Air dingin & madu, minuman buka puasa Rasulullah SAW

Merdeka.com - Rasulullah SAW menyarankan untuk menjaga kesehatan selama Ramadan banyaklah meminum air. Bukan hanya itu, Rasulullah SAW juga memberikan tips agar dirinya selalu sehat selama menjalankan puasa.

Dalam buku pintar kedokteran Nabi, karya Ibnu Qayyim al-jauziyah dijelaskan, untuk menjaga kesehatan selama Ramadan Rasulullah SAW meminum air dingin yang dicampur dengan madu. Rasa manis alami yang terdapat di madu diyakini memiliki khasiat lebih dari bahan pemanis lainnya.

"Jika minuman itu manis dan dingin. Tubuh akan bergairah dan akan memperoleh manfaat, gizi yang baik, dan akan cepat mencerna dan mengirim minuman tersebut ke organ tubuh lainnya," tulis Ibnu Qayyim dalam bukunya Hal-294, dikutip merdeka.com, Rabu (2/7).

Buku ini juga menjelaskan khasiat lain madu, seperti dapat menghilangkan lendir, membersihkan kotoran pada perut, dan memanaskan tubuh agar stabil. Bukan cuma itu, madu juga dapat menghilangkan penyumbatan-penyumbatan dalam tubuh, memperbaiki ginjal, lever, dan kandung kencing. (mdk/gil)