4 Makanan yang 'haram' dikonsumsi dengan susu

merdeka.com Sekitar 7 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Tidak semua makanan yang ada di sekitarmu bisa kamu konsumsi secara bersamaan. Begitu pula dengan susu.

Cairan ini memang kaya nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun memasangkannya dengan makanan lain malah bisa merusak kesehatan tubuhmu. Apa saja makanan yang tak boleh dikonsumsi barengan dengan susu? Dilansir dari boldsky.com, ini jawabannya.

Susu dengan buah

Orang lain juga bertanya?

Makanan apa yang TIDAK boleh dikonsumsi dengan susu? Susu merupakan minuman bergizi yang cukup bermanfaat bagi tubuh terutama tumbuh kembang anak-anak. Susu dapat meningkatkan kekuatan tulang, menjaga kesehatan jantung, hingga membuat imunitas tubuh menjadi kuat. Namun, tahukah Anda jika ada beberapa makanan yang tidak disarankan dikonsumsi bersamaan dengan susu.
Kenapa melon dan susu tidak direkomendasikan? Oleh karena itu, menyatukan keduanya dapat menyebabkan masalah pencernaan dan penumpukan racun.
Bagaimana efek mengonsumsi susu dan ikan bersama? Mengonsumsi ikan dan semua jenis daging dengan susu dapat menyebabkan masalah pencernaan dan bahkan rasa yang berat.
Kenapa semangka dan susu tidak dianjurkan dimakan bersama? Makan semangka dan susu secara bersamaan dikatakan tidak dianjurkan oleh karena dianggap dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Kenapa daging dan susu nggak cocok dimakan bareng? Makanan yang mengandung protein hewani seperti daging bersamaan dengan produk susu seperti susu atau keju, ternyata dapat menyulitkan kinerja sistem pencernaan. Ketahuilah bahwa kombinasi ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit.
Siapa yang sebaiknya menghindari olahan sayuran dengan susu penuh lemak? Olahan sayuran yang mengandung tambahan susu penuh lemak sebaiknya dihindari oleh penderita kolesterol tinggi karena tambahan susu penuh lemak dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Kamu biasanya mencampur buah dengan susu saat membuat smoothies. Buah-buahan seperti pisang, stroberi, atau jeruk menghasilkan panas di pencernaan. Sementara susu memiliki efek pendinginan. Saat kedua makanan ini dicerna dalam perut, maka akan menjadi asam dan ketidakseimbangan flora usus yang membuatmu alergi, batuk, atau demam.

Susu dan daging

Susu adalah minuman yang terkonsentrasi tinggi, begitu pula dengan daging. Mengonsumsi kedua makanan ini akan membebankan kerja pencernaan.

Susu dan ikan

Menggabungkan susu dan ikan kemudian mengonsumsinya akan mengembangkan toksin dalam tubuh yang bisa menimbulkan masalah di peredaran darah atau merusak kesehatan jantung.

Susu dan garam

Garam dan susu diketahui memiliki sifat antagonis yang jika dikonsumsi bisa menyebabkan kerusakan besar pada tubuh. Dan buruknya, efek ini baru diketahui setelah bertahun-tahun kamu mengonsumsinya.

Well, ternyata susu yang sehat juga bisa membahayakan tubuhmu saat kamu mengonsumsinya dengan cara yang tidak tepat. Jadi, hindari minum susu dengan makanan di atas ya.

(mdk/feb)