Follow
Alasan yang bikin kamu sebaiknya tak minum kopi saat perut kosong
Merdeka.com - Konsumsi kopi di pagi hari jadi hal yang umum bagi sebagian orang. Sebab kafein di dalam kopi dibutuhkan untuk membuat pikiran jadi fokus, mata lebih melek, dan tubuh lebih berenergi.
Meskipun penting, minum kopi di pagi hari saat perut kosong adalah ide yang buruk. Artikel lansiran dari thehealthsite.com menjelaskan bahwa minum kopi saat perut kosong akan meningkatkan produksi asam di perut. Dan jika sistem pencernaanmu termasuk yang sensitif, maka minum kopi akan merusak lapisan perut dan menyebabkan gangguan pencernaan seperti mulas atau gangguan usus yang parah.
"Selain gangguan pencernaan, minum kopi saat perutmu sedang kosong bisa meningkatkan denyut jantung, risiko iritabilitas, hingga kecemasan yang meningkat," tulis artikel ini.
-
Bagaimana kopi mempengaruhi perut kosong? Di pagi hari, banyak individu yang menikmati minum kopi ketika perut mereka masih belum terisi. Namun, terbukti bahwa kebiasaan ini tidak menguntungkan bagi kesehatan. Pasalnya, minum kopi saat perut kosong dapat meningkatkan tingkat keasaman lambung. Hal ini dapat mengakibatkan gangguan lambung seperti maag pada sebagian orang.
-
Mengapa minum kopi saat perut kosong dapat membahayakan ginjal? Minum kopi saat perut kosong bisa menyebabkan iritasi pada lambung dan usus, yang bisa memicu produksi asam lambung berlebih, nyeri ulu hati, mual, dan diare.
-
Kenapa minum kopi di pagi hari saat perut kosong bisa berbahaya? Konsumsi kopi meningkatkan produksi asam lambung. Beberapa orang mungkin juga mengalami peningkatan gerakan usus (yang menyebabkan pencernaan lebih cepat), peningkatan detak jantung, dan tekanan darah yang lebih tinggi saat minum kopi dengan perut kosong.
-
Kenapa kopi dan minuman dingin berbahaya saat perut kosong? 'Minum kopi sama minum es jangan perut kosong mentang-mentang di sana panas, nanti bisa maag di sana,' ujarnya beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Apa dampak negatif kopi untuk perut? Karena kandungannya yang cukup keras, kopi tidak bisa dikonsumsi dalam perut kosong sehingga tidak bisa dikonsumsi mereka yang tidak biasa sarapan.
-
Kenapa kopi tidak baik untuk perut kosong? Minum kopi saat perut kosong dapat memiliki efek negatif pada sistem pencernaan. Kafein dalam kopi merangsang produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan iritasi pada dinding lambung. Jika Anda memiliki masalah pencernaan seperti tukak lambung atau refluks asam, sebaiknya hindari minum kopi saat perut kosong. Lebih baik makan terlebih dahulu sebelum menikmati secangkir kopi.
"Agar lebih aman di perut, minumlah segelas air putih terlebih dahulu sebelum minum kopi. Sebab air putih bisa menurunkan kadar asam di perut, menghidrasi tubuh dengan baik, hingga membuat racun yang menumpuk di dalam tubuh."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Minum kopi di pagi hari bisa berdampak buruk terutama pada kondisi perut kosong.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi kopi susu saat perut kosong bisa menimbulkan dampak pada perut yang perlu dipahami.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa minuman yang sebaiknya tidak diminum ketika perut kosong karena berisiko terkena beberapa penyakit, seperti meningkatnya asam lambung.
Baca Selengkapnya
Bisa menyebabkan masalah serius, 5 hal ini sebaiknya nggak dilakukan saat perut kosong.
Baca Selengkapnya
Konsumsi kopi dalam jumlah berlebih bisa memunculkan sejumlah kondisi bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Kopi susu bisa menimbulkan diare bagi seseorang karena kandungan kafein dan susu di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Apakah benar minum teh manis es saat berbuka dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada asam lambung?
Baca Selengkapnya
Kopi memiliki banyak manfaat bagi tubuh termasuk untuk pencernaan kita.
Baca Selengkapnya
Kondisi air putih yang dikonsumsi sebelum atau sesudah minum teh dan kopi bisa memiliki manfaat berbeda.
Baca Selengkapnya
Minum air hangat dianggap sebagai salah satu kebiasaan sehat. Padahal, salah konsumsi bisa berdampak buruk.
Baca Selengkapnya
Pengidap sakit asam lambung perlu mengetahui tips aman mengonsumsi kopi lantaran bisa berdampak terhadap kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kopi dan jenis kafein lain sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi pada saat cuaca sedang panas.
Baca Selengkapnya