Biar Tak Bosan Memakannya, Intip Kreasi Buah Alpukat yang Lezat dan Menyehatkan

Alpukat mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, karbohidrat, protein, lemak, mineral, serta serat.

nutrisi alpukat
Segarkan Hari Anda dengan Es serut Timun Jeruk Nipis, Minuman Sehat yang Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol

Minuman es serut dari timun dan jeruk nipis yang sangat menyegarkan serta bermanfaat. Yuk, simak cara pembuatannya!

news update
Makan Satu Kali Sehari, Kakek Ini Sengaja Santap Mi Instan Lebih dari 1 Porsi Demi Berhemat

Kisah pilu seorang kakek yang sengaja makan mi instan lebih dari 1 porsi untuk sekali makan.

Tren
Makan Satu Kali Sehari, Kakek Ini Sengaja Santap Mi Instan Lebih dari 1 Porsi Demi Berhemat

Kisah pilu seorang kakek yang sengaja makan mi instan lebih dari 1 porsi untuk sekali makan.

Tren
Ternyata Ini Cara Efektif Membersihkan Kulit Anggur dari Lapisan Putih

Cara efektif membersihkan lapisan lilin pada anggur hanya dengan tepung terigu, hasilnya bersih dan aman dikonsumsi.

anggur
Manfaat Tersembunyi Jamur Enoki untuk Jantung, Diabetes, dan Kanker

Jamur enoki, kaya vitamin B, D, dan antioksidan, baik untuk kolesterol, pencernaan, dan diabetes. Ideal untuk menu sehat harian!

news update
4 Manfaat Kentang, Enak Buat Camilan Namun Bisa Jaga Kesehatan Badanmu

Kandungan kalium, serat, dan lainnya di dalam kentang mampu memberikan kesehatan bagi tubuh manusia, salah satunya kurangi risiko penyakit kardiovakular.

Kentang
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Manfaat Makan Telur
Cara Jitu Simpan Bayam agar Tetap Segar, Tanpa Perlu Kulkas

Bayam kaya manfaat kesehatan, tetapi sayangnya mudah layu jika disimpan sembarangan. Berikut cara ampuh menyimpan bayam tanpa kulkas agar tetap segar.

sayur bayam
Makan Enak tapi Kolesterol Aman, 5 Jenis Ikan Ini Cocok Dikonsumsi Pengidap Kolesterol Tinggi

Seperti tekanan darah dan gula darah, tingkat kolesterol di dalam tubuh dapat meningkat secara tiba-tiba. Oleh karena itu, berikut rekomendasi makanannya.

news update
7 Khasiat Konsumsi Biji Pepaya untuk Kesehatan, Efektif Cegah Obesitas dan Lawan Kanker

Mengandung nutrisi dan senyawa yang bermanfaat, biji pepaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang patut diperhatikan. Ayo, lihat apa saja manfaatnya!

news update
Cara Mudah Turunkan Darah Tinggi, Cuma Konsumsi Minuman Enak

Cara mudah menurunkan darah tinggi tak melulu bisa dilakukan dengan obat medis.

Cara Menurunkan Darah Tinggi
Tak Asal Dikupas, Begini Cara Makan Buah Salak yang Benar

Salak adalah buah yang biasanya ditemukan di negara-negara tropis seperti Indonesia, Malaysia, dan Thailand

buah salak