5 Cara Agar Tidak Lagi Kecanduan Judi Online
Perubahan ekstrem itu sangat sulit, maka akan sangat berguna memiliki panduan.
judi online
Perubahan ekstrem itu sangat sulit, maka akan sangat berguna memiliki panduan.
5 Cara Agar Tidak Lagi Kecanduan Judi Online
Menghilangkan sebuah kebiasaan buruk akan sangat sulit dilakukan. Perlu waktu dan proses yang panjang untuk memiliki kehidupan yang lebih baik.
Sama seperti orang yang sudah kecanduan judi online. Mirisnya, pelaku judi online tidak hanya masyarakat sipil. Beberapa anggota bersenjata seperti polisi hingga TNI bahkan terjerat aktivitas candu ini.
-
Bagaimana cara mengatasi kecanduan judi online? Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan berdasarkan saran dari para ahli. 1. Akui Kalau Anda Memiliki Masalah Kecanduan Ini adalah langkah pertama yang perlu dilakukan. Langkah pertama untuk mengatasi kecanduan judi online adalah menyadari bahwa kebiasaan judi Anda adalah sumber dari penderitaan Anda."Langkah pertama untuk mengatasi kecanduan judi adalah kesadaran akan masalah dan keinginan untuk berubah," jelas Lin Sternlicht.Setelah Anda mengakui kecanduan judi Anda, ada banyak jalan menuju pemulihan yang bisa ditempuh, misalnya konseling kecanduan dan program 12 langkah.
-
Siapa yang melakukan judi online? Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Budi Arie Setiadi menyebutkan judi online banyak dilakukan anak muda.
-
Kapan kecanduan judi online biasanya dimulai? Kecanduan judi online mempengaruhi 1 sampai 3 persen orang dewasa dari segala usia, lebih sering dialami oleh pria daripada wanita.Kecanduan ini biasanya dimulai sejak remaja pada pria dan lebih lambat pada wanita.
-
Bagaimana tukang parkir tersebut bermain judi online? Tidak diketahui secara jelas apa aplikasi atau website yang digunakan oleh tukang parkir tersebut untuk bermain judi online. Namun, dari siluet video yang terlihat bahwa tampak dengan jelas bahwa layar E-Parking sedang membuka aplikasi atau website tersebut.
-
Bagaimana judi online bisa memberikan kebahagiaan palsu? Menggunakan judi untuk melarikan diri masalah adalah salah satu penyebab kecanduan judi yang paling umum, terutama di antara pemain yang menggunakan permainan elektronik seperti mesin slot.Pada tahap awal, mungkin Anda merasakan kegembiraan saat berjudi, tapi ilusi ini akan segera hancur ketika hidup jadi berantakan.Judi menawarkan kebahagiaan palsu yang bersifat sementara.
Melansir blog Harvard Health Publishing, karena perubahan ekstrem itu sangat sulit, maka akan sangat berguna memiliki panduan ketika mencoba menghentikan kecanduan aktivitas buruk seperti kecanduan obat-obatan, alkohol, judi dan sebagainya.
Berikut lima cara yang bisa dilakukan untuk keluar dari kecanduan judi online:
1. Pasang tenggat waktu
Mungkin bermanfaat untuk memilih tanggal yang bermakna seperti acara khusus, ulang tahun, atau hari jadi.
2. Ubah lingkungan
Hapus semua pengingat kecanduan dari rumah dan tempat kerja. Misalnya, pisahkan diri dari orang-orang yang mendorong untuk terlibat dengan kegiatan yang membuat Anda menjadi kecanduan.
Misalnya, jika mencoba berhenti minum, singkirkan alkohol, pembuka botol, gelas anggur, dan pembuka botol.
Jika mencoba berhenti berjudi, buang atau singkirkan semua kartu remi, tiket awal, atau chip poker. Jangan biarkan orang lain menggunakan atau membawa pengingat akan zat atau perilaku terkait kecanduan ke dalam rumah Anda.
- Panglima soal Anggota TNI Main Judi Online: Kita Hukum
- PKS Kritik Rencana Pemerintah Beri Bansos Korban Judi Online: Ini Lingkaran Setan
- Pemprov Jabar Pastikan Sanksi ASN yang Main Judi Online
- Ini 3 Tugas Satgas Judi Online yang Diketuai Menko Polhukam Hadi Tjahjanto
- Setelah Jokowi, Giliran Ganjar Pranowo Kunjungi Korban Banjir Demak
- Ironi Gadis 16 Tahun di Hotel Senopati: Open BO, Dicekoki Minuman Campur Miras, Tewas Kejang-Kejang
3. Alihkan perhatian
Dibanding memaksa diri berhenti berjudi, maka lakukan kegiatan alternatif seperti kumpul bersama keluarga atau teman untuk ngobrol hal-hal ringan.
Berikan juga batasan yang bisa saja membangkitkan kecanduan Anda terhadap judi online. Ini berarti memilih lingkup pertemanan menjadi kunci usaha untuk berhenti dari judi online.
4. Kontemplasi
Pikirkan tentang apa yang berhasil dan apa yang tidak. Pertimbangkan apa yang mungkin menyebabkan rasa ingin berjudi dan lakukan perubahan yang sesuai.
5. Berteman dengan orang-orang baik
Bicaralah dengan keluarga dan teman dan mintalah dorongan dan dukungan mereka.
Anda bisa saja melakukan konseling dengan psikolog tentang metode berhenti judi yang terbaik bagi Anda. Mungkin ada obat yang dapat meringankan prosesnya dan meningkatkan peluang keberhasilan usaha berhenti dari judi online.
