Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Artikel ini ditulis oleh
Tyas Titi Kinapti
Editor Tyas Titi Kinapti
N
Reporter
  • Nisa Mutia Sari
Cara Menurunkan Kolesterol dan Penyakit Jantung, Ini Daftar Makanan yang Wajib Dikonsumsi
Cara Menurunkan Kolesterol dan Penyakit Jantung, Ini Daftar Makanan yang Wajib Dikonsumsi

Tujuh jenis makanan bergizi, seperti oat, kacang-kacangan, dan ikan, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami.

Kolesterol Tinggi
6 Menu Makanan Harian Rendah Kolesterol untuk Menjaga Kesehatan Tubuh secara Keseluruhan
6 Menu Makanan Harian Rendah Kolesterol untuk Menjaga Kesehatan Tubuh secara Keseluruhan

Penting untuk mengelola menu diet harian rendah kolesterol demi kesehatan secara keseluruhan.

Kolesterol Tinggi
Cara Cepat Menurunkan Kolesterol: Panduan Lengkap dan Efektif
Cara Cepat Menurunkan Kolesterol: Panduan Lengkap dan Efektif

Berikut cara cepat menurunkan kolestrol beserta panduan lengkapnya.

CNC
5 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kolesterol, Perlu Diwaspadai
5 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kolesterol, Perlu Diwaspadai

Ada beberapa sayuran yang sebaiknya dihindari para penderita kolesterol.

Kolesterol
4 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dengan Cepat
4 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dengan Cepat

Menurunkan kadar kolesterol jahat dapat dilakukan dengan mengonsumsi 4 makanan sehat ini.

Kolesterol
Cara Menurunkan Kolesterol, Makanan Ampuh untuk Konsumsi Harian yang Mudah Didapat dan Sehat
Cara Menurunkan Kolesterol, Makanan Ampuh untuk Konsumsi Harian yang Mudah Didapat dan Sehat

Makanan yang bergizi seperti alpukat, ikan berlemak, dan bawang putih dapat secara alami menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Kolesterol Tinggi
Cara Turunkan Kolesterol dengan Makanan Enak
Cara Turunkan Kolesterol dengan Makanan Enak

Cara menurunkan kolesterol dengan mengonsumsi makanan enak perlu diketahui. Sebab, makanan enak pasti disukai banyak orang.

Cara Menurunkan Kolesterol
7 Makanan untuk Meningkatkan Kolesterol Baik, Penuhi Asupannya
7 Makanan untuk Meningkatkan Kolesterol Baik, Penuhi Asupannya

Kolesterol baik atau HDL memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, membantu penurunan risiko penyakit jantung.

Makanan Sehat
Tak Semua Buah Sehat, Ini Deretan Buah yang Bisa Picu Masalah Kolesterol dan Hipertensi
Tak Semua Buah Sehat, Ini Deretan Buah yang Bisa Picu Masalah Kolesterol dan Hipertensi

Sejumlah buah tanpa kita sadari ternyata bisa menjadi pemicu munculnya masalah kolesterol dan hipertensi.

Durian
6 Makanan yang Mengandung Kolesterol Baik, Aman Dikonsumsi
6 Makanan yang Mengandung Kolesterol Baik, Aman Dikonsumsi

Makanan yang mengandung kolesterol baik bisa dikonsumsi karena memberi manfaat bagi kesehatan tubuh.

Makanan Indonesia
Antara Kuning Telor dan Gorengan, Mana yang Lebih Berdampak Buruk bagi Pasien Kolesterol Tinggi
Antara Kuning Telor dan Gorengan, Mana yang Lebih Berdampak Buruk bagi Pasien Kolesterol Tinggi

Menurut dr. Marya Haryono, penting untuk mengontrol porsi, frekuensi, dan metode pengolahan guna mengurangi risiko kesehatan.

Kolesterol Tinggi
10 Makanan Penurun Kolesterol, Harus Diperhatikan!
10 Makanan Penurun Kolesterol, Harus Diperhatikan!

Untuk mencegah semua itu terjadi, Anda bisa mengonsumsi beberapa rekomendasi makanan penurun kolesterol. Apa saja?

makanan penurun kolestrol