Tetap Cantik dan Menawan Jelang Usia 30, Diet Exercise Penguin Jadi Jurus Andalan Bae Suzy

Setelah menerapkan diet, Bae Suzy pun berhasil menjaga tubuhnya agar selalu ramping sampai sekarang.

Dikenal memiliki bentuk tubuh yang ideal, aktris Bae Suzy ternyata pernah mengalami mas-masa tubuhnya lebih berisi. Saat membintangi drama DREAM HIGH pada tahun 2011, pipinya terlihat lebih chubby.

Setelah menjalani program diet, Bae Suzy berhasil mempertahankan bentuk tubuhnya yang ramping hingga kini. Ia juga melakukan latihan yang dikenal sebagai penguin exercise. Saat ini, metode diet yang dijalani Bae Suzy menjadi sangat populer dan diikuti oleh banyak orang.

Lantas, bagaimana perjalanan Bae Suzy dari yang sempat berisi hingga menjalani diet? Mari simak informasi lengkapnya berikut ini.

Bae Suzy Mantan Anggota Girl Group

Bae Suzy adalah mantan anggota dari girl group Miss A yang memulai debutnya pada tahun 2010. Di samping itu, dia juga berperan dalam drama remaja berjudul DREAM HIGH pada tahun 2011.

Saat ini, dia dikenal sebagai penyanyi, aktris, dan model. Popularitasnya tidak hanya terbatas di Korea Selatan, tetapi juga merambah ke Indonesia.

Bae Suzy Pernah Punya Pipi Chubby

Di masa lalu, Bae Suzy pernah memiliki tubuh yang lebih berisi. Penampilannya dengan pipi yang sedikit chubby dapat dilihat dalam drama DREAM HIGH. Saat memerankan karakter Go Hye Mi, berikut adalah gambar Bae Suzy dari tahun 2011.

Pernah Diminta Diet

Dalam program radio Kiss The Radio, Leeteuk, pemimpin Super Junior, pernah membicarakan tentang berat badan Suzy pada tahun 2011, yang langsung menjadi perbincangan hangat. Tak lama setelah itu, mereka bertemu di acara SBS, STRONG HEART.

Dalam kesempatan itu, Bae Suzy mengungkapkan kenaikan berat badannya terjadi secara alami karena usianya yang masih muda.

Panduan Diet Bae Suzy

Setelah itu, Bae Suzy mengalami penurunan berat badan yang cukup drastis. Dia juga terkenal dengan beberapa tips diet yang efektif. Berbagai informasi tentang menu makannya sehari-hari pun beredar di berbagai media.

Diet Bae Suzy Jadi Trend

Metode diet yang diterapkan Suzy kini banyak dikenal di kalangan para penggemar, dan banyak orang yang menerapkan saran-sarannya. Banyak di antara mereka yang dengan sengaja membuat konten untuk menunjukkan perubahan mereka seiring waktu setelah mengikuti diet itu.

Diet Exercise Penguin

Salah satu jenis olahraga yang menarik yang dilakukan Suzy adalah penguin exercise. Dia pernah menunjukkan gerakan itu di kanal Youtube HANBAM.

Kini Punya Berat Badan Ideal

Dengan menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga, Bae Suzy kini berhasil menjaga penampilan tubuhnya agar tetap proporsional. Perubahan Bae Suzy dari yang sebelumnya berisi menjadi lebih langsing tentu saja membuat para penggemarnya semakin terpesona.

Hingga saat ini, artis berusia 29 tahun ini tetap aktif membintangi berbagai film dan drama.