Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Tips mencegah infeksi saluran kemih

7 Tips mencegah infeksi saluran kemih Ilustrasi buang air. ©Shutterstock/Jiri Hera

Merdeka.com - Infeksi saluran kemih terjadi ketika saluran kemih mengalami infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Kasus ini sering terjadi dalam dunia medis. Untuk mencegah infeksi saluran kemih, simak tipsnya seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

Minum air

Minum air putih sebanyak delapan gelas sehari adalah cara pertama untuk mencegah infeksi saluran kemih. Sebab air membantu saluran kemih mengusir bakteri yang menyebabkan infeksi.

Orang lain juga bertanya?

Cranberry

Jus cranberry sudah sering disebut sebagai minuman yang ampuh mengatasi infeksi saluran kemih. Selain minum jus cranberry satu gelas setiap hari, konsumsi suplemen cranberry juga menjadi pilihan lain yang lebih praktis.

Menahan pipis

Jangan pernah menahan pipis jika memang kandung kemih sudah menampung banyak urine. Segera pergi ke kamar mandi demi mencegah timbulnya bakteri yang memicu iritasi dan infeksi.

Kebersihan

Jangan malas ganti celana dalam dan kenakan bawahan yang tidak terlalu ketat. Ketika selesai mencuci bagian intim setelah buang air, keringkan sebelum memakai kembali celana dalam dan bawahan. Kebersihan adalah tips utama untuk mencegah infeksi saluran kemih.

Celana dalam

Sementara untuk celana dalam, pilih yang berbahan katun dan nyaman ketika dipakai. Sebab beberapa bahan celana dalam justru sifatnya mengganggu gerak dan bisa memicu iritasi.

Mandi

Tips berikutnya untuk mencegah saluran kemih adalah rajin mandi dan membersihkan bagian intim. Cara ini dilakukan demi mengurangi jumlah bakteri jahat yang bersarang di sana.

Pembersih Miss V

Bagi para wanita, beberapa produk Miss V sebaiknya jangan terlalu sering dipakai. Sebab penggunaannya justru bisa mengurangi jumlah bakteri baik yang melindungi Miss V.

Itulah beberapa tips untuk mencegah infeksi saluran kemih. Semoga bermanfaat!

Baca juga:

Heat stroke, sengatan panas yang bisa memicu kematian

Ditemukan, 6 formula yang bikin manusia bahagia!

Ngeri, 14 larva lalat bersarang di perut wanita ini!

Dilarikan ke RS gara-gara kebab daging tikus

Jalan kaki dan berlari, mana yang lebih baik? (mdk/riz)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Ini Bahaya Menahan Kencing Saat Perjalanan Mudik
Ini Bahaya Menahan Kencing Saat Perjalanan Mudik

Menahan air kecil atau kencing saat perjalanan bisa memicu munculnya penyakit.

Baca Selengkapnya
Gejala Infeksi Saluran Kemih pada Anak, Begini Cara Mengatasinya
Gejala Infeksi Saluran Kemih pada Anak, Begini Cara Mengatasinya

Infeksi saluran kemih (ISK) pada anak adalah kondisi dimana bakteri, virus, atau jamur menginfeksi bagian saluran kemih.

Baca Selengkapnya
Tol Merak Macet, Pemudik Siapkan Sarung Jadi WC Darurat
Tol Merak Macet, Pemudik Siapkan Sarung Jadi WC Darurat

Kemacetan di jalur mudik terkadang membuat pengendara terpaksa melakukan hal ekstrem untuk membuang hajat.

Baca Selengkapnya
Mengapa Sakit Saat Kencing? Ternyata Ini Penyebabnya!
Mengapa Sakit Saat Kencing? Ternyata Ini Penyebabnya!

Nyeri saat buang air kecil bisa menjadi gejala dari berbagai infeksi .

Baca Selengkapnya
9 Penyebab ISK Saat Hamil dan Gejalanya, Perlu Diperhatikan
9 Penyebab ISK Saat Hamil dan Gejalanya, Perlu Diperhatikan

Risiko Infeksi saluran kemih (ISK) saat hamil umumnya meningkat karena berbagai macam faktor.

Baca Selengkapnya
Nama Bakteri dan Penyakit yang Ditimbulkan, Waspadai Penyebabnya
Nama Bakteri dan Penyakit yang Ditimbulkan, Waspadai Penyebabnya

Mengetahui nama bakteri dan penyakitnya dapat meningkatkan kewaspadaan.

Baca Selengkapnya
Gejala Radang Prostat yang Penting Diwaspadai, Penyakit Akibat Menahan Kencing
Gejala Radang Prostat yang Penting Diwaspadai, Penyakit Akibat Menahan Kencing

Radang prostat, atau prostatitis, adalah suatu kondisi yang mempengaruhi kelenjar prostat, yang merupakan bagian dari sistem reproduksi pria.

Baca Selengkapnya
Kenali Ciri-ciri Gonore pada Wanita, Penyebab, dan Cara Mencegahnya
Kenali Ciri-ciri Gonore pada Wanita, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

Gonore merupakan salah satu penyakit Infeksi Menular Seksual. Gonore dapat menyebabkan komplikasi serius seperti infertilitas, radang panggul, atau abses pelvik

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Anyang-anyangan yang Cepat dan Efektif
Cara Mengatasi Anyang-anyangan yang Cepat dan Efektif

Merdeka.com merangkum informasi tentang cara mengatasi anyang-anyangan yang cepat dan efektif.

Baca Selengkapnya
5 Penyebab Radang Vagina yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya
5 Penyebab Radang Vagina yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya

Radang vagina adalah kondisi peradangan pada vagina yang sering kali menyebabkan ketidaknyamanan signifikan bagi penderitanya.

Baca Selengkapnya
Cara Mencegah Tipes dengan Baik dan Efektif, Ketahui Pemicu dan Bahaya Komplikasinya
Cara Mencegah Tipes dengan Baik dan Efektif, Ketahui Pemicu dan Bahaya Komplikasinya

Mencegah tipes lebih baik daripada mengobati penyakit yang menyerang.

Baca Selengkapnya
Sebaiknya Berapa Jam Sekali Bayi Ganti Popok? Telat Ganti Bisa Picu Infeksi Saluran Kencing
Sebaiknya Berapa Jam Sekali Bayi Ganti Popok? Telat Ganti Bisa Picu Infeksi Saluran Kencing

Telatnya orangtua mengganti popok bayi bisa memicu terjadinya infeksi saluran kencing yang perlu ditanggapi.

Baca Selengkapnya