Ini Obat Alami Asam Urat yang Murah dan Lezat, Sering Tumbuh di Pinggir Jalan
Asam urat tentu sangat menyiksa para penderitanya. Namun ternyata ada obat alami yang bisa jadi solusi dan mudah ditemukan di pinggir jalan.
Asam urat tentu sangat menyiksa para penderitanya. Namun ternyata ada obat alami yang bisa jadi solusi dan mudah ditemukan di pinggir jalan.
Ini Obat Alami Asam Urat yang Murah dan Lezat, Sering Tumbuh di Pinggir Jalan
Penderita asam urat akan merasakan sakit dan nyeri yang luar biasa bila sedang kambuh. Asam urat seakan memberi sensasi tusukan pada sendi hingga beberapa waktu lamanya.Kondisi ini berupa pembengkakan dan rasa hangat akibat penumpukan kristal asam urat di sendi. Beberapa sendi yang biasa diserang adalah lutut atau pergelangan kaki.
Pengobatan medis tentu masih menjadi pilihan. Namun ada beberapa pengobatan alternatif yang bisa dilakukan terlebih dengan cara alami.
Salah satunya dengan buah yang kerap tumbuh di jalan dan sering diambil karena rasanya yang lezat.
Buah apa yang dimaksud sebagai obat alternatif asam urat? Melansir dari berbagai sumber, Rabu (29/5) berikut informasinya.
Apa itu Asam Urat?
Penyakit asam urat adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Semua sendi di tubuh memiliki resiko terkena asam urat, namun sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Kebanyakan penyakit ini dialami oleh pria, terlebih mereka yang berusia di atas 30 tahun. Sedangkan pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause.
Asam urat yang kambuh dapat berlangsung selama rentang waktu 3-10 hari, dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama.
Gejala dan Penyebab Asam Urat
Beberapa gejala asam urat juga wajib diketahui agar bisa segera diantisipasi atau diobati lebih lanjut. Berikut di antaranya:1. Nyeri Sendi
Penyakit asam urat biasanya menyerang jempol kaki, meski bisa saja terjadi di bagian sendi manapun.
Sendi lain yang sering terkena yaitu pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari.
Rasa sakit yang parah terjadi dalam empat hingga 12 jam pertama serangan penyakit asam urat.
2. Rasa Tidak Nyaman dalam Jangka Panjang
Penderita asam urat akan merasa tidak nyaman pada sendi dapat terjadi lagi dalam beberapa hari hingga beberapa minggu kemudian.
Serangan selanjutnya cenderung bertahan lebih lama dan memengaruhi lebih banyak persendian.
3. Peradangan dan Kemerahan
Sendi yang terkena bisa membengkak, terasa lunak, hangat, dan tampak merah.
4. Rentang Gerak Terbatas
Saat asam urat berkembang, kamu mungkin tidak dapat menggerakan persendian secara normal.
Beberapa penyebab asam urat juga perlu diketahui. Ternyata juga dipengaruhi dari gaya hidup dan pola makan yang buruk.
Pada dasarnya asam urat terjadi akibat penumpunan kristal asam urat pada sendi. Kondisi tersebut dapat terjadi jika kadar asam urat di dalam darah terlalu tinggi (hiperurisemia). Beberapa kondisi penyebabnya adalah:
- Makanan tinggi purin, seperti hidangan laut, daging merah, dan jeroan hewan, yang meningkatkan pembentukan asam urat dalam tubuh
- Minuman beralkohol atau tinggi fruktosa, yang juga dapat meningkatkan pembentukan asam urat
- Penurunan fungsi ginjal, yang membuat asam urat tidak terbuang secara optimal
- Penggunaan obat-obatan, seperti diuretik, aspirin, ciclosporin, serta obat kemoterapi dan imunosupresan
Buah Kersen Obat Alami Asam Urat
Asam urat terjadi akibat radang sendi yang ditandai dengan pembengkakan dan rasa sakit.Selain pengobatan medis, Anda juga bisa memanfaatkan salah satu tanaman buah yang kerap tumbuh di pinggir jalan yaitu buah kersen.
Kersen mengandung vitamin C yang cukup melimpah dan dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Selain itu, sifat antiinflamasi dari buah kersen juga dapat membantu mengatasi asam urat.
Dalam sebuah studi dari PubMed Central menjabarkan manfaat dari mengonsumsi buah kersen yang dapat mengurangi gejala asam urat sebanyak 35 persen selama dua hari.
Namun penelitian ini masih perlu dilakukan lebih lanjut untuk hasil yang pasti.
Banyak bukti menunjukkan bahwa meminum jus kersen secara teratur bermanfaat untuk kesehatan jantung, meningkatkan kualitas tidur, dan menurunkan peradangan.
Namun, seperti semua aspek nutrisi lainnya, tidak ada makanan khusus yang dapat menyembuhkan suatu kondisi secara mutlak.
Banyak faktor yang memengaruhi kesehatan seseorang. Termasuk pola makan, tingkat kebugaran, kesehatan mental, dan gen secara keseluruhan.
