatan dosa.

Sholat taubat adalah salah satu bentuk sholat mutlak yang waktu pelaksanaannya bisa dilakukan kapan saja. Baik itu siang hari maupun malam hari kecuali pada waktu yang diharamkan untuk sholat. Sementara itu, sebagian ulama menyatakan bahwa waktu pelaksanaan sholat taubat yang utama adalah pada 2/3 malam atau selama sholat tahajud dilaksanakan.

Waktu-waktu yang diharamkan untuk sholat adalah:

• Mulai dari terbit fajar kedua hingga terbit matahari.
• Saat terbit matahari hingga matahari naik sepenggalah
• Saat matahari persis di tengah-tengah hingga terlihat condong.
• Setelah salat ashar hingga matahari tenggelam.
• Ketika menjelang matahari tenggelam hingga benar-benar sempurna tenggelamnya.