5 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan, Mampu Obati Asma

Merdeka.com - Manfaat daun mangga ternyata sangat menguntungkan bagi tubuh Anda. Tidak hanya buahnya saja yang memiliki khasiat baik, ternyata daun mangga pun juga memiliki senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Umumnya, ketika berbicara soal mangga, orang akan menganggap bahwa yang dapat dikonsumsi adalah bagian daging buah mangganya saja. Mangga termasuk buah-buahan tropis seperti nanas dan lainnya.

Rasanya yang lezat, manis dan segar ini membuatnya banyak disukai orang. Tak hanya itu mangga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Tak heran jika buah mangga banyak diburu pada musimnya.

Tak hanya buah mangga, daun mangga ternyata memiliki manfaat dan khasiat menakjubkan yang jarang diketahui. Oleh karena itu, sekarang jangan meremehkan daun mangga nya ketika memakan daging buahnya, jangan buang daunnya karena memiliki manfaat baik bagi tubuh.

Dalam artikel ini kita akan lebih fokus membahas daun buah mangga, terutama manfaatnya. Berikut adalah manfaat daun mangga untuk kesehatan yang sudah Merdeka.com rangkum dari beberapa sumber:

Obat Asma

Salah satu manfaat mengejutkan dari daun mangga adalah dapat obati asma. Daun mangga dapat mengatasi beberapa penyakit pada saluran pernapasan seperti bronkitis, pilek atau flu dan asma. Untuk mengobatinya cukup dengan cara merebus daun mangga, kemudian tambahkan sedikit madu dan minumlah air rebusan daun mangga tersebut. Ini membantu Anda agar terbebas dari gangguan pada saluran pernapasan.

Meningkatkan Kesehatan Perut

Daun mangga memiliki manfaat dan khasiat baik bagi tubuh, salah satunya adalah dapat meningkatkan kesehatan perut. Sebab, daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut Anda dari berbagai penyakit lambung. Caranya adalah dengan menambahkan beberapa lembar daun mangga ke dalam air hangat dan diamkan selama satu malam. Setelah itu saring airnya dan minumlah di keesokan harinya.

Meningkatkan Fungsi Kognitif Diabetes Tipe 2

Siapa sangka daun mangga ternyata juga mampu mengontrol diabetes tipe 2. Bagi Anda penderita diabetes tipe 2, mengonsumsi air rebusan daun mangga sangat disarankan agar dapat mengontrol kadar gula darah. Sebuah penelitian dalam Brain Pathology menunjukkan, ekstrak daun mangga dapat meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada penderita diabetes tipe 2.

Mengontrol Diabetes Tipe 2

Daun mangga ini dianggap berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut anthocyanidins guna membantu dalam pengobatan diabetes. Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk adalah salah satu caranya atau juga bisa dijadikan sebagai infus untuk mengobati diabetes tipe 2 Anda.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Daun mangga dapat membantu Anda dalam menurunkan tekanan darah tinggi karena memiliki sifat hipotensi, ini dijelaskan sebuah penelitian di Journal of Hospital Medicine Mesir. Mengonsumsi daun mangga akan membantu memperkuat pembuluh darah sehingga membuat Anda terbebas dari penyakit varises. (mdk/bil)