Tips Nyaman Pakai Masker Sehari-hari, Cegah Tertular Virus Covid-19
Tips menggunakan masker yang nyaman setiap hari agar terhindar dari virus covid-19.
Di masa pandemi virus corona Covid-19 ini, tentu mengharuskan setiap orang untuk terus menerapkan berbagai protokol kesehatan. Salah satunya ialah memakai masker. Rutinitas memakai masker saat pandemi yang harus dilakukan setiap saat tentu membuat sebagian orang akan merasa tidak nyaman.
Untuk itu, berikut Merdeka.com merangkum beberapa tips nyaman memakai masker sepanjang hari, dilansir dari laman Liputan6 dan berbagai sumber:
-
Kapan Malaysia merdeka? Negara monarki konstitusional ini baru memperoleh kemerdekaannya pada 31 Agustus 1957.
-
Kapan peningkatan kasus Covid-19 terjadi di Jakarta? Adapun kasus positif Covid-19 pada 27 November sampai 3 Desember mengalami kenaikan sebanyak 30 persen dibanding pekan sebelumnya, yaitu pada 20-26 November.
-
Kapan Singapura merdeka? Singapore Independence Day was on the 9th of August 1965.
-
Kapan virus corona ditemukan? Virus virus adalah sekelompok virus yang meliputi SARS-CoV (virus korona sindrom pernafasan akut parah), MERS-CoV (sindrom pernapasan Timur Tengah coronavirus) dan SARS-CoV-2, yang menyebabkan Covid-19.
-
Kapan Indonesia merdeka? Hari ini, tepat 78 tahun yang lalu, Indonesia menyatakan diri sebagai sebuah negara merdeka.
-
Apa yang menjadi tanda awal mula pandemi Covid-19 di Indonesia? Pada tanggal 2 Maret 2020, Indonesia melaporkan kasus pertama virus Covid-19, menandai awal dari pandemi yang memengaruhi seluruh masyarakat.
1. Perhatikan Bahan Masker
Organisasi kesehatan dunia WHO menyarankan masyarakat untuk menggunakan masker wajah dengan rapat guna menghindari penularan partikel virus.
Untuk itu, Anda wajib memilih masker dengan bahan yang nyaman digunakan. Pilihlah masker berbahan dasar 100% katun agar tidak panas. Atau Anda bisa memilih menggunakan masker medis.
Pastikan juga untuk mengganti masker secara berkala. Hindari menggunakan satu masker secara berulang-ulang. Jika menggunakan masker kain, pastikan mencucinya dengan bersih setiap hari.
2. Bebas Bau Mulut
Saat memakai masker seharian pastikan Anda terbebas dari bau mulut. Hal ini bisa dilakukan dengan cara banyak minum air putih, gosok gigi minimal 2 kali sehari, mengunyah permen, hindari makanan berbau, dan berkumur dengan obat kumur.
3. Pastikan Masker Pas
Selain bahan, yang perlu dipastikan ialah masker tidak terlalu ketat saat dipakai. Hal ini berguna untuk memudahkan kita bernafas.
4. Hindari Bahan Iritasi
Sebaiknya hindari pemberian pelembab atau wewangian di masker. Gunakan di kulit wajah agar tidak terlalu menempel di masker.
5. Cuci Tangan Saat Akan Memakai Masker
Sebelum memakai masker, pastikan Anda sudah mencuci tangan dengan bersih. Masker yang dipakai juga harus menutupi mulut, hidung, dan dagu.
Saat akan melepas masker, Anda juga sebaiknya mencuci tangan terlebih dahulu dengan sabun atau bersihkan menggunakan hand sanitizer.
Foto Grafis: Liputan6/Trie Yas ©2021 Merdeka.com
(mdk/khu)