6 Gangguan kesehatan ini bisa diatasi dengan kulit pisang
Merdeka.com - Jika kamu makan pisang, tentu kamu akan mengupas kulit dan membuangnya. Padahal menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, kulit pisang mengandung sejumlah tinggi vitamin B6, B12, magnesium, dan kalsium. Kamu juga bisa mendapatkan asupan serat dan protein dari kulit pisang.
Masih dari penelitian ini, berikut adalah beberapa gangguan kesehatan pada tubuh yang bisa diatasi dengan kulit pisang.
Memutihkan gigi
-
Apa manfaat pisang untuk kulit? Pisang adalah buah yang sangat kaya akan berbagai nutrisi, terutama vitamin C, vitamin E, serta antioksidan yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dalam pisang dapat membantu mencerahkan kulit secara alami dan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, pisang juga mengandung potasium yang berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit, sehingga sangat efektif untuk mengatasi masalah kulit kering dan kusam. Dengan adanya antioksidan dalam pisang, proses peremajaan sel kulit dapat didukung, membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
-
Apa manfaat pisang bagi tubuh? Pisang adalah sumber energi alami yang sangat efisien berkat kandungan karbohidratnya yang melimpah. Sebuah pisang ukuran sedang mengandung sekitar 27 gram karbohidrat yang akan diubah menjadi glukosa, yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh.
-
Bagaimana kulit pisang kepok mencerahkan gigi? Gosokkan bagian dalam kulit pisang yang berwarna putih ke permukaan gigi selama 2 menit.
-
Kenapa pisang baik untuk kesehatan? Selain rasa manisnya yang memanjakan lidah, pisang juga memiliki kandungan nutrisi yang dapat menjadi senjata ampuh melawan berbagai penyakit.
-
Apa manfaat utama dari pisang? Pisang, yang memiliki tekstur lembut dan kulit kuning yang khas, bukan hanya camilan yang digemari, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan nutrisinya yang melimpah menjadikan pisang pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh.
-
Apa saja penyakit yang bisa diatasi pisang? Penyakit yang bisa diatasi pisang cukup beragam. Kandungannya yang luar biasalah yang membuatnya jadi buah menyehatkan.
Kamu ingin memiliki gigi putih dengan cara sehat? Ambil kulit pisang dan kemudian gosokkan di gigi secara rutin.
Menghilangkan kutil
Jika di kulitmu tumbuh kutil, gangguan ini bisa diselesaikan dengan menggunakan kulit pisang. Oleskan kulit pisang di atas kulit secara teratur.
Mengobati psoriasis
Psoriasis adalah penyakit autoimun yang bisa membuat kulit meradang kemerahan. Untuk mengobati kulit yang sedang sakit dan mengurangi rasa gatal, oleskan kulit pisang di atasnya.
Menghilangkan rasa sakit di tubuh
Kulit pisang bersifat analgesik. Oleh karena itu saat kamu merasa sakit di bagian tubuh tertentu, gosokkan kulit pisang di atasnya.
Menurunkan berat badan
Secara mengejutkan, kulit pisang ternyata bisa dimakan! Setelah dibersihkan, konsumsi kulit pisang seperti biasa. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seseorang bisa kehilangan berat badan sebanyak 2 kilogram tiap bulan karena kebiasaan ini.
Menyembuhkan gigitan serangga
Gigitan serangga seringkali membuat kulit terasa gatal. Kamu pun bisa menyembuhkannya dengan mengoleskan kulit pisang di area yang terkena.
Tak diduga kulit pisang ternyata menyimpan banyak manfaat sehat untuk tubuhmu. Menarik bukan?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mencampurkan pisang dengan berbagai bahan seperti madu, alpukat, yoghurt dan bahan alami lainnya bisa menutrisi kulit wajah.
Baca SelengkapnyaManfaat kulit pisang kepok salah satunya bisa bantu sembuhkan luka.
Baca SelengkapnyaPisang merupakan buah yang mudah ditemukan dan dikonsumsi di seluruh Indonesia. Buah ini tak hanya lezat tapi juga menyimpan beragam nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaDengan kandungan nutrisi yang melimpah, tak heran jika pisang dinilai bisa mengatasi berbagai macam penyakit.
Baca SelengkapnyaJantung pisang juga kaya akan senyawa-senyawa seperti flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid yang memberikan tambahan nilai kesehatan.
Baca SelengkapnyaBelum ada bukti yang membenarkan berbagai mitos pisang emas.
Baca SelengkapnyaJantung pisang atau ontong bisa diolah menjadi beragam makanan dan memiliki kandungan sehat yang luar biasa bagi tubuh kita.
Baca SelengkapnyaMeski bentuknya kecil, pisang kepok memiliki banyak nutrisi dan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaPisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan fakta tentang pisang yang jarang diketahui.
Baca SelengkapnyaKulit buah memiliki kandungan nutrisi luar biasa yang tidak kalah dari daging buahnya.
Baca SelengkapnyaPenelitian menunjukkan kalau nutrisi yang terkandung di dalam buah tin membuatnya layak dijuluki super fruit.
Baca Selengkapnya