7 Fakta menarik tentang 'hormon cinta' oxytocin!
Merdeka.com - Otak kita memproduksi zat kimia yang disebut dengan oxytocin atau hormon cinta. Hormon ini dikeluarkan oleh kelenjar pituitary yang salah satu fungsinya adalah memperkuat hubungan romantis. Meski begitu, faktanya hormon cinta tak hanya berpengaruh terhadap hubungan romantis saja, namun juga mempengaruhi keadaan fisik dan psikologis seseorang.
Hormon oxytocin yang disebut juga dengan 'hormon kepercayaan' ini telah diketahui memiliki potensi untuk mengatasi masalah fisik atau mental. Berikut adalah beberapa fakta menarik terkait dengan hormon cinta oxytocin, seperti dilansir oleh Health Me Up (30/09).
1. Siap digunakan
-
Apa fungsi serotonin untuk suasana hati? Serotonin sering disebut sebagai “hormon bahagia“ alami tubuh karena membuat kita merasa bahagia dan tenang pada tingkat normal. Fungsi serotonin pada suasana hati menjadikannya sebagai salah satu dari beberapa bahan kimia otak yang merupakan bagian integral dari keseluruhan rasa nyaman dan bahagia Anda.
-
Apa manfaat utama serotonin? Serotonin ini bisa muncul dari kandungan trytofan pada makanan yang merupakan kandungan esensial dari asam amino. Beberapa makanan yang bisa menjadi sumber dari hormon ini adalah kacang-kacangan, daging merah, serta keju.
-
Apa penyebab utama sakit kepala hormonal? Sakit kepala hormonal adalah jenis sakit kepala yang terjadi pada wanita akibat perubahan kadar hormon dalam tubuh, terutama penurunan kadar estrogen.
-
Apa saja contoh masalah hormon? Hormon dalam tubuh berperan penting dalam mengatur berat badan dan metabolisme. Ketidakseimbangan hormon, seperti hormon tiroid yang tidak aktif atau resistensi insulin, dapat menyebabkan penambahan berat badan meskipun seseorang berolahraga. Kondisi medis seperti polycystic ovary syndrome (PCOS) juga dapat mempengaruhi regulasi hormon dan berat badan.
-
Apa dampak testosteron rendah terhadap mood? Pria mungkin mengalami depresi, kecemasan, atau perasaan sedih yang tidak dapat dijelaskan.
-
Apa yang menjadikan makanan super untuk meredakan stres? Makanan super untuk meredakan stres adalah makanan yang kaya nutrisi dan sehat yang memiliki sifat penurun stres.
Oxytocin adalah hormon yang selalu tersedia dan siap digunakan kapan saja. Pelukan, ciuman, atau kontak fisik sederhana yang berkaitan dengan cinta akan membuat otak mengeluarkan oxytocin. Efeknya dalam jangka panjang dari hormon ini adalah kepercayaan yang semakin meningkat.
2. Menguatkan ikatan antar pasangan
Oxytocin berperan penting dalam pembentukan ikatan pada pasangan. Hormon ini membantu pasangan menguatkan keintiman dan kepercayaan, serta membuat hubungan antar manusia menjadi semakin kuat. Selain itu, hormon oxytocin juga meningkatkan gairah seks dan ketertarikan yang semakin kuat pada pasangan.
3. Ikatan ibu dan anak
Oxytocin tak hanya berkaitan dengan asmara, tetapi juga cinta dan ikatan antara ibu dan anak. Hormon ini penting dalam penguatan ikatan antara ibu dan anak saat melahirkan. Oxytocin juga membantu membuat proses melahirkan menjadi lebih mudah dan mempercepat kontraksi. Karena itu, terkadang hormon oxytocin juga disuntikkan dalam bentuk sintetis untuk membantu wanita melahirkan. Hanya dengan menyentuh dan menggendong bayinya setelah lahir, ibu telah membentuk keintiman dan kepercayaan, serta ikatan dengan bayinya. Ini juga dipengaruhi oleh hormon oxytocin. Selain itu, oxytocin juga dibagi oleh ibu pada bayi melalui ASI saat menyusui.
4. Mengatasi rasa takut
Hormon oxytocin tak melulu bermanfaat untuk cinta. Hormon ini juga bisa membantu melepaskan rasa takut dan kecemasan. Oxytocin diketahui bisa meningkatkan perasaan optimis, percaya diri, dan kepercayaan. Hormon ini juga membantu orang lebih mudah bersosialisasi dengan orang lain dan menjadi lebih terbuka.
5. Meredakan rasa sakit
Oxytocin memiliki zat anti peradangan yang bisa membantu meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan luka. Penelitian menunjukkan bahwa oxytocin bisa meredakan kram, sakit otot, sakit kepala, dan migrain.
6. Mencegah depresi
Tingkat oxytocin yang rendah telah lama dikaitkan dengan munculnya depresi dan kecemasan. Kekurangan hormon ini bisa memicu depresi pada remaja dan orang dewasa, karena itu produksi hormon oxytocin yang tinggi baik untuk mencegah depresi dan kecemasan.
7. Meredakan stres dan meningkatkan pencernaan
Tak mengejutkan jika hormon cinta bisa meredakan stres. Namun tak hanya itu, oxytocin ternyata juga bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan proses pencernaan. Dalam sistem pencernaan kita terdapat reseptor hormon oxytocin, karena itu hormon ini juga bisa mengontrol pergerakan usus, meningkatkan kemampuan pencernaan, dan menurunkan peradangan pada usus.
Itulah beberapa fakta menarik tentang hormon cinta oxytocin yang tentunya jarang Anda ketahui. Sekarang Anda sudah mengetahui betapa menakjubkannya hormon oxytocin yang diproduksi oleh otak dan tubuh kita.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Masturbasi ternyata bisa menjadi cara untuk meningkatkan oksitosin yang dimiliki seseorang.
Baca SelengkapnyaMeningkatkan risiko oksitosin bisa dilakukan dengan sejumlah cara berikut untuk memperoleh manfaatnya.
Baca SelengkapnyaDengan memahami fakta-fakta cinta, kita dapat lebih menghargai keajaiban emosi ini dan bagaimana ia memengaruhi kehidupan kita.
Baca SelengkapnyaTerdapat berbagai fakta psikologi yang menarik untuk disimak.
Baca SelengkapnyaTerdapat beragam fakta lucu tentang kehidupan yang jarang diketahui.
Baca SelengkapnyaKebahagiaan kita bisa sangat ditentukan dari produksi hormon di dalam diri.
Baca SelengkapnyaSaat seorang pria mulai merasakan cinta terhadapmu, sikapnya akan menunjukkan sejumlah perubahan yang mencolok.
Baca SelengkapnyaKehidupan seksual yang sehat & memuaskan ternyata memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan. Bahkan, katanya perempuan jadi lebih cantik setelah bercinta.
Baca SelengkapnyaMemberikan untaian kata romantis lewat bahasa Jawa dipercaya bisa menjadi bukti unik bahwa Anda adalah orang yang selama ini perhatian pada si doi.
Baca SelengkapnyaBanyak pria merasa tertarik dengan payudara karena sudut pandang biologis dan evolusi yang terjadi.
Baca SelengkapnyaPelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca SelengkapnyaCari tahu alasan di balik kenapa seseorang bisa bucin habis sama pasangannya. Mulai dari hormon hingga rasa takut kehilangan!
Baca Selengkapnya