Patut dicontoh, kunci sukses Finlandia jadi negara terbahagia di dunia
Finlandia merupakan salah satu negara yang memprioritaskan kebahagiaan warganya. Jadi tidak heran kalau Finlandia menduduki puncak Laporan Kebahagiaan Dunia 2018 setelah bertahun-tahun secara konsisten menempati urutan sepuluh terbesar, bersama dengan negara-negara Nordik lainnya.
Finlandia merupakan salah satu negara yang memprioritaskan kebahagiaan warganya. Jadi tidak heran kalau Finlandia menduduki puncak Laporan Kebahagiaan Dunia 2018 setelah bertahun-tahun secara konsisten menempati urutan sepuluh terbesar, bersama dengan negara-negara Nordik lainnya.
Selain alasan sekolah gratis, universitas gratis, layanan kesehatan gratis, dan juga menjadi pelopor kesetaraan gender dan desain rumah atau pun ruang publik yang bagus, masyarakat Finlandia juga memiliki cara yang unik dalam memandang konsep kesejahteraan.
-
Siapa yang enggan membicarakan masalah kesehatan mental di Finlandia? Meskipun tingkat penyakit mental di negara ini tinggi, banyak penduduk yang enggan membicarakannya karena takut dijauhi atau dianggap lemah.
-
Apa yang menjadi hambatan utama dalam penanganan masalah kesehatan mental di Finlandia? Stigma masih menjadi hambatan utama dalam penanganan masalah kesehatan mental di Finlandia.
-
Bagaimana musim dingin di Finlandia berdampak pada kesehatan mental? Gangguan Affektif Musiman, yang dipicu oleh iklim keras Finlandia, terutama selama musim dingin yang panjang dan gelap, turut berkontribusi pada masalah kesehatan mental ini. Kurangnya sinar matahari dapat mengakibatkan penurunan kadar serotonin, yang memainkan peran penting dalam mengatur suasana hati.
-
Apa masalah kesehatan mental yang dihadapi oleh sebagian besar penduduk Indonesia? Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, menunjukkan lebih dari 19 juta penduduk berusia di atas 15 tahun mengalami gangguan mental emosional. Sementara itu, diketahui juga bahwa lebih dari 12 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami depresi.
-
Apa aspek kunci yang membuat Finlandia menjadi negara paling bahagia? Ada aspek kunci lain terhadap moral Finlandia secara keseluruhan yaitu Lembaga pemerintah yang berfungsi dengan baik.
-
Mengapa Finlandia menjadi negara paling bahagia? Beberapa faktor yang melatarbelakangi mengapa Finlandia menjadi negara paling bahagia, di antaranya meliputi perawatan kesehatan universal, tingkat kejahatan yang rendah, tingkat kemiskinan yang rendah, layanan publik yang berfungsi dengan baik, kepercayaan umum pada otoritas, dan penekanan pada komunitas dan kerja sama.
CEO dari Institusi Penelitian Kebahagiaan, Meik Wiking mengatakan masyarakat Finlandia berada di peringkat teratas dalam kebahagiaan karena orang Finlandia memprioritaskan agar bisa berada di alam bebas.
"Ketika orang menghabiskan lebih banyak waktu terhubung dengan alam dan tanah di sekitar mereka, mereka merasa lebih bahagia. Kesehatan, kesejahteraan, dan kebahagiaan. Semua konsep itu saling terhubung," katanya dikutip Vice.
Dia menjelaskan, setelah dilakukan wawancara terhadap penduduk lokal, diperoleh dua jawaban. Yakni berenang dan sauna menjadi salah satu sumber kebahagiaan mereka.
Pakar sauna di Distrik Loyly, Matti Markkanen mengatakan kebanyakan keluarga di Finlandia punya sauna di rumah mereka. Tak bisa dipungkiri, sauna adalah salah satu aspek paling penting dalam budaya Finlandia.
"Dalam tradisi kami, sauna berfungsi sebagai tempat perempuan melahirkan. Terus, jika kami meninggal, jasad kami akan dimandikan di sauna. Siklusnya cantik ya, dari lahir sampai mati di sauna. Intinya, sauna bisa membuat kita tetap bahagia," jelasnya.
"Nongkrong di Sauna adalah sebuah aktivitas sosial dan merekatkan keluarga dan sebuah komunitas. Tak ada pantangan saat anda berada di sauna, kecuali larangan ngomongin agama dan politik," tambah Markkanen.
Diketahui, sauna bermanfaat sebagai cara relaksasi yang mampu mengurangi stres. Sauna juga diduga dapat memulihkan kondisi tubuh sehabis olahraga, karena efektif dalam memperbaiki jaringan otot yang cedera atau sakit. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa sauna efektif untuk membantu mengurangi nyeri kronis, misalnya pada penderita sakit kepala kronis, dan radang sendi.
Tak hanya itu, penduduk Finlandia seperti tahu betul bagaimana caranya menikmati hidup. Di keseharian mereka, mereka selalu mencoba menikmati alam dan bersantai ketimbang memikirkan setumpuk pekerjaan di kantor.
Baca juga:
Suhu panas paksa warga Finlandia tidur di toko kelontong
5 Negara ini punya hari libur paling lama di dunia
Usai menjadi juara dunia, ini dia hadiah untuk Lalu Muhammad Zohri
Putin dan Trump bakal gelar KTT di Helsinki 16 Juli nanti
Inilah negara paling bahagia di dunia, Indonesia nomor berapa?
Pengangguran di negara-negara ini 'digaji' pemerintah