Cara merawat rambut dengan masker hijau
Merdeka.com - Walau bukan menjadi makanan favorit kebanyakan orang, sayuran merupakan sumber nutrisi yang dibutuhkan. Kandungannya yang kaya vitamin, mineral, serat, dan antioksidan membuat tubuh terasa segar dan cantik. Kamu juga bisa memanfaatkan zat-zat yang ada terkandung dalamnya saat membuat masker rambut alami, untuk membantu pertumbuhan rambut, menjaga tekstur, dan melembutkan rambut. Bagaimana caranya? Simak penjelasannya berikut ini.
1. Bersihkan Rambut Terlebih Dahulu
Rambut yang basah dan bersih dapat menyerap nutrisi yang lebih baik, ketimbang rambut kotor dan kering. Walau terlihat membuang waktu, tapi cara perawatan rambut sederhana ini mampu memberikan hasil rambut yang sehat dan indah. Itulah alasan di balik para profesional di salon selalu mencuci rambut, sebelum memberikan perawatan atau menata gaya rambut.
-
Kenapa rambut rontok bisa diatasi dengan vitamin rambut? Solusi untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mempertimbangkan penggunaan suplemen vitamin yang dapat memperkuat rambut dan merangsang pertumbuhannya.
-
Apa manfaat nutrisi untuk rambut rontok? Kontribusi nutrisi dalam mencegah rambut rontok seringkali diabaikan oleh banyak orang yang mengalami permasalahan rambut. Padahal, dengan memperhatikan ragam nutrisi yang penting, fungsi tubuh akan bisa bekerja dengan maksimal dan menjadikannya lebih sehat serta bugar. Ragam nutrisi tersebut pun juga akan bisa memberikan dampak baik bagi kesehatan dan keindahan rambut, termasuk pula untuk mencegah terjadinya kerontokan yang berlebihan.
-
Bagaimana cara nutrisi mencegah rambut rontok? Kontribusi nutrisi dalam mencegah rambut rontok biasanya bisa dirasakan dengan mengonsumsi aneka makanan untuk rambut rontok. Tapi, apa nutrisi untuk rambut rontok yang mampu mengatasi permasalahan ini dan makanan untuk rambut rontok seperti apa yang kira-kira mengandung berbagai nutrisi tersebut? Perlu diketahui bahwa ragam nutrisi yang dimaksud tersebut adalah aneka jenis vitamin untuk rambut rontok parah hingga kebaikan lainnya seperti zinc dan zat besi.
-
Bahan alami apa yang bantu atasi rambut rontok? Lidah buaya atau aloe vera adalah tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Lidah buaya mengandung berbagai mineral, vitamin, asam amino, dan fitonutrien yang bisa menutrisi kulit dan rambut. Lidah buaya juga bisa membantu mengurangi peradangan, infeksi, dan ketombe pada kulit kepala. Lidah buaya bisa digunakan sebagai masker, overnight treatment, atau campuran tonik untuk mengatasi rambut rontok.
-
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Jika rambut rontok disebabkan oleh stres, mengelola stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi, olahraga, dan tidur yang cukup dapat membantu. Selain itu, menjaga pola makan yang sehat dan berbicara dengan seorang profesional tentang masalah emosional bisa juga bermanfaat.
2. Hindari Penggunaan Air Panas
Dalam mencuci rambut, hindari penggunaan air panas yang akan menguras minyak alami dan mengurangi elastisitas rambut. Sebagai cara perawatan rambut yang tepat, pakai air hangat untuk membuka pori-pori rambut dan kulit kepala. Akhiri dengan membilas hingga bersih menggunakan air dingin.
3. Jangan Lupa Memakai Kondisioner
Setelah mengaplikasikan masker rambut alami pada rambut, cuci rambut hingga bersih untuk menghilangkan sisa-sisa produk yang menempel. Agar bau aneh yag tertinggal dapat hilang, jangan lupa untuk menggunakan kondisioner, setelah pemakaian shampo. Tidak hanya membuat rambut jadi lebih sehat dan lembut, tapi juga menutupi bau tidak sedap.
4. Jangan Biarkan Terlalu Lama
Sudah menjadi aturan umum bahwa kamu harus membiarkan masker rambut alami beberapa waktu, agar nutrisinya terserap dengan sempurna. Tapi mendiamkannya terlalu lama dapat menarik air dan kelembapan dari rambut, yang bikin rambut menjadi kering. Batasi waktunya antara 30-60 menit atau hingga masker terlihat mengering, lalu bilas hingga bersih.
5. Masker Rambut Bayam
Di antara aneka sayuran yang dianggap berkhasiat untuk rambut, bayam menduduki tempat pertama. Selain kaya serat yang baik bagi saluran pencernaan, bayam merupakan sumber zat besi dan seng. Kedua mineral tersebut diperlukan untuk rambut, sebagai cara alami mengatasi rambut rontok.
6. Masker Wortel
Wortel adalah sayuran terbaik kedua sebagai cara menumbuhkan rambut secara alami. Sayuran ini kaya vitamin B7 atau Biotin, yang dianggap sebagai tonik rambut. Zat ini membantu menguatkan akar rambut sehingga terhindar dari rambut rontok parah. Rebus wortel dan haluskan beserta air rebusan, lalu oleskan pasta pada rambut dan biarkan selama 30 menit. Bilas hingga bersih.
7. Masker Bawang Merah
Bawang juga merupakan nutrisi bermanfaat untuk rambut. Jus bawang kaya akan seng, besi dan Biotin, yang semuanya diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Selain itu, bawang juga dapat digunakan sebagai cara perawatan rambut dalam mencegah rambut beruban.
8. Masker Tomat
Tomat merupakan sayuran kaya antioksidan, yang membantu menghilangkan kotoran dan racun dari permukaan kulit kepala. Selain dikonsumsi langsung, coba deh aplikasikan daging tomat yang sudah dihaluskan sebagai masker rambut alami. Tidak hanya menjadi cara alami memanjangkan rambut, tapi juga meningkatkan kilau alami rambut.
9. Masker Bawang Putih
Meskipun memiliki bau yang tajam, bawang putih merupakan tonik yang ideal untuk rambut. Salah satu bumbu dapur ini mengandung kadar belerang yang sangat tinggi, sehingga dijadikan cara alami menumbuhkan rambut.
10. Masker Bit
Memiliki umbi berwarna merah, bit dikenal kaya kandungan antioksidan lycopene. Nutrisi ini dimanfaatkan sebagai cara menumbuhkan rambut secara alami. Bonusnya, warna rambut dapat berubah menjadi kecoklatan yang indah, jika menggunakan masker rambut alami ini secara teratur.
Bersahabat dengan sayuran memang tidak ada ruginya. Selain membuat tubuh sehat, manfaatkan nutrisi di dalamnya sebagai masker rambut alami untuk mendapatkan rambut panjang dan indah alami. (mdk/aik)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rambut rusak akibat polusi dan paparan sinar UV? Yuk, atasi dengan berbagai cara mudah ini
Baca SelengkapnyaResep hair mask DIY bahan super simpel bikin rambut lebat dan hitam berkilau
Baca SelengkapnyaBunga sepatu bisa menjadikan rambut subur hingga mencegah uban.
Baca SelengkapnyaBerikut cara melembutkan rambut secara aman dan praktis saatnya mengucapkan selamat tinggal rambut singa.
Baca SelengkapnyaHair tonic biasanya dirancang khusus untuk memperkuat dan menutrisi rambut serta kulit kepala.
Baca SelengkapnyaYuk, simak 4 langkah praktis berikut untuk menjaga kilau alami rambut setiap harinya.
Baca SelengkapnyaCara pakai lidah buaya untuk rambut menjadi salah satu langkah perawatan tubuh yang harus kamu perhatikan.
Baca SelengkapnyaMinyak yang diekstraksi dari biji pohon argan ini kaya akan nutrisi penting,
Baca SelengkapnyaKandungan nutrisi dalam bawang bombay, seperti sulfur dan antioksidan miliki manfaat perawatan rambut alami. Berikut manfaat bawang bombay untuk rambut.
Baca SelengkapnyaKontribusi nutrisi dalam mencegah rambut rontok biasanya bisa dirasakan dengan mengonsumsi aneka makanan untuk rambut rontok.
Baca SelengkapnyaMenyisir rambut bisa menjadi salah satu cara untuk mempercepat pertumbuhannya. Ketahui cara tepat untuk melakukannya.
Baca SelengkapnyaDengan menutrisi rambut dan kulit kepala secara mendalam, rambut yang tadinya kering dan kasar akan menjadi lembut dan berkilau.
Baca Selengkapnya