6 Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah dengan Efektif, Wajib Dicoba
![6 Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah dengan Efektif, Wajib Dicoba](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2021/11/25/1380106/540x270/6-tips-mengatasi-bibir-kering-dan-pecah-pecah-dengan-efektif-wajib-dicoba.jpg)
Merdeka.com - Tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah bisa dilakukan dengan cara sederhana. Memiliki bibir yang kering dan pecah-pecah memang bisa membuat banyak orang merasa tidak nyaman. Kulit di bibir jauh lebih tipis dan lebih halus daripada di bagian tubuh lainnya.
Cuaca yang dingin dan kering, kerusakan akibat sinar matahari, dan seringnya Anda menjilati bibir adalah salah satu alasan mengapa bibir bisa menjadi kering dan pecah-pecah. Bibir kekurangan kelenjar minyak sehingga tidak dapat menghasilkan kelembapannya sendiri.
Tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah bisa menggunakan lip balm. Namun, ada juga berbagai pengobatan rumahan yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi kekeringan dan pecah-pecah di bibir. Untuk mencegah dan mengobati bibir kering dan pecah-pecah ini di rumah, Anda bisa melakukan beberapa cara yang cukup sederhana.
-
Bagaimana cara atasi bibir kering? Salah satu cara yang paling alami dan lezat adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan antioksidan.
-
Bagaimana cara mengatasi bibir kering? Pilih lip balm yang mengandung bahan-bahan pelembap alami seperti shea butter, minyak kelapa, atau beeswax. Bahan-bahan tersebut efektif untuk melembapkan bibir dan menjaga kelembapannya sepanjang hari. Pastikan kamu mengoleskan lip balm secara rutin, terutama setelah eksfoliasi dan sebelum tidur, agar bibir tetap terhidrasi dan terlindungi dari kekeringan. Gunakan lip balm yang juga mengandung SPF untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari.
-
Kenapa bibir kering dan pecah-pecah? Kulit kering dan bibir pecah-pecah merupakan salah satu tanda bahwa kulit kekurangan nutrisi.
-
Bagaimana mengatasi bibir kering secara medis? Jika bibir kering Anda tidak kunjung membaik, ada kemungkinan adanya masalah medis yang memerlukan perhatian khusus. Penyakit seperti angular cheilitis dapat menyebabkan bibir kering dan mengelupas. Konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.
-
Bagaimana cara mengatasi bibir anak yang kering? Berikut adalah beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasi bibir kering yang dialami Si Kecil: 1. Penuhi Kebutuhan Cairannya Biasakan Si Kecil untuk rutin minum air putih. Cara ini akan membuat anak tetap terhidrasi dan meredakan bibir kering yang dialaminya. Selain itu, rutin minum air putih akan menjaga kulitnya tetap sehat. Biasanya anak umur 1–3 tahun membutuhkan sekitar 5 setengah gelas air putih setiap harinya. Jangan lupa untuk juga memberikan asupan sayur dan buah berkadar air tinggi seperti kol, bayam, sawi, brokoli, semangka, strawberry, atau jeruk.
-
Bagaimana cara mengatasi sudut bibir kering dengan pelembap? Oleskan pelembap secara rutin, terutama setelah makan atau minum, untuk menjaga area tersebut tetap lembap.
Dilansir dari laman American Academy of Dermatology Association, berikut tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang telah kami rangkum khusus untuk Anda.
1. Gunakan Lipbalm yang Bagus
Tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang pertama adalah dengan membeli dan menggunakan produk lipbalm yang bagus. Beberapa jenis lipbal ada yang lebih baik daripada yang lain, dan beberapa merek populer yang terjual di pasaran mungkin mengandung bahan yang berbahaya bagi bibir.
Misalnya, banyak lip balm yang mengandung mentol atau perasa mint lainnya. Bahan ini dapat memberikan sensasi dingin, tetapi mint adalah bahan yang sangat kering dan dapat membuat bibir lebih pecah-pecah dari sebelumnya. Bahan yang tidak baik dalam sebuah lipbalm adalah menthol, kamper, dan fenol.
Hindari juga menggunakan produk bibir beraroma, karena bahan-bahan ini juga dapat mengeringkan bibir. Carilah pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan yang menenangkan dan melembapkan, seperti petroleum jelly, lanolin, beeswax,dan ceramide.
2. Gunakan Bahan Alami
Tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang kedua adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Untuk menenangkan dan melembapkan bibir pecah-pecah, Anda bisa mengaplikasikan beberapa bahan seperti minyak kelapa yang terbuat dari daging kelapa. Minyak ini memerangi peradangan dan merupakan emolien, yang berarti dapat menenangkan dan melembutkan kulit.
Anda juga bisa mencoba madu, di mana bahan ini sangat melembapkan, yang menjadikannya perawatan yang baik untuk bibir kering. Madu juga mengandung antioksidan dan sifat antibakteri, yang membantu mencegah infeksi berkembang di bibir yang sangat kering atau pecah-pecah.
Mentimun juga dapat melembabkan bibir dengan lembut dan diketahui mengandung vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan penampilan bibir. Teh hijau yang kaya akan antioksidan dan mineral mengandung polifenol, yang mengurangi peradangan.
Rendam sekantong teh hijau dalam air hangat dan gosokkan dengan lembut ke bibir untuk melembutkan dan menghilangkan kulit kering yang berlebihan. Teknik ini lebih lembut daripada pengelupasan kulit tradisional.
3. Eksfoliasi Bibir
Tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang ketiga adalah dengan melakukan eksfoliasi. Bibir yang pecah-pecah ditutupi lapisan kulit kering yang dapat mencegah bahan penyembuh dalam lip balm mencapai area yang tepat.
Anda dapat menggunakan scrub bibir yang mengandung gula untuk mengelupas kulit kering dengan lembut. Saat membeli scrub bibir, carilah produk yang mengandung bahan yang akan menenangkan dan melembapkan bibir.
4. Perbanyak Minum Air Putih
Tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang ke empat adalah dengan memperbanyak minum air putih. Dehidrasi adalah penyebab utama bibir pecah-pecah. Banyak orang mungkin tidak menyadari ketika mereka sedikit mengalami dehidrasi, jadi adalah ide yang baik untuk membuat kebiasaan minum air sepanjang hari sebagai hal yang rutin.
Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dibutuhkan. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, tubuh menarik air dari area tertentu untuk memastikan sel tetap terhidrasi. Hal ini dapat menyebabkan kekeringan pada kulit, termasuk pada bibir.
Gejala dehidrasi lainnya meliputi merasa haus, mulut kering, sakit kepala, dan pusing. Asupan air harian yang direkomendasikan bervariasi, tergantung pada banyak faktor, termasuk usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas fisik seseorang.
5. Gunakan Pelembap Udara
Tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang kelima adalah dengan menggunakan humidifier atau pelembap udara. Menghabiskan terlalu banyak waktu di udara kering dapat menghilangkan kelembapan dari kulit. Ini adalah masalah yang sangat umum terutama di cuaca atau musim yang dingin.
Minum banyak air adalah cara yang baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang tahun. Namun, Anda juga bisa mempertimbangkan untuk menggunakan pelembap udara untuk menambahkan kelembapan yang sangat dibutuhkan kembali ke udara.
6. Hindari Merokok
Tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang ke enam adalah dengan tidak merokok. Asap tembakau dapat mengiritasi kulit sensitif di sekitar bibir, menyebabkannya mengering dan menjadi lebih mudah pecah-pecah.
Merokok juga dapat menyebabkan masalah lain pada mulut, seperti sariawan dan nyeri gusi. Anda dapat memerhatikan bahwa bibir pecah-pecah akan hilang segera setelah berhenti merokok, dan kulit menjadi lebih sehat secara keseluruhan. (mdk/edl)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![Bibir Kering Bukan Masalah, Simak Rahasia untuk Membuatnya Lebih Lembap dan Plumpy](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/24/1727184652638-53uf5.jpeg)
Yuk, intip 4 cara mudah berikut ini yang bisa kamu coba!
Baca Selengkapnya![Cara Mengatasi Bibir Pecah Pecah dengan Mudah, Ketahui Penyebabnya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2025/1/10/1736491418355-gbzf3.jpeg)
Panduan mengatasi bibir peah-pecah dengan beberapa metode beserta penyebabnya yang harus diketahui.
Baca Selengkapnya![Bibir Tetap Lembap Saat Cuaca Dingin, Ini 5 Tips Alami yang Wajib Dicoba](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/12/5/1733403543939-7arba.jpeg)
Ini beberapa tips alami mengatasi bibir kering di cuaca dingin yang bisa kamu coba!
Baca Selengkapnya![7 Makanan untuk Atasi Bibir Kering, Jadi Solusi Aman dan Lezat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/2/1725271215186-q21hgh.jpeg)
Salah satu cara yang paling alami dan juga lezat untuk bibir kering adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan antioksidan.
Baca Selengkapnya![Bibir Kering? Tips Ampuh untuk Menjaga Kelembapannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/16/1702690869871-zsr59g.jpeg)
Faktor-faktor seperti kekurangan cairan, konsumsi alkohol, kekurangan vitamin, sakit, dan penggunaan obat tertentu dapat menyebabkan bibir kering.
Baca Selengkapnya![7 Cara Merawat Kesehatan Bibir, Jaga Tetap Lembap dan Indah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/11/1704971494009-i9epe.jpeg)
Bibir yang sehat tidak hanya menambah daya tarik fisik, tetapi juga mencerminkan kondisi kesehatan secara keseluruhan.
Baca Selengkapnya![Lakukan 6 Cara Ini Untuk Meredakan Bibir Pecah-pecah Pada Anak](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/9/13/1694540475807-umiia.jpeg)
Memasuki puncak musim kemarau, banyak anak yang mengalami bibir pecah karena cuaca yang kering & paparan sinar matahari. Penuhi cairannya supaya teta terhidrasi
Baca Selengkapnya![5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Bibir, Lebih Lembap dan Cerah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/10/1691652587621-hbpg8.jpeg)
Bagi Anda yang memiliki masalah bibir kering atau pecah-pecah, bisa mengoleskan minyak kelapa di area bibir.
Baca Selengkapnya![Enam Bahan Ini Bikin Bibirmu Sexy ala Artis Korea, Harganya Murah dan Mudah Didapat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/10/1691656989910-2tmyh.jpeg)
Enam bahan alami yang bisa bikin bibirmu sesexy Lisa Blackpink, boleh dicoba
Baca Selengkapnya![Bibir Kering? Jangan Dijilat!](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/7/8/1688778628981-lyp2ig.jpeg)
Lapisan bibir jauh lebih tips daripda area kulit ain di tubuh.
Baca Selengkapnya![Penyebab Sudut Bibir Kering dan Perih, Ketahui Cara Mengatasinya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/5/1725526398034-w3hdj.jpeg)
Mengidentifikasi penyebab yang mendasari sangat penting untuk menentukan pengobatan yang tepat.
Baca Selengkapnya![Effortless Banget! Ini Tips Biar Bibir Tetap Lembap Selama Puasa](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/3/16/1710527816596-e0c0v.jpeg)
Kondisi seperti bibir kering dan pecah-pecah justru sering terjadi selama bulan puasa. Kenapa?
Baca Selengkapnya