Follow
5 Hal sederhana untuk hentikan kebiasaan mendengkur, apa saja?
Merdeka.com - Apakah pasanganmu termasuk orang yang sering mendengkur? Jika ya, kamu pasti setuju bahwa hal ini sangat mengganggu bukan? Suara dengkuran yang keras seringkali mengganggu tidurmu. Padahal kamu butuh tidur yang berkualitas untuk kesehatan tubuh.
Well, tidak perlu frustasi. Kamu bisa mencoba cara sederhana berikut untuk menghentikan kebiasaan mendengkur pasangan yang mengganggu.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Mendengkur ternyata bukannya tanda tidur pulas. Sebab, ada dampak negatif yang menyertainya
Baca Selengkapnya
Tidur merupakan kebutuhan yang penting bagi kesehatan kita. Tetapi, seringkali sulit bagi beberapa orang untuk segera terlelap, ternyata caranya sederhana lho.
Baca Selengkapnya
Yuk, temukan rahasia tetap segar dan produktif di tengah hari dengan tips berikut!
Baca Selengkapnya
Untuk membiasakan berhenti begadang, terhadap sejumlah hal yang bisa mulai kita terapkan.
Baca Selengkapnya
Jika kamu memang terpaksa harus melakukannya dan ingin tetap terjaga semalaman, maka tips berikut ini bisa banget untuk dicoba.
Baca Selengkapnya
Punya masalah tidur? Arasi dengan 5 cara jitu ini.
Baca Selengkapnya
Untuk memperoleh tidur yang berkualitas dan dalam, sejumlah cara berikut bisa membantu:
Baca Selengkapnya
Berikut cara membuat anak tidur nyenyak sepanjang malam sehingga orang tua tidak perlu terus begadang lagi.
Baca Selengkapnya
Cobain 4 tips ini biar bangun pagi nggak telat mulu.
Baca Selengkapnya
Cobalah sejumlah tips agar mata bisa cepat mengantuk dan terlelap di malam hari.
Baca Selengkapnya
Perubahan kecil dalam rutinitas sehari-hari dapat berdampak besar pada kualitas tidur dan kesehatan tubuh Anda.
Baca Selengkapnya
Kurang tidur atau tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan mata mengantuk.
Baca Selengkapnya