9 Manfaat Sehat Madu yang Jarang Kita Ketahui

Merdeka.com - Mada merupakan salah satu bahan makanan sehat yang biasa dikonsumsi untuk membuat tubuh senantiasa fit dan bugar. Kandungan yang dimiliki oleh cairan kental ini menjadikannya alternatif yang lebih baik dan sehat dibanding gula.

Selain untuk menjaga kesehatan, terdapat berbagai cara lain dalam memanfaatkan efek sehat madu pada tubuh secara keseluruhan. Dilansir dari Mother Nature Network, berikut sejumlah manfaat madu yang tak banyak diketahui.

Mencerahkan Rambut

Mencuci rambut dengan madu bisa membuatnya menjadi cerah dan berkilau. Untuk melakukannya, campur sesendok madu ke dalam satu liter air hangat kemudian siram pada rambut usai memakai shampo.

Pencuci Muka

Mencuci muka menggunakan madu juga bisa menjadi salah satu cara alami dan sehat. Gunakan madu sebagai pencuci muka dan bilas hingga bersih.

Melawan Parasit

Minuman yang terbuat dari madu, cuka, dan air adalah obat yang paling ampuh untuk mengatasi masalah perut ketika bepergian. Pasalnya, ketiga campuran bahan tersebut merupakan pelawan parasit.

Menyingkirkan Jerawat

Madu bisa jadi bahan alami untuk menyingkirkan jerawat di wajah. Caranya adalah dengan mengoles madu ke wajah lalu biarkan selama setengah jam. Setelah itu bilas hingga bersih dan ulangi kembali setiap hari.

Mandi

Selain pada wajah dan rambut, madu juga dapat digunakan untuk bahan mandi dan berendam. Menggunakan madu untuk mandi bisa menghaluskan dan membuat aroma kulit semakin segar.

Meredakan Cemas

Madu bisa menjadi bahan pereda ketika rasa cemas tengah melanda. Kamu bisa meminumnya secara langsung, mencampur dengan teh, atau juga memadukannya bersama jahe dan air lemon.

Lip Balm

Madu bisa menjadi lip balm alami untuk mengatasi bibir kering. Caranya dalah campur madu, minyak zaitun, dan cocoa butter untuk menciptakan lip balm alami yang ampuh mengatasi bibir kering.

Melawan Insomnia

Konsumsi madu bisa membuat kamu menjadi lebih cepat terlelap dan mencegah insomnia. Madu memiliki sifat yang mampu menurunkan stres dan membuat tubuh menjadi lebih rileks.

Mengobati Radang Tenggorokan

Pada perubahan cuaca seperti saat ini, radang tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang sering muncul. Madu bisa menjadi jalan keluar untuk mengatasi masalah ini.

Sejumlah manfaat tersebut bisa kamu peroleh dengan konsumsi madu. Sebaiknya kamu mengonsumsinya secara rutin untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.