Follow
Awas, ini 8 kebiasaan pria yang bikin cepat tua!
Merdeka.com - Pria biasanya paling malas merawat diri. Entah karena mengaku tidak sempat atau enggan disebut metroseksual. Akibatnya tubuh dan wajah kelihatan jauh lebih tua.
Padahal merawat diri itu perlu, lho. Nggak harus melakukan perawatan yang ribet, kok. Cukup menghindari kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan setiap hari ini.
1. Tidak memakai moisturizer
-
Apa saja 8 perubahan gaya hidup untuk umur panjang? Sejumlah perubahan gaya hidup yang bisa dilakukan ini adalah: Konsumsi Makanan yang Baik Hindari Merokok Dengan menghindari merokok, seseorang meningkatkan peluang untuk memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik, kesehatan jantung yang lebih baik, dan mengurangi risiko kematian dini. Tidur Nyenyak di Malam Hari Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk kesehatan dan panjang umur. Dengan tidur yang cukup, seseorang juga cenderung memiliki tingkat energi yang lebih baik dan kesehatan mental yang lebih stabil. Aktif Secara Fisik Hindari Stres Hindari Konsumsi Alkohol Menghindari konsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan dapat melindungi kesehatan hati, mengurangi risiko cedera dan kecelakaan, serta mengurangi risiko masalah kesehatan yang terkait dengan alkohol seperti sirosis hati dan kerusakan saraf. Miliki Hubungan Sosial yang Baik Hindari Kecanduan Obat-obatan Terlarang
-
Apa kebiasaan buruk yang bisa memperpendek usia? Kebiasaan buruk yang terus menerus dilakukan bisa memicu berbagai penyakit serius yang mempercepat penuaan dan menurunkan kualitas hidup.
-
Apa tips kecantikan untuk memperlambat penuaan? Penggunaan tabir surya dan pelembap sangat penting karena kebiasaan ini sangat krusial dalam melawan proses penuaan. Namun, ada beberapa aspek lain yang perlu Anda ketahui mengenai penuaan dini, terutama dalam pemilihan bahan pelembab yang tepat.
-
Bagaimana cara merawat kulit wajah pria agar tetap sehat? Asupan cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan tampak sehat. Minumlah sekitar delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
-
Bagaimana cara mencegah penuaan dini? Meskipun penuaan dini tidak dapat sepenuhnya dihindari, langkah-langkah pencegahan seperti penggunaan tabir surya, perawatan kulit rutin, dan gaya hidup sehat dapat membantu memperlambat proses ini dan menjaga kulit tetap sehat dan segar.
-
Apa saja tips cantik untuk awet muda? Investasikan waktu dan perhatian pada diri sendiri, dan nikmati manfaatnya untuk tetap awet muda dan bersemangat.
Kebanyakan pria meremehkan pentingnya moisturizer atau pelembap. Lagi-lagi karena malas dibilang metroseksual atau kecewek-cewekan. Padahal moisturizer penting untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk cuaca dan polusi.
2. Tidak memakai sunscreen
Kebanyakan pria tidak keberatan beraktivitas di luar ruangan, di bawah sinar matahari. Tapi kulit kamu yang bakal keberatan.
3. Cuci muka pakai sabun mandi
Mencuci muka dengan sabun mandi memang lebih praktis dan nggak ribet. Tetapi sabun mandi bisa bikin kulit kering dan kasar.
4. Dry shaving
Bercukur tanpa menggunakan krim bisa menjadikan kulit kasar dan mudah tergores pisau cukur. Nggak ada salahnya berinvestasi dengan membeli krim cukur yang bagus. (mdk/tsr)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Tak hanya wanitam pria juga wajib menjaga kesehatan kulit wajah supaya tetap awet muda. Salah satu caranya adalah dengan rutin mengonsumsi air putih.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan yang bisa mempercepat tanda penuaan dini adalah faktor-faktor yang sering diabaikan oleh banyak orang.
Baca Selengkapnya
Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan.
Baca Selengkapnya
Penuaan dini adalah proses perubahan fisik dan mental yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia.
Baca Selengkapnya
Dari diet seimbang hingga rutinitas tidur yang teratur, ada berbagai metode yang telah terbukti secara ilmiah dapat membantu kita terlihat dan merasa lebih muda
Baca Selengkapnya
Tanpa kita sadari, sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa menjadi penyebab terjadinya stres pada kehidupan kita.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kebiasaan buruk yang kita lakukan sehari-hari bisa menurunkan kebuharan dan kesehatan pada diri kita.
Baca Selengkapnya
Hati-hati terhadap beberapa kebiasaan harian yang menambah berat badan berikut ini.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi makanan bergizi, minum cukup air putih, dan tidur teratur adalah perawatan dasar untuk mencegah keriput.
Baca Selengkapnya
Cara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik.
Baca Selengkapnya
Dengan beberapa tips sederhana dan mudah diimplementasikan, Anda dapat menjaga tubuh tetap awet muda dan sehat.
Baca Selengkapnya
Tanda penuaan dini pada wajah dapat mencakup berbagai perubahan yang terlihat nyata.
Baca Selengkapnya