Follow
Tertawa, cara sederhana namun efektif untuk cegah kanker
Merdeka.com - Di antara banyak penyakit yang menyerang manusia, kanker bisa dibilang merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya karena bersifat mematikan.
Saat seseorang terdiagnosis kanker apalagi jika diagnosisnya terlambat, maka sel kanker sudah menyebar ke seluruh tubuh dan menggawat. Nyawa pun bisa jadi ancamannya.
Nah, daripada kamu tersiksa akibat kanker, lebih baik cegahlah secara dini. Salah satunya adalah dengan tertawa. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, tertawa bisa mengurangi stres yang pada gilirannya bisa mencegah produksi sel-sel T yang menyebabkan kanker.
-
Bagaimana tertawa membantu mengatasi stres? Manfaat tertawa lepas akan meningkatkan respons stres, untuk kemudian menurunkannya. Di waktu yang sama, detak jantung akan meningkat dan langsung menurun seketika. Hal ini dapat menciptakan perasaan yang melegakan dan memberikan sensasi relaksasi. Saat kita mengalami stress, hormon kortisol adrenalin kita naik, sehingga dengan tertawa akan memicu pelepasan hormon endorphin yang mengurangi rasa sakit sehingga tubuh terasa menjadi baik dalam mengatur dan memproses emosi.
-
Kenapa tertawa bisa perpanjang umur? 'Menertawakan kesalahan kita bisa memperpanjang hidup kita sendiri. Menertawakan orang lain bisa mempersingkatnya.'
-
Apa arti tertawa bagi orang? Tertawa bagi banyak orang merupakan cara mengekspresikan rasa bahagia atas pencapaian tertentu. Dengan tertawa pun juga bisa menjadi tanda seseorang selalu bersyukur. Seseorang yang mudah tertawa kerap terlihat positif dalam segala suasana. Alasannya karena tidak ada rasa khawatir akan segala sesuatu dan yakin akan ada hikmah atau pelajaran serta hal baik di setiap peristiwa.
-
Gimana caranya kata-kata lucu bisa ngilangin stres? Humor dapat meningkatkan intake oksigen, merangsang jantung dan otot, serta meningkatkan endorfin yang dilepaskan oleh otak. Endorfin adalah hormon yang dapat menimbulkan rasa senang dan nyaman.
-
Bagaimana cara kata-kata lucu bikin kesal bisa membantu hilangkan stres? Terlepas dari kekesalan yang muncul, aprsiasi pada kata-kata lucu yang menghibur harus tetap ada. Mengingat, tidak bisa dipungkiri jika kata-kata lucu memang mempunyai kekuatan dalam meredakan rasa galau, stres dan lain lain.
-
Kenapa stres bisa jadi positif? Eustress biasanya terjadi ketika seseorang merasa percaya diri dalam kemampuannya untuk menyelesaikan masalah atau menghadapi situasi tertentu.
Selain tertawa, berikut adalah cara unik lainnya untuk cegah kanker.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ketahui fakta orang yang mudah tertawa berikut ini, ternyata ada alasan di baliknya.
Baca Selengkapnya
Dengan kecerdasan humor yang mengundang tawa, tebak-tebakan tidak hanya menjadi hiburan ringan, tetapi juga merangsang pikiran kita.
Baca Selengkapnya
Meski terlihat sederhana, membaca kata-kata lucu dapat meningkatkan suasana hati, menenangkan pikiran, dan membuat kita tertawa.
Baca Selengkapnya
Pikiran positif tidak hanya bermanfaat bagi hubungan sosial tapi juga pada kesehatan mental dan fisik kita.
Baca Selengkapnya
Kata-kata bahasa Inggris lucu selalu berhasil membuat kita tertawa. Kata-kata ini membantu kita untuk melihat sisi humor dalam kehidupan dan meredakan stres.
Baca Selengkapnya
Tujuan utama Hari Menceritakan Lelucon Nasional adalah untuk mempromosikan kegembiraan dan tawa melalui kegiatan bercerita lucu.
Baca Selengkapnya
Berpikir positif dalam membantu dalam berbagai situasi dan masalah.
Baca Selengkapnya
Dari lelucon ringan hingga kocak yang tak terduga, cerita yang lucu memiliki dapat mengubah suasana hati kita menjadi lebih baik.
Baca Selengkapnya
Menyimak jokes lucu dapat memberikan banyak manfaat.
Baca Selengkapnya