Follow
Beberapa manfaat jus timun untuk wajah sehat berseri
Merdeka.com - Sensasi segar memang dapat dirasakan saat kita mengonsumsi timun. Tak hanya menyegarkan saja, timun juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan kulit.
Tak hanya disajikan sebagai dalam menu lalapan, timun juga bisa disajikan berupa jus. Jus timun ternyata juga bisa membantu merawat kulit. Dilansir dari Boldsky, di antara semua solusi perawatan kulit alami, mentimun adalah solusi yang terbukti bagus untuk kulit. Berikut resep yang bisa anda dapatkan dari timun:
1. Mencerahkan kulit
-
Apa manfaat Jus Timun untuk tubuh? Timun mengandung kalium, mineral yang penting untuk membantu menurunkan tekanan darah.Selain itu, timun juga kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin K, vitamin C, kalium, dan magnesium.
-
Apa yang dilakukan timun dan teh hijau untuk wajah? Kombinasi timun dan teh hijau memberikan efek menenangkan sekaligus eksfoliasi ringan pada kulit. Timun mengandung banyak air yang membantu melembapkan kulit, sedangkan teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
-
Apa manfaat jus timun untuk jantung? Jus timun yang rendah kalori dan kaya mineral ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga sangat efektif dalam menghidrasi tubuh. Lebih dari itu, timun mengandung kalium, vitamin K, vitamin C, dan magnesium, yang semuanya berperan penting dalam menurunkan risiko hipertensi dan menjaga kestabilan kadar kolesterol dalam darah.
-
Apa manfaat dari mengkonsumsi timun setiap hari? Timun terdiri dari 95% air, sehingga sangat efektif untuk menjaga hidrasi tubuh. Vitamin K berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan proses pembekuan darah. Timun mengandung banyak antioksidan, termasuk flavonoid dan tanin, yang berfungsi untuk melawan stres oksidatif dan mengurangi peradangan. Timun kaya akan serat, terutama jika kulitnya tidak dikupas. Serat sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan yang sehat dan mengontrol berat badan.
-
Kenapa Jus Timun cocok untuk kolesterol tinggi? Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Rendah Kalori dan Mengenyangkan Jus timun memiliki kandungan kalori yang rendah dan tinggi air, yang sangat bermanfaat dalam mengatasi rasa haus dan menjaga perut tetap kenyang lebih lama.
-
Apa manfaat biji timun untuk pencernaan? Serat yang terdapat dalam biji timun dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga berfungsi sebagai prebiotik yang mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus, meningkatkan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
Timun terbukti mencerahkan dan menyegarkan kulit karena mengandung antioksidan. Jika kamu memanfaatkan timun dengan kentang maka kedua bahan tersebut bisa berfungsi memproduksi melanin dan menghilangkan hipermentasi pada kulit.
Cara:
- Kupas timun dan kentang kemudian haluskan sampai menjadi jus.
- Lalu campurkan kedua bahan tersebut dengan 1:1.
- Oleskan pada kulit dengan menggunakan kapas dan biarkan kering.
- Bilas sampai bersih.
Saksikan juga video menarik berikut:
2. Toner untuk kulit
Jus timun ©2018 Liputan6.com
Selain itu, cara merawat wajah dengan timun juga bisa berupa toner karena bisa membersihkan, melembapkan, melawan jerawat dan mencerahkan kulit. Jika mencobanya dengan rose water yang mengandung mineral dan vitamin maka bisa bermanfaat untuk toner.
Cara:
- Campurkan sedikit rose water pada jus timun.
- Bersihkan wajah dan oleskan toner pada wajah menggunakan kapas.
- Biarkan selama 15 menit dan bilas.
3. Atasi jerawat
Jus timun bisa menyembuhkan jerawat karena memiliki efek menenangkan, membantu mengurangi inflamasi dan kemerahan pada wajah.
Cara:
- Bersihkan wajah dan tangan.
- Campurkan jus timun dengan 3-4 tetes perasan lemon dan 1 sendok the madu.
- Usapkan memakai kapas pada wajah. Pijat wajah perlahan agar masker lebih mudah menyerap.
- Biarkan kering 10 menit.
- Bilas dengan air
Resep di atas bisa kamu lakukan 2-3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Tertarik untuk mencoba?
Nah, alternatif perawatan kecantikan kulit yang alami ternyata tak hanya timun saja loh. Air perasan kentang juga bisa anda gunakan untuk membuat wajah cerah merona. Selain itu, air perasan kentang juga dapat menghilangkan sel kulit mati.
Sumber: Liputan6.com (mdk/mg2)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Timun, buah yang termasuk dalam keluarga labu-labuan, telah lama dikenal sebagai bahan makanan yang menyehatkan dengan cita rasa yang segar dan renyah.
Baca Selengkapnya
Dengan perawatan yang sederhana ini, Anda dapat menjaga kesehatan dan keindahan kulit di sekitar mata tanpa perlu repot atau mengeluarkan biaya besar.
Baca Selengkapnya
Buah-buah ini memiliki kandungan khusus yang baik untuk mencerahkan kulit.
Baca Selengkapnya
Jus timun segar menurunkan kolesterol & menjaga tekanan darah. Coba buat dan rasakan manfaat sehatnya!
Baca Selengkapnya
Konsumsi timun rebus perlu memperhatikan cara yang tepat agar manfaat optimal bisa didapatkan.
Baca Selengkapnya
Buah bit kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit.
Baca Selengkapnya
Konsumsi jus buah dan sayur dapat membantu meredakan jerawat.
Baca Selengkapnya
Mencampurkan pisang dengan berbagai bahan seperti madu, alpukat, yoghurt dan bahan alami lainnya bisa menutrisi kulit wajah.
Baca Selengkapnya
Meski memiliki manfaat, biji timun juga bisa memberikan efek samping.
Baca Selengkapnya
Daun salam tidak hanya dikenal sebagai bumbu dapur, tetapi juga sebagai bahan alami yang memiliki beragam manfaat untuk perawatan kulit wajah.
Baca Selengkapnya
Eksfoliasi wajah bisa memanfaatkan bahan alami yang aman, namun tetap efektif untuk merawat kulit.
Baca Selengkapnya
Beberapa bahan alami yang bisa bantu mencerahkan warna kulit.
Baca Selengkapnya