Wanita Ini Punya Bisep yang Lebih Besar dari Arnold Schwarzenegger, Berani Macam-Macam?
Berikut adalah penampilan wanita yang memiliki bisep besar melebihi Arnold Schwarzenegger.
Berikut adalah penampilan wanita yang memiliki bisep besar melebihi Arnold Schwarzenegger.
Wanita Ini Punya Bisep yang Lebih Besar dari Arnold Schwarzenegger, Berani Macam-Macam?
Memiliki tubuh sesuai dengan keinginan merupakan impian setiap orang.
Seperti wanita bernama Jackie Koorn ini yang memiliki bisep sangat besar.
Berikut adalah penampilan wanita yang memiliki bisep besar melebihi Arnold Schwarzenegger yang dikutip dari odditycentral.com pada (05/04).
Julukan ‘She-Hulk’ untuk Jackie Koorn
Jackie Koorn atau yang lebih dikenal dengan nama 'She-Hulk' merupakan seorang wanita Belanda berusia 34 tahun yang sangat antusias dalam menjaga kebugaran tubuhnya.
Dia terkenal karena kekuatan fisiknya yang luar biasa.
Dia diperkirakan memiliki lingkar bisep yang lebih besar daripada Arnold Schwarzenegger pada masa kejayaannya, yaitu dengan ukuran 60,9 cm dibandingkan dengan 55,8 cm.
Gaya Hidup Jackie Koorn
Koorn telah lama menikmati gaya hidup sehat, tetapi ia baru menyadari pentingnya istirahat dari kickboxing pada tahun 2020 karena pembatasan COVID-19. Selama masa istirahat itu, dia mulai menyadari kenyamanan dengan tubuh yang lebih berisi. Sejak saat itu, berat badannya meningkat dua kali lipat.
Koorn mengakui keadaan fisiknya yang lebih berisi dan berkomitmen untuk membangun massa otot yang lebih besar.
Dia merasa lebih bertenaga daripada sebelumnya, meskipun ada komentar negatif di media sosial tentang penampilannya, dia tetap fokus pada hal-hal positif dan menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang serupa.
"Ketika seseorang memanggil saya dengan sebutan itu, saya langsung menghapus komentar itu dan memblokirnya. Saya memilih untuk tidak terpengaruh pikiran negatif. Terkadang, ada orang yang merasa lebih tahu atau mampu melakukan sesuatu dengan lebih baik, tetapi saya tegaskan bahwa perjalanan ini adalah hak saya dan saya akan melaluinya sesuai dengan cara yang saya pilih tanpa harus menerima komentar yang merugikan,"
ungkap Jackie.
"Jika pada perjalanan Anda ada yang menyampaikan hal-hal yang tidak menyenangkan, yang terbaik adalah mengabaikannya dan tidak membiarkan pikiran atau komentar negatif tersebut memengaruhi Anda."
Koorn mencatat bahwa ketika dia berlatih kickboxing, dia selalu mengalami kekuatan yang kuat, tetapi juga kelelahan karena diet yang konsisten.
Pola Latihan
Kini, sebagai She-Hulk dalam kehidupan nyata, dia merasakan kekuatan yang lebih besar, sambil merasa lebih nyaman dengan dirinya sendiri, karena tidak perlu terus-menerus membatasi asupan makanan.Fokusnya hanya pada pola makan yang sehat, berusaha untuk mengonsumsi kalori sebanyak mungkin selama periode pertumbuhan, dan melakukan latihan angkat beban untuk membentuk otot.
Koorn memulai rutinitas latihannya dengan melakukan 100 kali push-up dan 250 kali sit-up, dilanjutkan dengan latihan kekuatan selama dua jam.
Latihan tersebut biasanya mencakup mengangkat beban mati hingga mencapai berat 150 kilogram, menekan beban hingga 200 kg, melakukan jongkok dengan tambahan beban 100 kg, dan mendorong hingga mencapai beban 450 kilogram pada leg press.
Walaupun terkadang disorot karena bentuk tubuhnya yang berlekuk, Jackie Koorn juga menerima banyak pujian, dengan beberapa lelaki menyatakan keinginan untuk melangsungkan pernikahan dengannya karena keindahan tubuhnya atau menyebutnya sebagai wanita yang sempurna.
Namun pada akhirnya, dia mencintai dirinya sendiri sebagaimana adanya, dan hal itu yang menjadi yang terutama.
