Follow
Wow! Ini Perubahan Tubuh Atta Halilintar Sebelum dan Sesudah Latihan di Gym
Merdeka.com - Youtuber Atta Halilintar sedang rajin latihan di Gym untuk membentuk bentuk tubuhnya. Atta pun bertekad untuk menambah berat badannya dengan meningkatkan massa otot tubuhnya.
Dalam sejumlah unggahannya di instagram, Atta Halilintar kerap memamerkan tubuhnya. Tampak tubuh Atta yang semula kurus kini mulai berotot.
Berat Badan Bertambah
-
Apa kegiatan Atta Halilintar di Yogyakarta? Dalam video tersebut, Atta Halilintar menyebutkan bahwa ia sedang menjalani kegiatan di Yogyakarta dan ingin mencari oleh-oleh untuk sang istri. 'Jadi, aku tuh ada acara, ada undangan di Yogyakarta. Kebetulan aku di Yogya dan di sini terkenal dengan wisata kulinernya, jadi aku yakin Yogya pasti the best buat makanan. Istri pun nitip makanan,' pungkas Atta dalam live streaming di YouTubenya.
-
Bagaimana workout dilakukan? Workout, adalah serangkaian aktivitas fisik yang dilakukan dengan tujuan meningkatkan kondisi fisik dan kesehatan tubuh. Aktivitas fisik ini mencakup berbagai latihan yang melibatkan berbagai kelompok otot, seperti kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah), kekuatan (otot), dan fleksibilitas (kemampuan sendi untuk bergerak secara penuh).
-
Kenapa Atta Halilintar live streaming di Yogyakarta? Dalam video tersebut, Atta Halilintar menyebutkan bahwa ia sedang menjalani kegiatan di Yogyakarta dan ingin mencari oleh-oleh untuk sang istri. 'Jadi, aku tuh ada acara, ada undangan di Yogyakarta. Kebetulan aku di Yogya dan di sini terkenal dengan wisata kulinernya, jadi aku yakin Yogya pasti the best buat makanan. Istri pun nitip makanan,' pungkas Atta dalam live streaming di YouTubenya.
-
Apa yang dilakukan Gritte saat berlatih gym? Gritte hanya melakukan latihan angkat berat dengan beban yang tidak berlebihan, bukan melakukan gym berat seperti sebelumnya.
-
Bagaimana cara menambah otot? Rancang program latihan yang mencakup latihan untuk semua kelompok otot utama, termasuk otot-otot besar seperti dada, punggung, dan kaki, serta otot-otot kecil seperti bahu dan lengan.
-
Apa itu workout? Workout adalah kata lain dari latihan fisik yang bisa dilakukan untuk membantu menjaga kebugaran tubuh.
Atta memperlihatkan bentuk tubuhnya di hari pertama hingga 90 hari mulai latihan di gym. Tampak perut Atta sudah mulai membentuk. Berat badan Atta pun mulai bertambah dari sebelumnya 59 kg menjadi 64 kg.
"Masih kurusss... masih progresss...59 KG to 64 KG," kata Atta Halilintar.
Menympatkan Olahraga Sebelum Bekerja
Atta mengaku jika dirinya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga sebelum bekerja.
"Bangun lebih cepat tiap hari untuk sempetin olahraga sebelum kerjaa! Lebih Cape pasti! Lebih Puas Banget! Kejar GOALS hidup lu Dengan Action!" kata Atta.
Tuai Pujian
Postingan Atta Halilintar ini langsung mendapat beragam komentar dari warganet. Mereka takjub melihat perubahan bentuk tubuh Atta.
"Body goals bgt nie," tulis @ovie_guvie666.
"Jadi Bro Badan Lw... Busyet 6 Pack," tulis @justcoolzzz.
"Waduhhhh makin jadi nih," tulis @oktavia4530.
Fokus
Atta mengaku jika kunci dirinya bisa memiliki badan seperti itu adalah fokus.
"Apapun GOALS dalam hidup haru FOKUS! Konsisten! disela sela kerjaan yang merayap...,"tulis Atta.
Punya Target Berat Badan 70 Kg
Atta pun menargetkan untuk bisa memiliki berat badan 70 kg.
"Target 70Kg Masa otot," ungkapnya.
(mdk/end)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Didampingi instruktur, Aurel tampak latihan mengangkat barbel.
Baca Selengkapnya
Billy Syahputra jarang terlihat di layar kaca. Transformasi penampilannya menjadi sorotan netizen.
Baca Selengkapnya
Aktif berolahraga, Marshanda terlihat membagikan momen saat mengubah kamar tamunya menjadi studio gym.
Baca Selengkapnya
Bukan tanpa usaha, wanita yang memiliki nama lengkap Hj. Ainur Rokhimah ini men
Baca Selengkapnya
Tetap bugar meski sudah pensiun, ini momen Jenderal Andika Perkasa olahraga bareng putranya.
Baca Selengkapnya
Di usianya yang sebentar lagi menginjak 40 tahun, Darius makin rajin menjaga kebugaran tubuh. Hasilnya, badannya kini semakin kekar dan berotot.
Baca Selengkapnya
Ivan Gunawan tidak hanya membuat resolusi untuk menyambut tahun baru, tetapi juga untuk mencapai tujuan di momen ulang tahunnya pada tanggal 31 Desember.
Baca Selengkapnya
Ada yang berbeda dari penampilan terbaru Baim Wong. Tubuh Baim kini menjadi lebih kekar dan berotot.
Baca Selengkapnya
Intip yuk foto-foto Aurel di acara tedak siten Azura!
Baca Selengkapnya
Intip transformasi tubuh Marshanda yang berhasil menurunkan berat badan dalam waktu singkat.
Baca Selengkapnya
Momen Nagita lari mengenakan t-shirt pink sukses mencuri perhatian.
Baca Selengkapnya
Ria Ricis menjadi sorotan publik setelah perubahan penampilannya pasca perceraian. Ingin tahu rahasia di balik transformasi Ria Ricis? Baca selengkapnya di sini
Baca Selengkapnya