Cara Buat Air Rebusan 3 Daun untuk Redakan Asam Lambung Naik, Mudah Dijumpai di Sekitar Rumah
Ditemukan bahwa gejala asam lambung yang kambuh dapat diredakan dengan menggunakan campuran herbal dari air rebusan tiga jenis daun.
Ditemukan bahwa gejala asam lambung yang kambuh dapat diredakan dengan menggunakan campuran herbal dari air rebusan tiga jenis daun. Berikut adalah penjelasannya.
Cara Buat Air Rebusan 3 Daun untuk Redakan Asam Lambung Naik, Mudah Dijumpai di Sekitar Rumah
Masalah pencernaan seperti naiknya asam lambung, maag, bahkan penyakit Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) seringkali membuat seseorang harus bergantung pada obat-obatan.
Namun, tidak semua orang menyukai penggunaan obat-obatan kimia untuk menyembuhkan penyakit tersebut.
Beberapa orang bahkan memiliki alergi terhadap beberapa kandungan dalam obat.
Karena bersifat alami dan ekonomis, tanaman-tanaman tersebut dapat menjadi alternatif pengobatan mandiri ketika mengalami masalah dengan asam lambung.
Dibawah ini, terdapat 3 rebusan daun yang dapat membantu mengatasi masalah asam lambung, yang telah dirangkum dari beberapa sumber pada hari Kamis (14/3/2024).
1. Rebusan Daun Kelor
Daun kelor, juga dikenal dengan nama Moringa oleifera, memiliki kandungan tanin dan flavonoid yang melimpah.
Kedua senyawa ini memiliki efek antioksidan yang kuat untuk mengurangi peradangan dan iritasi. Konsumsi daun kecil bulat ini dapat membantu meredakan berbagai masalah lambung seperti naiknya asam lambung, maag, dan GERD.
2. Cara Membuat Air Rebusan Daun Kelor
Mendapatkan air dari daun kelor merupakan proses yang cukup sederhana. Cukup dengan menggunakan dua bahan saja, yaitu:
Bahan-bahan:
- 600 ml air
- Daun kelor
Cara Membuat
- Pisahkan daun kelor dari tangkainya dan cuci hingga bersih
- Rebus air sampai mendidih
- Masukkan daun kelor
- Saat air rebusan sudah menghijau dan beraroma, air rebusan bisa disaring
- Selanjutnya bisa langsung dikonsumsi. Jika ingin manis, bisa ditambah madu untuk opsi yang lebih sehat.
3. Rebusan Daun Kemangi
Sebuah penelitian yang disebutkan dalam suatu artikel mengungkapkan bahwa kemangi memiliki potensi untuk mencegah berbagai gejala yang timbul akibat luka pada lambung.
Aroma khas dari daun kemangi ini berasal dari kandungan zat yang bernama eugenol yang memiliki sifat anti-inflamasi. Selain itu, kemangi juga diyakini dapat membantu menjaga keseimbangan asam lambung dan pH di dalam tubuh.
3. Cara Membuat Air Rebusan Daun Kemangi
Untuk menyeduh air dengan daun kemangi, hanya memerlukan beberapa lembar daun kemangi, sekitar 3 hingga 5 lembar, dan satu gelas air.
Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
- Air didihkan hingga mencapai titik didih.
- Kemangi dimasukkan ke dalam air mendidih.
- Setelah air mendidih dan warnanya berubah menjadi hijau, angkat dari kompor.
- Saring air rebusannya untuk mendapatkan air kemangi yang jernih.
- Air kemangi yang telah disaring dapat dikonsumsi.
4. Rebusan Daun Sirih
Daun sirih, yang sering dimanfaatkan oleh banyak orang tua untuk mengatasi masalah lambung, rupanya dapat membantu mengurangi gejala asam lambung yang sedang naik.Khasiat ini didasarkan pada sifat antibakteri yang dimiliki oleh daun sirih. Berdasarkan beberapa artikel kesehatan, daun sirih diyakini dapat mengurangi rasa nyeri pada lambung dan meredakan gejala GERD serta masalah lambung lainnya.
\
Selain itu, daun sirih yang memiliki bentuk tunggal berbentuk jantung juga memiliki manfaat dalam melindungi saluran pencernaan dari racun, menetralkan keasaman dan pH lambung, serta mengatasi masalah seperti maag, kembung, dan keluhan sejenisnya.
5. Cara Membuat Air Rebusan Daun Kemangi
Bahan-bahan yang perlu disiapkan:
- Daun sirih 4-5 lembar
- Air sesuai kebutuhan
Cara membuat
- Rebus daun sirih selama kurang lebih 10 menit
- Masak sampai air rebusan berubah warna dan menyusut hingga setengahnya
- Saring air rebusan
- Air rebusan daun sirih siap diminum
