Ingin tahu buah-buahan apa saja yang bisa menghilangkan dahaga saat berbuka puasa?

Konsumsi buah-buahan saat berbuka puasa sangat penting karena dapat mengembalikan cairan, energi, serta elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa. Buah-buahan juga merupakan sumber gizi yang baik dengan kandungan air, glukosa, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh.

Beberapa buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa antara lain kurma, semangka, blewah, pisang, nanas, pepaya, melon, apel, pir, anggur, belimbing, mangga, jeruk, alpukat, stroberi, dan buah beri. Buah-buahan ini memiliki manfaat yang beragam untuk menjaga kesehatan dan memberikan energi setelah berpuasa.

Dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur saat berbuka puasa, Anda dapat memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup dan menjalani puasa dengan sehat. Klik baca selengkapnya untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat buah-buahan dan topik terkait lainnya.

Pabrik narkoba terbesar dan tercanggih di Indonesia jaringan China dibongkar di Malang.

Bea Cukai bekerja sama dengan Direktorat Tindak Pidana Narkoba Bareskrim Polri mengungkap kasus clandestine laboratorium narkotika di Malang.

Tim gabungan menangkap delapan orang yang terlibat dalam produksi dan peredaran narkotika jaringan internasional.

Pengungkapan kasus ini menjadi wujud sinergi Bea Cukai dan Polri dalam upaya Pencegahan dan Pemberantasan Penyalahgunaan dan Peredaran Gelap Narkoba.

Pemerintah menargetkan kemiskinan di Indonesia dapat mencapai 4,5-5 persen pada 2029 mendatang.

Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (PMK) Muhadjir Effendy memberikan keterangan terkait penanganan kemiskinan ekstrem di Kemenko PMK, Jakarta, Rabu (3/7/2024). Pemerintah akan menerapkan langkah-langkah strategis, seperti perbaikan penyasaran program bantuan sosial dan pemberdayaan ekonomi.

Selain itu, pemerintah juga akan melakukan konvergensi program perlindungan sosial dan pemberdayaan serta berfokus pada wilayah dengan tingkat kemiskinan yang tinggi dan area pedesaan.

Menko PMK Muhadjir Effendy memberikan keterangan terkait penanganan kemiskinan ekstrem di Kemenko PMK, Jakarta, Rabu (3/7/2024). Pemerintah berkomitmen untuk mengatasi masalah kemiskinan dengan strategi yang telah dan akan dilakukan.

LBH Padang meminta Bareskrim Polri turun tangan dalam mengusut kematian Afif Maulana yang penuh kejanggalan.

Keluarga korban juga meminta dibentuknya tim khusus untuk menangani kasus tersebut.

Kapolda Sumbar dituduh berkelit dan menuduh keluarga korban melakukan pembohongan terhadap publik.

Penanganan kasus kematian Afif Maulana dipastikan dilakukan secara profesional dan transparan melibatkan Bareskrim Polri dan pengawas internal serta eksternal.

Kapolda Sumbar dilaporkan ke Propam Polri atas dugaan pelanggaran etik terkait kematian Afif Maulana Suharyono.

Laporan etik menyusul adanya kejanggalan dan perubahan lokasi kejadian yang diungkapkan oleh LBH Padang.

Kapolda Sumbar kerap kali mengubah pernyataannya dan penyelidikan kasus Afif dianggap terlalu tergesa-gesa.

Kasus ini harus terang dan tidak ada yang ditutup-tutupi, demikian harapan dari koalisi anti penyiksaan.

Komisi II memberhentikan Ketua KPU RI Hasyim Asy'ari terkait kasus asusila.

Penggantian Ketua KPU dapat dilakukan tanpa seleksi ulang berdasarkan nomor urut berikutnya.

Komisi II akan berkoordinasi dengan Kemendagri dan memanggil DKPP untuk membahas keputusan tersebut.

Geser ke atas untuk menemukan ringkasan menarik lain dengan topik berbeda.

Presiden Jokowi akan segera menerbitkan Keppres terkait pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari berdasarkan putusan DKPP.

DKPP telah menjatuhkan sanksi pemberhentian tetap kepada Ketua KPU Hasyim Asy'ari terkait kasus dugaan asusila.

Pemerintah menghormati putusan DKPP dan memastikan Pilkada Serentak 2024 tetap berlangsung sesuai jadwal.

Pembaca dapat menemukan ringkasan menarik lain dengan topik berbeda. Geser Ke Atas!

LBH Padang mengungkapkan adanya penyiksaan ciuman sesama jenis oleh anggota kepolisian Sumbar terhadap korban, termasuk Afif Maulana.

LBH Padang menemukan tanda-tanda trauma pada korban, seperti bekas rotan dan tendangan di tubuh mereka.

Kapolda Sumbar diduga melakukan pelanggaran etik terkait kasus ini dan LBH Padang telah mengadukan hal tersebut ke Propam Mabes Polri.

Kesimpulan: LBH Padang mengungkapkan penyiksaan ciuman sesama jenis oleh anggota kepolisian Sumbar, sementara Kapolda Sumbar diduga melakukan pelanggaran etik. Geser ke atas untuk membaca ringkasan menarik lainnya.

Anggota Komisi IX DPR RI Dian Istiqomah meminta pemerintah untuk mengatasi persoalan mengenai masih banyaknya tenaga kesehatan (nakes) yang menganggur.

Dari data Badan Pusat Statistik, hanya 20 persen tenaga kesehatan yang bekerja, sedangkan yang masih menganggur sekitar 1 juta 192 ribu.

Dian menyoroti persoalan pendistribusian tenaga kesehatan dan menilai masih banyak daerah yang mengalami kekurangan tenaga kesehatan.

Pembagian sumber daya manusia bidang kesehatan harus sesuai dengan problem kesehatan di masing-masing daerah, menurut Ketua umum Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Mohammad Adib Khumaidi.

Guru TK di Jambi diminta mengembalikan gajinya Rp75 juta.

Asniati, guru TK tersebut, dipensiunkan dua tahun lalu tanpa pemberitahuan.

Asniati berharap uang pensiunnya segera cair untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Asniati tidak sanggup mengembalikan uang tersebut karena sulitnya mencari makan.

DKPP resmi memecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari karena kasus asusila.

DKPP meminta Presiden Joko Widodo untuk mengganti Hasyim dalam 7 hari.

DKPP juga meminta Bawaslu untuk mengawasi pelaksanaan putusan tersebut.

Putusan ini dibacakan dalam sidang pada tanggal 3 Juli 2024.

81.129 jemaah haji tiba di Tanah Air setelah terbang kembali dari Makkah.

Selama proses pemulangan, layanan jemaah di Makkah tetap berjalan, termasuk pelayanan kesehatan dan konsumsi.

PPIH mengimbau jemaah haji Indonesia untuk menjaga kesehatan tubuh selama di Kota Madinah.

Hari ini, 16 kelompok terbang dengan 6.390 jemaah haji diterbangkan ke Tanah Air.

Ibu hamil korban kebakaran gudang di Bekasi sempat berteriak minta tolong saat api membesar.

Korban tewas dalam kebakaran tersebut adalah suami istri beserta tiga anak perempuannya yang ditemukan saling berpelukan di kamar mandi.

Api cepat membesar karena adanya barang plastik yang mudah terbakar di dalam gudang.

Kebakaran ini merenggut nyawa lima orang dan diduga disebabkan oleh korsleting arus pendek.